Prečo by som mal obmedziť vekovú hranicu na niečo chytľavé?
Britka Caroline Labouchere (56) pricestovala do Dubaja v roku 2010 so svojimi dvoma deťmi a jej manželom Davidom, vojakom, ktorý bol v tejto oblasti vyslaný. Zamestnala sa ako recepčná v škole na čiastočný úväzok a žila dobrý, športový život s mužom, ktorý sa venoval športu. Až kým sa veci nezbláznili a neprišli o všetko. Vo veku 54 rokov však dosiahol cieľ: stal sa veľmi vyhľadávanou medzinárodnou supermodelkou so zmluvami v Londýne, New Yorku a Emirátoch.
Caroline Labouchere, foto Lucia O’Connor McCarthy, 2018
„Som hrdá na to, že nosím striebornú korunu. Ako kráľovná. “ Správa, ktorú zdieľa s fanúšikmi na Facebooku a Instagrame (93 000 fanúšikov).
Keď som o tom čítal, roztopil som sa na obdiv a tak roztavený som začal písať. Dovoľte mi, aby som vám znova priniesol skvelú dobrú správu, že môžete začať nový život a mať obrovský úspech, aj keď máte viac ako 50 rokov. Potreboval som to vedieť sám. A zrazu som mal zjavenie: čo do pekla som prešiel, áno, vedel som, že je to možné, čo ma zaujímalo, ako blázna? Jej úžasný príbeh ma teraz dostal do jamy potenciálu, ale z ktorej vyjdem, pretože moja myseľ nezabudla. Obnovil som to, čo som už vedel, a súhrn súhrnu bude:
Napíš si veci, za ktoré si vďačný, a tie, ktoré sa ti majú stať v nasledujúcich šiestich mesiacoch, a prilepte papier vedľa zrkadla v kúpeľni, aby ste to videli dvakrát denne pri umývaní zubov. ✓
Život je o energii. Čím viac priťahujete, tým viac toho môžete urobiť. A čestný kruh! ✓
Čas strávený na nohách je najdôležitejšia vec! To znamená, že si cez deň čo najmenej sadnite alebo ľahnite. (Skončil som sedieť na stoličke od rána do večera, uväznil som sa doma. ✓
Vezmite svoj život do vlastných rúk, pretože to za vás neurobí nikto iný. ✓
A teraz vám poviem o tejto žene, ktorá ma vyhodila zo stoličky a zo stavu opustenosti, keď som staticky vyskúšala všetky druhy diét (ketogénna strava alebo dánska strava). Čo ti tiež prajem!
Jej život, ako to povedala v rozhovore od 4. septemberEmbryo 2019
„Všetko sa začalo tým, že môj manžel stratil prácu. Žiť v Dubaji s mojím platom na čiastočný úväzok bolo ťažké. V tých dňoch trávil David čas v kaviarňach zasielaním životopisov zo svojho notebooku alebo tréningom na ďalší triatlon. Medzitým som bol bez domova. Zostal som, kde sa dalo, staral som sa o šteniatka alebo domy kamarátov alebo som podľa potreby spal na matracoch. Nemohol som si dovoliť ani antidepresívum, ktoré som roky užíval.
Bez okamžitej perspektívy pôsobenia v Emirátoch odišiel David na Havaj, aby sa zúčastnil majstrovstiev sveta Ironmanov. Vôbec som to nezvládal, bol som taký nahnevaný a vyčítal som mu všetko.
Hneď nato sme boli darovaní do jednoizbového bytu. Dva veľké psy spali v dvoch oddeleniach otvoreného kufra, zatiaľ čo moja dcéra Mimi spala na ratanovej plážovej posteli. Nemali sme klimatizáciu, ale podarilo sa nám zohnať starý sporák, malú chladničku a práčku. V nasledujúcich šiestich mesiacoch sme všetky naše úspory minuli na prežitie, splátky hypotéky a úverové linky. Čoskoro som nemal nič a veľmi ťažko som to prenášal. Naďalej som hral rolu obete, plakal som, vyhýbal som sa ľuďom, odmietal som ich. Za ten čas som stratil veľa priateľov. Psy boli jediný dôvod, prečo som vstal z postele a často som plakal od ľútosti.
Jedného dňa, keď som bol na zemi, sa Ruth objavila na Facebooku, duchovného vodcu, ktorého som navštevovala, keď som žila v Anglicku. Napísal som jej, ponúkla mi telefonát, a hoci som jej dôveroval, nemal som veľké nádeje, že to pôjde. Ale bol som zúfalý. Keď som hovoril, jedna vec mi bola jasná: potreboval som prevziať kontrolu nad svojím životom. Jediné, čo som mohol urobiť, bolo počkať, kým si David nájde prácu, bez toho, aby som premýšľal o tom, že budem šoférovať sám. Po diskusii som sa cítil oveľa lepšie. Zasadil semeno, ktoré zostalo nečinné ešte niekoľko rokov.
V decembri 2014 sa David stal spoločníkom v miestnej telocvični, kde je dnes, čím zdvojnásobil podnikanie spoločnosti. To nám umožnilo postaviť sa opäť na nohy, ale stále som nebol za volantom svojho života. Rýchly posun vpred o niekoľko rokov, do novembra 2017.
2016, Caroline s Mimi, pózuje pre časopis v Dubaji
Mimi teraz pracovala v Londýne pre Voda z rozmarínu č, prvá čistá rozmarínová voda na svete a na kampaň potrebovala bielovlasý model. Iste, nebol som modelka, ale mal som šedivé vlasy. Podal som žiadosť, odletel do Londýna na prehliadku a bol som vybraný ako obraz kampane.
Foto: s láskavým dovolením rozmarínovej vody č
Dovtedy som sa nikdy v živote necítila krásna. Atraktívne? Áno. Ale krásne? Nie. To, čo som cítil na fotení, som nikdy predtým nepocítil. Ako vidíte, ani v svadobný deň som sa tak necítila. Po návrate do Dubaja som bol ako narkoman. Očakával som, že ma každý časopis a noviny budú chcieť na svojej obálke, ale veľmi som sa mýlil. Bola som sivovlasá žena v strednom veku, ktorá žila v Dubaji, kde sa s prírodnými známkami plynutia času zaobchádzalo ako s previneným, popieraným a maskovaným tajomstvom.
Foto Lucia O’Connor McCarthy, modelka športovcov vo voľnom štýle 🙂 Jún 2018, pre časopis The Modist, Al Maha Resort & Spa, Dubaj (a fotografie nižšie)
Ale vedel som, že chcem viac. Bol som hladný. Rozprával som sa s každým, kto mi vedel poradiť. Dostal som mentora. Ponoril som sa do hlbín a urobil veci. Na všetko som povedal „áno“ a svoj vek a vlasy som oslavoval ako kráľovské insígnie. Priatelil som sa s mojim iPhone, zaklopal na dvere každej agentúry v Dubaji a stihol som urobiť nejaké skúšky so známymi fotografmi. Pomaly som sa začal posúvať vpred.
2018, Caroline Labouchere, 53 rokov, na obálke WKND, Dubaj
Môj mentor vytvoril môj vysnívaný panel, dal mi počúvať zvukové knihy a čo je najdôležitejšie, upravil moje „vyhlásenie o želaní“ na mieru. Písomne stanovuje veci, za ktoré ste vďační, a to, čo chcete, aby sa stalo v nasledujúcich šiestich mesiacoch. Toto tvrdenie teraz sedí na stene kúpeľne a číta si každé ráno a večer pri čistení zubov.
Niektoré z kníh, ktoré na mňa mali najväčší vplyv, boli You Are a Badass, You Are a Badass at Making Money and Dare to Lead od Breného Browna.
Keď sa pozriem späť, nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je obklopiť sa pozitívnymi ľuďmi, ľuďmi, ktorí vo vás veria. Poskytnú vám energiu, podporu a analýzu reality, keď to potrebujete.
Na tejto ceste som sa dozvedel, že musíte veriť, že máte všetko pod kontrolou. Budete mať vzostupy a pády - všetci máme - ale musíte vziať svoj život do vlastných rúk, pretože to nikto iný neurobí. “
Nikdy nie je neskoro znovuobjaviť samého seba. Váš život je pozdĺž toho hore-dole. Takže sa nestresujte, ak máte pocit, že teraz nemôžete robiť všetko, všetko zvládnete neskôr. Vždy je čas robiť veci.
Caroline Labouchere ako nevesta, na konci prezentácie návrhárky kolekcií Tanya Skaff.
2. novembra 2019, Dubajská designová štvrť, FFWD (Fashion Forward)
Ako sa má Caroline popri modelingu
V júni minulého roku vystúpila Caroline na konferencii techfit v Mníchove, v októbri na ženskej konferencii v kalifornskom Napa Valley. „Život je mimoriadne vzrušujúci, pretože keď ráno otvorím poštu, neviem, čo sa stane.“ Na Instagrame sa venuje všetkým aspektom svojho života: cestovaniu, prípravám na fotenie, foteniu, kozmetickým ošetreniam a ďalším produktom, ktoré vyskúša, a ďalším osobnejším aspektom, napríklad skutočnosti, že keď cestuje, chýbajú jej deti a psy. A samozrejme o behu, ktorý miluje z niekoľkých dôvodov.
"Nemusíš byť starý, aby si mal biele vlasy a nemusíš sa cítiť starý, keď sa odfarbuješ."
„Som rada štíhla. To by bol hlavný dôvod, prečo cvičím. Keby som mohol sedieť na gauči a jesť, čo mi chutí, a vziať si tabletku, asi by som to urobil. Ak urobím len päť kilometrov denne, nestačí to. ““
„Plávam,“ napísal raz na Instagrame. „Niekedy máš toľko energie, že si to nedokážeš vysvetliť. A čím ste dôslednejší, tým viac sa to zjavne prejavuje. Život je o energii. Čím viac priťahujete, tým viac toho môžete urobiť. Cnostný kruh! “
Preteky (dokonca aj maratóny), údržba alebo ako doplnok k regeneračným behom Davida Ironmana mu poskytujú účel, pre ktorý musí pracovať - cíti sa zle, ak nemá žiadny účel - a fyzické výhody. Pre tých, ktorí chcú začať behať, ale premýšľal, ako začať, má Labouchere niekoľko rád: „Povedal by som ľuďom, aby brali stĺpy osvetlenia ako orientačné body, prešli vzdialenosť medzi nimi a prešli ďalšiu vzdialenosť. Potom prebehnite dve vzdialenosti, choďte jednu, prebehnite dve, choďte jednu. Nakoniec vybehnite päť a choďte jeden. Nemusíte robiť viac ako to. ““
Rodina Laboucherovcov sa nezaobíde bez fyzickej aktivity. Sú to ľudia, ktorí vstávajú o polnoci, aby pre potešenie a ako výzvu zabehli 50 km v horúčave do Al Qudry, ale tiež si radi oddýchnu pri sledovaní seriálu na Netflixe. Jej manžel má zásadu, s ktorou Caroline dokonale súhlasí: Čas strávený na nohách je najdôležitejšia vec. Nech robíte čokoľvek, jednoducho to urobte! A Caroline dodáva: Musí sa ti to páčiť, pretože aj ty musíš chcieť ísť zajtra von.
O bielych vlasoch a starnutí
"Všeobecné vnímanie je také, že biele vlasy = baran." Chcem tento mýtus rozobrať, pretože keď starnete a vlasy vám zbelejú, príliš ľahko sa stanete neviditeľnými, jednoducho zmiznete. Šedá je elegantná a dá sa nosiť v každom veku. Nemusíte byť starý, aby ste mali biele vlasy a nemusíte sa cítiť starý, keď sa bielite.
Moja mama, takmer 80 rokov, začala vo veku 20 rokov bieliť a nikdy nemaľovala. Aj ja som začala s bielením vo veku 30 rokov. Bielych vlasov som sa nikdy nebál a to, čo sa so mnou deje teraz, iba utvrdzuje myšlienku, o ktorej v duchu debatujem už dlhšie.
Všetci si môžeme vybrať, mám 56 rokov a tvorím sa v najlepšej forme, deň čo deň sa mi páči výzva mojej postavy, zdravia a formy. Tvár a telo si udržiavam čo najmladšie, ako dokážem. Toto ma teší.
Ľudia v mojom veku sú príliš zaneprázdnení bojom proti tabu. Príliš dlho robíme iba to, na čo sme podmienení. Ale príde čas, keď môžeme vziať dobré časti našej minulosti a pridať dobré časti súčasnosti, aby sme vytvorili človeka tak, ako chceme, ako sa nám páči. Nikto k tomu nemá príručku, ale môžeme sa navzájom viac podporovať.
Táto žena vyžaruje čerstvý vzduch dôvery, milosti a optimizmu, ten vzduch, ktorý prichádza s dobre prežitým stredným životom. To znamená, že sa stáva vyhľadávaným zdrojom inšpirácie pre pohyb nestarnúcich žien, ktoré sa pokojne pozerajú na starnutie.
Na tomto „fronte“ jednoznačne dôjde k zmene, “hovorí Caroline. „Je to prvýkrát v histórii, keď to tak cíti viac ako 50 žien. Veci sa zmenili práve z tohto dôvodu, pretože je ich za nami veľa. Všetci chceme od života viac, pýtame si od života viac. “ A dodal by som, že môžeme dostať, čo chceme.
„Moja stará mama by nikdy nešla z domu bez mejkapu. Hovoril som jej, poď babka, dnes odchádzame? A ona by povedala: „Zlatko, musím sa tomu postaviť.“ Vždy som si teda hovoril, že nebudem tou ženou, ktorá sa nevie zobudiť, vstať z postele a vyjsť z domu. Nechcel som tento tlak, nechcel som byť schopný odísť z domu bez všetkej námahy predstierať, pretože si myslím, že aj bez toho môžete byť krásna. (Mimochodom, moja stará mama žila v roku 2016 a mala 96 rokov.)
Caroline verí, že medzi striebornými líškami vedú Maye Musk (72) a Yazemeenah Rossi (64), čo dokazuje, že kráse v skutočnosti predchádza vek.
Maye Musk, 67 rokov (teraz 71). Bola skôr vzorom, ako niektorí z nás zažili. V 69 rokoch povedal, že život sa ešte len začínal. Prečítajte si o tom tu. Je báječná.
Yazemeenah (Yasmina) Rossi (64) Písala som o nej tu.
Ale je tiež obdivovateľkou dvoch amerických herečiek: Jane Fonda a Diane Keaton, ktorých nábožensky sleduje.
Na záver niečo, čo urobí vašu dušu ešte šťastnejšou: títo ľudia sú zamilovaní už takmer 20 rokov. Musíte ich vidieť, usmievať sa, pamätať na ne, keď vás niekto iný chytí ...