Prečo cvičíme reiki; Spoločnosť svetlušiek
„Najlepším spôsobom liečenia chorôb je vaša vlastná myseľ - inými slovami, meditácia. Je to nielen najefektívnejšia metóda, ale nemá ani žiadne negatívne vedľajšie účinky a okrem liečenia táto prax podporuje pokoj, pohodu a pokoj v srdci. Takže radosť, ktorú prežívate, sa prenáša na ostatných, ktorá prospieva aj vám ‘ Lama Thubten Soup Rinpočhe
Reiki je cesta prírodného liečenia formovaná na začiatku dvadsiateho storočia v Japonsku. Táto metóda je nedogmatická, nenáboženská a môže ju praktizovať ktokoľvek s nespočetnými výhodami. V tomto systéme vychádzame z myšlienky, že myseľ je v súčasnom zmysle operačný systém tela. Myseľ rozpoznáva poruchy tela, vyrovnáva vnútorný ekosystém, vysiela správy, ktoré smerujú zdroje tela na jeho liečenie. Keď je myseľ chorá, telo ju nasleduje. Denný stres sa prejavuje zvýšeným krvným tlakom, metabolickými ťažkosťami, obezitou a ťažkosťami pri integrácii živín, duševnou zmätenosťou a unáhlenými a škodlivými reakciami na naše vzťahy, oslabením imunitného systému; zoznam neduhov môže pokračovať.
Preto, aby sme sa uzdravili v holistickom a úplnom zmysle, je potrebné zaoberať sa príčinami našich trápení - nielen symptómami. Primárnym účelom Reiki je liečiť a trénovať myseľ praktizujúceho. Za týmto účelom Mikao Usui (zakladateľ disciplíny) prebral a syntetizoval učenie budhizmu a vytvoril podľa jeho slov originálny a univerzálny systém. V známom japonskom štýle možno Reiki definovať svojou jednoduchosťou, ktorá nás vždy vedie k hľadaniu vlastnej autentickej povahy. Usui Reiki má ako hlavné podporné stĺpce:
- meditácia
- 5 predpisov Reiki
- Zasvätenie alebo požehnanie Reiki
- Liečba reiki
i. Prostredníctvom meditačných techník naučených v Reiki sa spája niekoľko vlastností nevyhnutných pre tento postup. Najprv sa zameriavame na dych. Táto činnosť má výhody upokojenia mysle a funkcií tela (napríklad tlkot srdca), takže vytvára priaznivý stav upokojenia na niekoľkých úrovniach. Po druhé, dáva nám príležitosť pozorovať našu vlastnú myseľ, ktorá je zvyčajne v neustálom behu, zachytená v začarovanom kruhu reakcií založených na strachu, túžbe „premýšľať“ a neustálom útoku impulzov z nášho prostredia (ako sú reklamy, programovanie z mediálnych zdrojov, názory a potreby iných atď.). Prestávka daná meditačným cvičením nám dáva príležitosť načúvať našim vlastným potrebám, vyčistiť dom od mysle. Často, aj po krátkom meditačnom sedení, mám pocit, akoby som v byte nastolil poriadok po bairamovi legendárnych rozmerov, kam prichádzali najrôznejšie nezvaní jednotlivci, ktorí po sebe zanechali všetku možnú biedu. Tiež prostredníctvom špecifických cvičení meditácie reiki rozvíjame našu energetickú kapacitu a na to používame očarenie, symboly (ktoré neustále vysielajú do čistej a jasnej mysle) a dýchanie.
ii. 5 predpisov formuluje súbor správania, dalo by sa povedať, zdravého rozumu. Tiež sú destilovaní z učenia staršieho ako 2 500 rokov, ale stále majú mimoriadny význam a sú možno v modernom živote dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Presný preklad sa líši od prípadu k prípadu, sú však iterované takto:
Nebude ma premáhať úzkosť,
Budem vďačný za veľa požehnaní v mojom živote,
Svoju povinnosť budem robiť usilovne,
Budem na všetkých dobrý a nikomu neublížim. ““
V tradičnej praxi začíname a končíme každý deň touto frázou, pretože nám pomáha naprogramovať sa tak, aby sme boli čo najlepší, očisťuje nás od negatívnych impulzov a pomáha nám pamätať si, kto sme v našom najčistejšom stave.
iii. Iniciovanie reiki je len jedným z prvkov praxe. V skutočnosti, aj keď je správny, termín zasvätenie nám ukazuje iba časť pôvodného slova- Reiju. Reiju je nevyhnutné začať cvičiť s reiki, ale môže byť prijatý (a dokonca sa odporúča) toľkokrát, koľkokrát je to možné. Je to ako energetické požehnanie, ktoré zvyšuje kontaktnú a energetickú kapacitu nádoby a pomáha ju tiež energeticky čistiť a vyvážiť. Svojím spôsobom to môžeme povedať Reiju je to čas, keď dve mysle zdieľajú nedvojný priestor, dalo by sa povedať v podstate božský.
iv. Ošetrenia sa vykonávajú na vlastnej koži, ale ako vieme, na iných majú blahodárne liečivé účinky. Pôsobia tiež na harmonizáciu energie, očistu tela a mysle a stavu, ktorý zažívame počas jej návratu k skutočnému ja. Výsledkom je relaxácia, posilnenie imunitného systému, odblokovanie energetického obehu v tele, duševná čistota, zníženie fyzickej bolesti a psychickej traumy. Mikao Usui nám povedal, že liečba a prax reiki môžu úspešne liečiť každú chorobu. Ošetrenia je možné vykonávať fyzickým kontaktom (položením ruky na telo), ale aj bezdotykovým spôsobom - dokonca aj na vzdialenosti tisícov kilometrov. Je to naozaj úžasné.
Ako nedávno zdôraznil jeden z tradičných majstrov Reiki v Rumunsku, ani Mihai Albubun, ani Mikao Usui, ani my, presne nevieme, čo to duchovné umenie je a ako funguje. Ale napriek tomu to žijeme a všímame si jeho účinky. Usui Reiki je kompletný, jednoduchý a prekvapivo elegantný systém, ktorý nám pomáha byť lepšími a zdravšími. Prostredníctvom každého prvku tejto praktiky sme vyzvaní a môžeme sa dostať čoraz bližšie k jasnosti, ba dokonca k znovuobjaveniu veľkého vnútorného svetla.