Pre zdravie
Ahoj dievčatá, rozhodol som sa napísať svoj príbeh, pretože sa chcem podeliť o svoj osobný úspech so svetom! Dosiahla som niečo, v čo som nikdy neverila - bola som presvedčená, že nadváha bude so mnou celý život, rovnako ako to bolo u mojej babičky a matky. Pochádzam z rodiny, v ktorej má takmer každý ťažké kosti. Od malička som bol vyšší ako moji rovesníci, ale nevidel som na tom nič zlé. Myslel som si, že v mojich génoch bola moja rodina vždy tučná. Viem, ako zábavne to znie, ale na svoju váhu som si zvykol. Dokonca môžem povedať, že som sa takmer zamiloval do svojich plných foriem. Môj manžel mal rád vyššie ženy, nevadila mu moja výška. A dnes by som asi bola tučná, keby nie. a mimochodom - prečítajte si to!
Tehotenstvo pre mňa, menopauza pre moju matku
Tehotenstvo zmenilo môj pohľad na moje telo. Keď som porodila dieťa, vážila som o 20 kg viac ako pred tehotenstvom - to bolo prehnané! Bolia ma kolená a chrbát. Rýchlo som sa unavil a čo bolo najhoršie, nebol som schopný postarať sa o svoje vlastné dieťa. Aj keď ma môj manžel tak prijal, naše vzťahy sa ešte o niečo zhoršili, možno aj preto, že som sa len hanbila za svoje telo.
Zároveň moja mama prešla do menopauzy - sťažovala sa mi na malátnosť, zmeny nálad, studený pot a váhu. Myslel som si, že bude lepšie niečo spolu urobiť a navrhol som, aby moja mama začala spolu chudnúť.
Ťažké začiatky v stravovaní
Moja matka nikdy nedržala diétu a ja tiež nie. Nevedeli sme, ako s tým zaobchádzať, hoci sme konzumovali o niečo menej kalórií a vyhýbali sa múkovým výrobkom (cestoviny, pizza, chlieb). Celý čas sme jedli sústo. Nepil som sladké nápoje ani kávu s cukrom. Ale ak sa mi podarilo trochu schudnúť, za chvíľu sa to vrátilo. Metabolizmus mojej matky bol tiež veľmi pomalý, pretože hmotnosť sa nezmenila. V skutočnosti si nie som istá, či dodržiavala diétu - myslím, že keď som nebola nablízku, mala niečo na zahryznutie. Diétu sme držali mesiac. Po štyroch týždňoch sme si nič nevyzliekli a vzdali sme to. Samozrejme sme celý čas vedeli, že musíme držať diétu a mali by sme sa viac hýbať, ale vždy to zlyhalo. Chýbala nám viera a - ako sa neskôr ukázalo - motivácia zbaviť sa zbytočných kilogramov.
Infarkt
Nie je pre mňa ľahké rozprávať, ale myslím si, že v mojom príbehu je to veľmi dôležité. Jedného večera mi zavolala mama. Ukázalo sa, že moja stará mama dostala infarkt a je vo vážnom stave v nemocnici. Svet sa pre mňa zrútil, babička bola pre mňa veľmi dôležitá. Veľmi som chcel, aby sa z tohto stavu dostala. Lekári v nemocnici nám nemali veľa čo povedať - len čakať a modliť sa. Bolo to najťažšie obdobie v mojom živote. Nevedel som, ako sa vyrovnať so stresom a smútkom. Väčšinu času som trávil na gauči, schúlil sa do vankúša a plakal. Našťastie sa moja stará mama po niekoľkých týždňoch začala cítiť lepšie. Lekár mojej babičky mi povedal niečo, na čo si dodnes pamätám:
"Ak neschudneš, stane sa ti to isté!" Obezita je priama cesta k infarktu! “
Tieto slová ma vydesili! Vedel som, koľko prípadov infarktu je smrteľných a aké ťažké je zotaviť sa z infarktu. Aj moja matka, ktorá nikdy nevenovala osobitnú pozornosť svojmu zdraviu, bola veľmi znepokojená. Vedeli sme, že neexistuje iná možnosť - museli sme sa čo najskôr vrátiť k strave a schudnúť raz a navždy. Keby to mohlo byť také ľahké! Netušili sme, ako to vyriešiť. Všetky predchádzajúce pokusy o chudnutie sa skončili katastrofou.
Začal som hľadať pomoc
Bol som si istý, že sa nemôžem starať o svoje zdravie. Spolu s mamou sme dospeli k rozhodnutiu, že by sme mali ísť k výživovej poradkyni - dostali sme individuálne vybranú stravu a dokonca sme si kúpili fitnes kartu. Dúfali sme, ale história sa opakovala - váha neklesla a oblečenie sa trochu neuvoľnilo. Napriek ubezpečeniu lekára, že môžeme schudnúť, som bol presvedčený, že naše gény nám to nedovolia - každá žena v tejto rodine bola obézna a nijaká diéta by nepomohla. Začal som o tom čítať na internete, našiel som množstvo chorôb, ktoré môžu spomaliť metabolizmus, urobil som aj všetky testy, ale výsledky boli dobré. Až potom som narazil na článok dievčaťa, ktoré malo podobný problém ako náš. Takto som našiel Slimberry.
Slimberry - hit alebo falošný?
Neznášam recenzie, ktoré sú online. „Zlatá stredná cesta“ alebo „inovatívna metóda“ - to sú výrazy, ktoré sa v mojom článku neobjavujú, poviem pravdu tak, ako to bolo. Keď som začal čítať o Slimberry, naozaj som si nemyslel, že to pomôže. Jeho hlavnou zložkou je arónia, ovocie, ktoré poznám z detstva. Výrobca ubezpečuje, že jedna kapsula prípravku obsahuje také veľké množstvo extraktu z arónie, že by som musel na dosiahnutie tejto dávky skonzumovať niekoľko kilogramov denne. Keďže som jeho slovu neveril od slova do slova, rozhodol som sa hľadať názory na vlastnosti tohto ovocia. Bol som šokovaný, presvedčte sa sami, čo som našiel:
- Arónia je prírodný spaľovač tukov a metabolický aktivátor
- priaznivo ovplyvňuje zdravie, blokuje starnutie pokožky, predchádza vráskam a čistí organizmus
- podporuje kardiovaskulárny systém, posilňuje srdce a pomáha zbaviť sa zlého cholesterolu
- obsahuje vitamíny C, B2, B3 a kyselinu listovú (vitamín B9)
- obsahuje mimoriadne cenné makro a mikro prvky: vápnik, železo, meď, mangán, jód a bór.
Naša chudnúca strava
Keď som sa oboznámil s vlastnosťami arónie, presvedčil som sa - stojí za to vyskúšať. Dospel som k záveru, že aj keď nám nepomáha pri chudnutí, určite neškodí a má pozitívny vplyv na zdravie. Objednala som si dve balenia naraz - pre seba a mamu. Každú nedeľu sa stretávame s celou rodinou na večeri, táto tradícia je tu s nami už dlhé roky. Aby sme neboli zbytočne demotivovaní, rozhodli sme sa krátko po spoločnej večeri vážiť iba raz týždenne. Dali sme tiež prísľub, že obmedzíme cukor. Nemali sme však špeciálnu stravu, pretože sme stratili presvedčenie, že zdravé jedlá nás uspievajú.
Odkedy sme začali brať kapsuly s matkou, žil som od jedného rodinného stretnutia k druhému. Zakaždým som sa podelil o svoje poznatky s matkou. Prvá rodinná večera bola pre nás veľkým prekvapením, obaja sme si všimli, že sa cítime lepšie. Naozaj - mal som viac energie, lepšie sa mi spalo, nebol som unavený. Len jedna vec ma znepokojovala, stále som nechudla,
Druhé stretnutie rodiny bolo zásadné a prinútilo ma veriť v úspech liečby. Keď sme stáli na váhe, naše výsledky boli identické - obaja sme boli ľahší - ja -3kg a moja mama -4kg! Viem, že to nie je veľa, ale boli sme sfúknutí! Doteraz nefungovalo nič - ani strava, ani cvičenie, teraz sme užili tieto kapsuly a. schudli sme!
Nedeľa sa stala mojím obľúbeným dňom v týždni. Zakaždým, keď som sa postavil na váhu, predviedla o 4 - 5 kilogramov menej! Podobné to bolo aj s mojou matkou, aj keď zvyčajne stratila o niečo viac ako ja - tuším to závisí od menopauzy. Tieto rozdiely však neboli viditeľné.
Mama teraz vyzerá takto - neexistuje jojo efekt 😊 Super super!
Nový život
Vždy som sa smial ľuďom, ktorí si mysleli, že ak by si dali ostrihať vlasy, odstrániť ich alebo dokončiť školu, ich život by sa radikálne zmenil. Všetko, čo sa nám v živote stane, odráža rozhodnutia a prácu, ktorú robíme. Ale teraz chápem, čo sa deje - už viem, aké je pekné byť ľahkým!
Spolu s mamou máme celkom. Schudlo 43 kilogramov! Trvalo nám len pár týždňov, kým sme sa cítili krásni a atraktívni. To však nie je najdôležitejšie. V prvom rade sme si zlepšili zdravie a pevne verím, že sme znížili riziko infarktu.
Nemôžem sa nabažiť svojej matky - táto žena srší energiou, beží za mojou dcérou a hrá sa s ňou, akoby bola najmenej o 10 rokov mladšia. Ako sama povedala, prežíva druhú mladosť. Čo sa mňa týka . Snažil som sa o postup v práci mnoho rokov, ale bezvýsledne. Vždy bol niekto lepší. Strata zbytočných kilogramov ma zvýšila sebavedomie. Začal som si veriť a dostal som povýšenie! Je známe, že sme oční ľudia.
Verím, že môj príbeh vás prinúti veriť v seba! Bez ohľadu na chorobu, genetický stres alebo nedostatok motivácie - konečne môžete schudnúť, cítiť sa krásna a byť úspešná!
KOMENTÁRE (12)
Kathrine
OH úžasné! Najlepšia motivácia niečo s niekým robiť! Pekné, že sa vám to podarilo, objednal som si Slimberry a čakám na balíček! Poďme sa pozrieť čo sa stalo!
Terézie huby
Skvelý vstup, s pozdravom .
Anna Kurz
No beriem to tiež a po týždni mám -3 kg a zdá sa, že kilá klesajú veľmi rýchlo.
Bea Black
Pekné, že odporúčate slimberyy! Mame tiež pomohlo, keď po menopauze pribrala.
Caroline March
Páni, vyzeráš nádherne! Naozaj žiadne školenie?
Anna Müllerová
Mali ste aj na Slimberry, že ste nechceli jesť sladkosti? Mám oveľa menšiu chuť do jedla, ale chudnem veľmi rýchlo !
Edith
Och, fungovalo to aj na mňa! Je skvelé, že o tom hovoríte. Nemám obrázky „pred“, pretože som sa bála, ale teraz vyzeráš ako dievča a ja tiež.!
Martha Ganser
Je v pohode, že ste schudli! Som veľmi šťastná, objednala som si aj po vašom hodnotení a už som oveľa tenšia.
Michaela Moritz
Super, objednávam!
Anonymný
Nemyslím si to, iba zdravá strava a pohyb.
Hannah
nie každý môže cvičiť. Napríklad existujú ľudia s chorými nohami.
Schudla som bez diéty a cvičenia, odporúčam!
Počasie
Moje motto
„Úsmev stojí menej ako elektrina a dáva viac svetla!“