Precitlivenosť na fruktózu a sorbitol
Jednou z najbežnejšie používaných náhrad cukru je sorbitol. Táto látka je len o polovicu sladšia ako cukor, ale pri spaľovaní vydáva rovnako veľa energie. Sorbitol sa pôvodne vyrába z kukuričnej múky. Každé ovocie obsahuje fruktózu, ktorá vytvára sladkú chuť. Mnoho ľudí po konzumácii týchto látok ochorie, ale stále nevedia, čo im nebude vyhovovať. Kto by myslel na zdravé ovocie ...
Sú ľudia, ktorí by urobili čokoľvek, aby sa mohli zdravo stravovať a aby sa po každom zahryznutí necítili nafúknutí, ale to nepomáha. Stačí hrsť alebo dve čerešne alebo malé množstvo sladkostí a okamžite po konzumácii sa u nich začnú objavovať zdravotné problémy.
V dnešnej dobe, keď k takémuto prípadu dôjde, okamžite prichádza na myseľ infekcia Candida. Aj keď plesňovú infekciu nie je možné dokázať, pacientovi je okamžite nariadená prísna sacharidová a ovocná strava a človek musí brať aj protiplesňové látky. Ak sa pacient potom bude cítiť lepšie, nemôže ho nikto odradiť od skutočnej nesprávnej diagnózy Candida: Pravdepodobne trpí Candida. Aj keď nemá vôbec žiadnu Candidu, je „iba“ precitlivený na fruktózu a sorbitol, ktoré sú obsiahnuté napríklad v pekárenských výrobkoch.
Precitlivenosť na sorbitol a fruktózu sa vyskytuje častejšie ako pri „modernej“ infekcii kandidami. A ak niekto namiesto správnej terapie „vyhladuje“ svoje huby, môže spôsobiť svojmu telu väčšie škody, ako by táto liečba pomohla. Drastické chudnutie môže natoľko poškodiť imunitný systém, že sa môžu ľahko množiť nielen plesne, ale aj ďalšie patogény v tele. Ak je na vine ovocie ...
Fruktóza je tiež druh cukru, ale je o 20% sladšia ako glukóza a pri spálení sa z nej vyprodukuje toľko energie. Fruktóza je jednou zo zložiek nespočetného množstva ovocia a potravín. Ak ste precitlivení, musíte prísne obmedziť spotrebu alebo sa musíte vyhnúť kombinácii týchto dvoch druhov cukru. Pretože sa glukóza (hroznový cukor) vstrebáva ľahšie ako fruktóza, môže jej absorpcia brániť rozkladu fruktózy. Ak si teda niekto chce zmierniť príznaky, mal by ovocie posypať prírodným hroznovým cukrom. To umožňuje telu ľahšie tolerovať fruktózu.
V prípade precitlivenosti je možné konzumovať nasledujúce potraviny:
Čo môžete urobiť, keď ste precitlivený?
Precitlivenosť je najčastejšie spôsobená poruchou (napr. V inak neporušenom tenkom čreve) transportéra závislého od glukózy. Je preto veľmi dôležité diagnostikovať príznaky presne a neuspokojiť sa s často nesprávne diagnostikovaným syndrómom dráždivého čreva alebo infekciou Candida. Je vhodné nechať si urobiť test precitlivenosti. Týmto testom je možné zistiť, na ktoré potraviny, prísady alebo konzervačné látky ste precitlivení.
Pomocou trojrozmerného ultrazvukového vyšetrenia sa dá lepšie znázorniť črevná stena a bez bolesti sa dá vyšetriť aj stav črevnej sliznice. Ak je črevná stena silná a je viditeľný edém, je veľmi pravdepodobné, že je zapálená. V dôsledku toho je narušená transportná funkcia črevných stien a bežné látky môžu vyvolať precitlivenosť.
Ak bola choroba diagnostikovaná, je lepšie dodržiavať prísnu diétu. To však znamená, že je dôležité jesť málokrát niekoľkokrát denne, aby ste sa vyhli drastickému poklesu. Každé sústo je potrebné dôkladne požuť. Nový test sa má konať po štyroch až piatich mesiacoch. Ak dôjde k zlepšeniu, ponuku je možné rozšíriť. Pomôcť môžu bylinkové čaje, ktoré regenerujú gastrointestinálny trakt: harmančekový, plášťový, kukuričný a nechtíkový čaj. V kombinácii s hydroterapiou hrubého čreva črevo čistí, regeneruje a znovu získava schopnosť rýchlejšej dopravy.
Okrem toho môžu pomôcť rôzne očistné kúry, homeopatia, akupunktúra alebo Mayrova kúra a masáže nôh.
Dobre vedieť! Ak ste príliš citliví na fruktózu, musíte sa vyhýbať nasledujúcim potravinám: domáci cukor, med, čokoláda, cukrovinky, marcipán, všetky druhy ovocia (vrátane konzervovaných džúsov alebo džúsov alebo v pralinkách), olejnaté orechy (vlašské orechy, arašidy, mandle, kešu), hotové jedlá, vrecúškové polievky, šalátové dresingy pripravené na použitie, Majonéza, kečup, hotové koreninové zmesi, nealkoholické nápoje, pivo, víno, destiláty (likéry).