Pravý tymián Pomocný proti kašľu; časopis pre farmáciu
Tymián obsahuje éterický olej. Uvoľňuje hlien z dýchacích ciest a môže pomôcť zmierniť kašeľ
Pravý tymián - stručne vysvetlený
Tymián je obľúbeným korením stredomorskej kuchyne, ktoré dodáva jedlám špeciálnu arómu vďaka aromatickému éterickému oleju. Pravý tymian, latinsky: Thymus vulgaris, sa používa ako liečivo - proti nachladnutiu.
Ktoré zložky sa nachádzajú v tymiáne?
Ako liečivo sa používa celá bylina, teda všetky rastlinné zložky okrem koreňov. Bylina obsahuje éterický olej, ktorý obsahuje látky tymol a karvakrol. Existujú aj triesloviny a flavonoidy z Lamiaceae.
Proti čomu tymian pomáha?
- Kašeľ spojený s prechladnutím
V laboratórnych testoch má éterický olej obsiahnutý v tymiáne široké spektrum účinkov: Uvoľňuje prieduškové svaly, zneškodňuje baktérie a plesne, podporuje odstraňovanie hlienu z dýchacích ciest, vykazuje antioxidačné účinky a bojuje proti zápalom.
Aj keď v súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy zo štúdií, ktoré by potvrdzovali expektoračný účinok tymianového oleja na kašeľ, tento účinok sa považuje za pravdepodobný. Tymian preto môže pomôcť každému, kto je prechladnutý a kašľa. Kombinácia tymianu a kravského sklzu je obzvlášť užitočná, pretože sa hovorí, že obe bylinky rozpúšťajú kašeľ rôznymi spôsobmi.
Čo treba brať do úvahy pri používaní?
Tymián sa používa na vnútorné a vonkajšie použitie: vnútorne väčšinou ako šťava alebo kvapky, zvonka, napríklad ako masť alebo studený kúpeľ. Neaplikujte prípravky obsahujúce tymianový olej na poškodenú pokožku alebo sliznice a nenanášajte ich na oči. Olej nikdy nepoužívajte nezriedený!
Vedľajšie účinky a interakcie
Esenciálny olej z tymianu môže spôsobiť, že batoľatá a batoľatá budú dýchať, ak sa dostanú príliš blízko k ústam alebo nosu. Poraďte sa s lekárom alebo v lekárni, ktoré bylinné lieky sú najlepšie na pomoc pri prechladnutí najmenších. Ľudia s astmou by nemali na inhaláciu používať éterické oleje, pretože by to mohlo spôsobiť astmatický záchvat.
Tymiánový olej môže spôsobiť alergické reakcie na pokožke, ak ho používate napríklad ako prísadu do kúpeľa alebo napríklad vo forme studeného balzamu.
Pripravte si tymian sami?
Sušený tymián môžete zaliať horúcou vodou a vypiť ako čaj. Najlepšie je hrnček zakryť, aby éterický olej neunikol, a nechať ho asi desať minút lúhovať. Pite niekoľkokrát denne proti studenému kašľu. Dôležité: Nie je vhodné pre batoľatá a batoľatá! Najlepšie je kúpiť si ho v lekárni, pretože tam dostanete tymián v liekopisnej kvalite. To znamená, že bola skontrolovaná kvalita a neškodnosť.
Dôležité: Požiadajte lekárňu o dávkovanie, použitie a nežiaduce účinky liečivých rastlín.
Zvlnenie:
Európska agentúra pre lieky (EMA): Thymi herba. Online: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/thymi-herba (prístup k 05/2020)
Európska agentúra pre lieky (EMA): Thymi aetheroleum. Online: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/thymi-aetheroleum (prístup k 05/2020)
Európska agentúra pre lieky (EMA): Kombinácia: Thymi herba a Primulae radix. Online: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/combination-thymi-herba-primulae-radix (prístup k 05/2020)
Wichtl M: Čajové lieky a fytofarmaká. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart 2016
Kašeľ: Najlepšie domáce opravné prostriedky
Vdýchnite, cibuľu, med - zoznam starých domácich liekov na kašeľ je dlhý. Čo skutočne prispieva k zotaveniu a čo treba brať do úvahy pri jeho používaní
Bylinné produkty z lekárne
Fytoterapia - V lekárni môžu spotrebitelia dostať testované prípravky vyrobené z liečivých rastlín. Odborníci radia, aby ste si ich sami nezbierali
Horúca šálka: liečivé čaje s liečivými bylinami
Každý, kto je prechladnutý, má žalúdočné ťažkosti, zle spí alebo trpí infekciou močových ciest, by nemal čakať - pite bylinkový čaj. Zaujímavé fakty o populárnom domácom lieku
Bylinné produkty: zvážte interakcie
Na účinky liekov môže mať vplyv nielen mlieko a grapefruitový džús, ale aj bylinné lieky. Na ktoré by ste si mali dať pozor