Prázdninová lekárnička

Do cestovnej batožiny je vždy rozumné vložiť si lekárničku, najmä v prípade predĺženej dovolenky alebo v zahraničí. Čo zahrniete do súpravy na lieky, závisí od cieľa vašej cesty a jej trvania.

Je však dobré zvážiť možnú zmenu cestovných plánov a zabezpečiť si tak väčšie množstvo liekov, aby ste nezostali nekrytí. Napríklad nechcete zostať uviaznutý na letisku ďalší deň bez liečby cukrovky alebo liekov proti bolesti na osteoartrózu.

Centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb odporúča, aby súprava na prázdninové lieky obsahovala dostatočné množstvo liekov predpísaných lekárom na kontrolu chronických chorôb a sériu voľne predajných liekov, ktoré vám pomôžu pri liečbe menších chorôb.

Tento zoznam vám pomôže vyrobiť si cestovnú lekárničku.

Voľnopredajné lieky:

Lieky na bolesť alebo horúčku: napr. aspirín, paracetamol (acetaminofén), Nurofen (ibuprofén)
Lieky na prechladnutie: napríklad Nurofen nachladnutie a chrípka, dekongestív na nos alebo nie v kombinácii s antihistaminikom, Olinth, Vibrocil, morská voda
Lieky proti chorobe z auta, na prevenciu nevoľnosti: napríklad Emetestop alebo Emetin Forte
Lieky na hnačky cestujúcich: napríklad Imodium (loperamid), Smecta, roztoky na orálnu rehydratáciu
Antacidové lieky na bandážovanie žalúdka: napríklad Maalox, Dicarbocalm
Lieky na zápchu (zmena stravovania a prístup k určitým potravinám môže spôsobiť zápchu) - mierne preháňadlá: napríklad Dulcolax (bisacodyl) alebo Sintolax (dokusát sodný)
spazmolytiká proti zažívacím a gynekologickým bolestiam, ako je No-spa (drotaverín)
Lieky na mierne alergické reakcie - antihistaminiká: napríklad klaritín (loratadín)
Protizápalové masti na bolesť svalov, vykĺbenie alebo pomliaždenie: gél Diclofenac, gél Voltaren
Gél na bodnutie komárom, kliešťom alebo iným hmyzom: napríklad Fenistil alebo 1% hydrokortizónová masť; repelenty obsahujúce DEET (účinná látka dietyltoluamid)
Protiplesňové krémy alebo masti na kožné infekcie, ako napr Atletická noha ktorý je bežný vo vlhkom podnebí: napríklad Miconaft (tolnaftát) alebo klotrimazol
Antibakteriálne krémy alebo masti, na prevenciu infekcie v prípade drobného poranenia: napríklad krém s bacitracínom alebo neomycínom alebo ich kombinácie (Baneocin); Sterilné obväzy a dezinfekčný roztok (peroxid vodíka)
Bepanthenový sprej (panthenol) na hojenie ľahkých rán (pády, porezanie)

Lieky predpísané lekárom

Ak trpíte chronickým ochorením, na ktoré vám lekár odporučil liečbu, ktorú užívate dlhší čas, choďte pred cestou na konzultáciu, aby ste sa uistili, že máte pri sebe dostatok liekov. Porozprávajte sa tiež so svojím lekárom o zmene rutiny a opýtajte sa ho, kedy máte brať lieky, ak prechádzate rôznymi časovými pásmami.

Nasledujúce tipy môžu byť tiež užitočné:

Ak máte silnú alergiu a váš alergik vám predpísal adrenalín (adrenalín), vezmite si so sebou injekčné adrenalínové pero.
Vložte si lieky na chronické choroby do príručnej batožiny
Vytvorte si kópie všetkých receptov vrátane generického názvu lieku
Kópiu sietí nechajte doma u priateľa alebo príbuzného

S drogami budem mať problém prekročiť hranice?

Ak na liečbu bolesti používate lieky ako sedatíva, trankvilizéry alebo opioidy, uistite sa, že máte lekársky list od lekára, v ktorom je uvedené, že túto liečbu potrebujete. Bez tejto lekárskej správy vám nemusí byť povolený vstup do cudzej krajiny. Je tiež dobré mať lekársky list, ak sa liečite injekčne a máte so sebou injekčné striekačky a ihly. Uistite sa, že všetky lieky majú správne štítky. Najbezpečnejším spôsobom je preprava v pôvodnej krabici, čo urýchli proces kontroly príručnej batožiny.

Medzinárodné očkovanie

Dohodnite si stretnutie s lekárom, ktorý sa špecializuje na medzinárodné očkovanie.

Pred cestou do zahraničia do oblasti s rizikom určitých endemických chorôb vyhľadajte lekára, ktorý sa špecializuje na medzinárodné očkovanie, a prediskutujte preventívne opatrenia, ktoré musíte počas pobytu uplatniť. Najlepší čas je 4 - 6 týždňov pred cestou, aby bol dostatok času na to, aby vakcína začala účinkovať, alebo aby ste si mohli zaobstarať vakcíny, ktoré si vyžadujú viac ako jednu dávku.

Do Poliklinika Enescu, konzultácie o medzinárodnom očkovaní vykonáva Dr. Adriana Pistol, epidemiológ s medzinárodnou akreditáciou. Do Iasi Medical Campus, môžete sa odvolať Dr. Irina Teodorescu, primárny epidemiológ, ktorý má skúsenosti s medzinárodným očkovaním.

Ak idete do oblasti s maláriou, lekár vám predpíše špecifickú preventívnu liečbu. Ak je vaším cieľom krajina s vysokým rizikom hnačiek, požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal antibiotikum, napríklad Ciprinol (ciprofloxacín).

Zdravie pri cestách do zahraničia znamená ušetriť veľa peňazí. Výdavky na zdravotnú starostlivosť v cudzej krajine môžu byť mimoriadne vysoké. Pred cestou si preto nezabudnite kúpiť cestovné poistenie a vezmite si so sebou lekárničku.!