Preč so zadným tukom HANSEATICUM
Relevantné informácie o trendoch, témach a často kladených otázkach nájdete v blogu HANSEATICUM.
Preč so zadným tukom
- 20. decembra 2018
- Plast
Outfit zapadá a vytvára „bella figura“ - pri pohľade spredu. Pri otáčaní pred zrkadlom vychádza vzdych z boku. Škaredé malé rúčky lásky na chrbte, ktoré vyniknú nad a pod podprsenkou alebo nad opaskom, narúšajú siluetu. Niektorí nazývajú záhyby, ktoré stekajú po chrbte, jedľa, iní jednoducho hovoria o tukoch v chrbte. A všetci nechcú nič iné, ako sa zbaviť týchto nevzhľadných nervových zabijakov.
"Tukové rožky na zadnej strane sú samozrejme tiež vytvorené, pretože na každodennú prácu s počítačom nepotrebujeme hornú časť tela." Pracovníci úradu už často nemôžu robiť príťahy. A v posilňovni sa trénuje žalúdok, nohy a zadok a zanedbáva sa chrbát, “hovorí Dr. Cornelius Grüber, špecialista na plasticko-estetickú chirurgiu a ortopédiu. Ale aj tí, ktorí dychtivo robia dosky, tlaky a intervalové tréningy, často zistia, že podložky sú odolnejšie ako vôľa - a sú imúnne voči diétam a športovým programom.
Znížte ukladanie tukov
Ak chcete potešiť krásnym chrbtom, môžete sa rozlúčiť s nadbytočnými tukovými zásobami v HANSEATICUM rôznymi spôsobmi. Jednou z nich je aj klasická liposukcia. DR. Sonja Tomschik a Dr. Cornelius Grüber používa jemnejšiu a zároveň účinnú liposukciu pomocou vodného lúča (WAL). Má dokonca ešte jednu výhodu: „Súčasným plnením iných oblastí, napríklad na prsiach, je možné extrahovaný tuk“, vysvetľuje Dr. Sonja Tomschik. Na zoštíhlenie a zároveň utiahnutie oblasti chrbta špecialisti kombinujú liposukciu s metódou BodyTite založenou na rádiofrekvencii. „Koniec sacej kanyly sa ohrieva rádiovými vlnami a skvapalňuje tukové tkanivo. Tepelné impulzy tiež napínajú spojivové tkanivo. “Pri príprave a následnom vyšetrení trvá ambulantný zákrok podľa nálezov až dve hodiny a je anestetizovaný tumescentnou lokálnou anestézou. Aby sa dosiahol krásny, estetický výsledok, odporúča sa štyri týždne kompresný obväz alebo korzet.
Tlak podporuje zmenšenie ošetrených oblastí. Šport je potom dva až štyri týždne tabu. „Pre dlhotrvajúce výsledky odporúčam po operácii cielené silové cviky na chrbát. To tiež zlepšuje držanie tela, “hovorí Dr. Cornelius Grüber. Okrem efektívnych celotelových tréningov, ako sú dosky a tlaky, sú dobrými cvikmi aj takzvané príťahy v štúdiu: váha sa na širokej tyči sťahuje zhora nadol. Skákanie na švihadle je skutočným zabijakom kalórií - plus: pohyby paží trénujú aj hornú časť chrbta. Opakovania: 3 x 30 až 50 skokov.