Pravda o dračom ovocí, ktorú nikto nehovorí

Pitaya alebo dračie ovocie, ako je to bežnejšie, sa považuje za najexotickejšie a najnáročnejšie ovocie. Hovoríme to preto, lebo má zvláštny rytmus rastu a vývoja. Toto ovocie má „korene“ v iných rastlinách.

Konkrétne sa z dračieho ovocia vyvinie niekoľko druhov kaktusov, ktoré majú veľké, voňavé kvety, ktoré však kvitnú iba v noci! Na svete existujú tri druhy dračieho ovocia:

ktorú

- s červenou škrupinou a bielou dužinou;

- so žltou škrupinou a bielou dužinou.

Pitaya s červenou škrupinou a červenou dužinou sa považuje za najchutnejšiu. Ovocie je veľmi vhodné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo si udržať svoju aktuálnu váhu, pretože sú veľmi nízkokalorické, neobsahujú nasýtené tuky ani cholesterol, uvádza server ziarulring.ro.

Porcia 100 g pitaye obsahuje 60 kalórií: 18 kalórií z nenasýtených tukov, 8 bielkovín a 34 g sacharidov.

100 g porcie dračieho ovocia obsahuje 1 g vlákniny, ktorá vám pomôže vyhnúť sa zápche.

Dračie ovocie, bohaté na vitamín C a minerály, posilňuje imunitný systém, predchádza astme a má tiež schopnosť liečiť rany a modriny. Ďalšou výhodou používania pitaye je, že zabraňuje rakovine prostaty a cukrovke.

Dračie ovocie obsahuje fytoalbumín, ktorý má antioxidačné vlastnosti a pomáha predchádzať tvorbe rakovinových buniek.