Pre všetkých fanúšikov hrozna - pôst v kláštore

všetkých
Hlavná úroda hrozna je momentálne v plnom prúde. Hrozno bohaté na vlákninu odstraňuje zápchu, má odvodňovací účinok, detoxikuje a viaže mastné látky. Okrem vitamínu b12 obsahujú všetky aj vitamíny skupiny B. ty si
bohaté na kyselinu listovú, mangán, horčík a draslík. Odborníčka na výživu, pani Heidrun Schubert z Bavorského spotrebiteľského centra, radí: „Ak chcete urobiť niečo dobré pre svoje zdravie, mali by ste uprednostniť hrozno so semenami“. Pretože hroznové jadierka
obsahujú viac fytochemikálií ako buničina. Ak chcete použiť tieto látky, mali by ste požuť hroznové jadierka. Hrozno je silne kontaminované pesticídmi. V ideálnom prípade nakupujú miestne produkty od pestovateľa ekologického vína.

Liečivé účinky hrozna:

  • eliminovať pomalosť a zápchu
  • Vyčistite obličky, močový mechúr a močové cesty
  • zmierniť predmenštruačný syndróm
  • vám pomôžu schudnúť
  • pomoc pri únave, nervozite a depresiách
  • aktivovať metabolizmus sacharidov

Schudnite s hroznom
Ideálny by bol jeden hroznový deň za týždeň. V tento deň si hrozno rozdelte na 3 jedlá (max. 3 kg), dobre požujte. Pite iba medzi jedlami. Tu sa črevo detoxikuje, prečisťuje a odkysľuje.

1 deň úľavy: približne 1 000 kalórií z iných potravín (musli, zemiaky, zelenina a šaláty) a približne 500 g hrozna.