Pravda o bravčovej slanine! Lekári hovoria, aké je to v skutočnosti nebezpečné
Autor: Bogdan Ungureanu/Dátum uverejnenia: 08-12-2019 00:12
Dr. Gheorghe Mencinicopschi vysvetľuje pravdu o bravčovej slanine, ktorej sa mnohí Rumuni vyhýbajú, hoci je veľmi chutná v domnení, že je nebezpečná pre zdravie a pre postavu.
Mnoho Rumunov sa vyhýba konzumácii bravčovej slaniny, pretože si uvedomujú, že veľmi rýchlo priberú. Dr. Gheorghe Mencinicopschi ich však prichádza upokojiť a hovorí, že prírodné tuky vás netučnia a nie sú nebezpečné.
„Všetky základné potraviny - soľ, cukor a neprirodzené alebo priemyselné tuky, ktoré sa nachádzajú vo vysoko priemyselne spracovaných potravinách, uprednostňujú výkrm. Buďte opatrní, prírodné tuky vás netučnia ! Nevykrmuje napríklad tuky z hovädzieho, bravčového, hydinového mäsa, rýb alebo vajec.
Veľmi záleží na tom, ako sú pripravené, a správna kombinácia, živočíšne bielkoviny, napríklad steak, by mali byť prirodzene spojené so zeleninovou oblohou, nikdy nie s hranolkami. Hranolky sú veľmi dôležitým zdrojom rýchlo sa vstrebávajúcich sacharidov, čo znamená, že pri ich konzumácii dôjde k náhlemu zvýšeniu inzulínu “, hovorí profesor Mencinicopschi.
Rýchle pásy na chudnutie sú nebezpečné
Vysvetľuje tiež, čo je zlé na mnohých dnešných diétach, ktoré často nemajú vedeckú podporu a dokonca ohrozili zdravie ľudí, píše fanatik.ro.
„Sme naprogramovaní tak, aby sme uprednostňovali sladké, slané a mastné. Som proti diétam, pretože väčšina z nich nemá vedeckú podporu. A doplnky na rýchle chudnutie sú skutočne nebezpečné. Niektoré z nich môžu obsahovať látky, ktoré sú zdraviu veľmi nebezpečné a môžu ohroziť naše zdravie a život.
Mali by nás zaujímať odborníci, ktorí poznajú fyziológiu človeka, poznajú fyziológiu trávenia, majú skutočnú kvalifikáciu v oblasti výživy ľudí a môžu nám poskytnúť odborné rady, ako pribrať na váhe alebo ešte lepšie, ako predchádzať obezite. Geneticky sme naprogramovaní tak, aby sme preferovali sladké, slané a mastné, “uviedol Gheorghe Mencinicopschi.