Prečo by sme mali nechať deti nudiť sa
Často počujeme, ako sa deti sťažujú, že sa nudia, a neustále hľadajú veci, ktoré by ich rozptýlili. Rodičia sa cítia previnilo, keď sa najmenší sťažujú na nedostatok aktivity, a snažia sa, aby im ponúkli alternatívy, ako sa zbaviť nudy - špecialisti nám však odporúčajú, aby sme sa nudili.
Teresa Belton, odborníčka na vplyv emócií na správanie a učenie, tvrdí, že nuda sa interpretuje ako nepríjemný stav, a preto spoločnosť vytvára očakávania ľudí, ktorí budú vždy zaneprázdnení. Kreativita však zahŕňa schopnosť človeka implementovať vnútorný stimul, vyplniť prázdnotu. Je dôležité dať deťom príležitosť naučiť sa vyrovnať sa s nudou a samy nájsť obavy v boji proti nej. V dospelosti to môže znamenať rozdiel medzi kreatívnym dospelým a menej kreatívnym.
Ako pristupujeme k nude detí
Odborník tvrdí, že existujú ľudia, ktorí sa nevedia vyrovnať s nudou, napríklad prípady vandalizmu na autobusových staniciach, situácie, v ktorých mladí ľudia nedokážu ovládnuť svoju nudu a pocity, ktoré sa proti nej javia a majú násilné reakcie, ničia tovar okolo.
Belton vyzýva rodičov, aby sa svojim deťom nechali nudiť bez toho, aby im umožnili prístup k televízii alebo počítačom, a motivovali ich, aby potrebovali obdobie, počas ktorého nič neurobia, čas na uvedomenie si tejto skutočnosti, pozorovanie, spracovávať a analyzovať svoje vlastné myšlienky.
Tieto činnosti stimulujú tvorivosť, zatiaľ čo sledovanie televízie vytvára „skrat“ v rozvoji tvorivosti.
Vedkyňa na záver svojej štúdie uvádza, že z času na čas je lepšie zastaviť sa pri rýchlosti, ako robíme všetko, a odpojiť sa, aby sa podporila kreativita.
Ďalšou výhodou nudy pre najmenších je, že im dáva príležitosť naučiť sa, ako zvládať voľný čas. Nuda navyše môže dieťaťu pomôcť objaviť vášne, ktoré by nestihlo spoznať, keby strávilo celý deň v škôlke, škole, na plaveckých kurzoch, tanečných kurzoch a hraní sa na tablete alebo počítači.
Prečo sa dieťa neustále sťažuje na nudu?
- Je zvyknutý mať vypracovaný plán, ktorý bude nasledovať krok za krokom. Deti v spoločnosti, v ktorej žijeme, sú takmer rovnako zaneprázdnené ako dospelí a zúčastňujú sa na všetkých druhoch mimoškolských aktivít a kurzov.
- Vždy ste mu ponúkali možnosti trávenia voľného času, a keď ho necháte rozhodnúť sám, prehrá.
- Nemá spoluhráča a (zatiaľ) sa nenaučil hrať sám.
- Vyžaduje pozornosť rodiča, pozornosť, ktorú možno uspokojiť trávením chvíľ v spoločnosti dieťaťa.
- Je závislý na telefónoch, tabletoch alebo iných pomôckach - stimulujú produkciu dopamínu v mozgu malého človeka, vďaka čomu sú ďalšie zážitky alebo hry úplne nezaujímavé. Preto deti zvyknuté na prístup k takýmto pomôckam trpia extrémnou nudou a dokonca sa stávajú popudlivými, keď nemôžu používať svoj telefón alebo tablet.
Čím viac pozornosti rodič venuje dieťaťu, tým menej sa bude sťažovať na nudu. To však neznamená, že mu rodič dá telefón na hranie alebo si dá film. Pozornosť rodiča sa premieta do hry s dieťaťom, ako aj do rozhovorov.