Prečo deti nepotrebujú vitamínové doplnky
Po potravinových doplnkoch pre deti je väčší dopyt ako kedykoľvek predtým. Dajú ho rodičia na základe vlastnej moci a bez lekárskej pomoci narobia viac škody ako úžitku.
Vychádzajú celkom neškodne ako vtipné vínne gumené medvedíky, ako čokoládové lupienky, cukríky alebo fontánky na pitie: doplnky výživy pre deti. Podľa štúdií teraz prehltne každé desiate dieťa. Prísľub spásy obohatený o vitamíny a minerály kupujú rodičia. Obzvlášť často angažovaní a vzdelaní ľudia, ktorí chcú pre svoje dieťa len to najlepšie. Pretože ak bojujete s prechladnutím, máte v škole stres, nemáte radi zeleninu alebo ste trochu bledí, potom môže byť zopár ďalších vitamínov iba dobrých, že?
„Nie. Nie sú dobrí. “ Peter Jacobs, prednášajúci na Bernskej univerzite aplikovaných vied a špecialista na detskú výživu, má v tom jasno. Určite sa môže stať, že lekár musí po určitej diagnóze niečo predpísať, ale so zdravým dieťaťom bez lekárskej pomoci? „Jednoznačne. Nie. “ V lepšom prípade sú drahé ďalšie prípravky zbytočné a zbytočné. V horšom prípade škodlivé. Potrebuje telo dieťaťa iba určité látky v zodpovedajúco malom množstve.
Ak je odporúčaním pre dospelých napríklad zjesť päť hrstí ovocia a zeleniny denne, platí to aj pre deti: ale pre ich malé ruky. Podľa Jacobsa navyše ľudia už dávno opustili skutočnosť, že všetky látky sa musia jesť vyvážene každý deň, a to sa vyrovná zhruba za týždeň, aj keď je to úplne v poriadku. Takmer žiadne dieťa v tejto krajine nemá príznaky nedostatku. Pre výrobné spoločnosti, lekárne a drogériu sú to však doplnky výživy obrovský biznis. V Nemecku na to rodičia ročne minú 30 miliónov eur. Samotné prípravky pre deti a vitamíny vo Švajčiarsku generujú tržby vo výške sedem miliónov. Sotva existuje okno pre lekáreň, ktoré by to nereklamovalo. Prísady len vyzerajú neškodne.
Pretože okrem toho oni často obsahujú veľa cukru, tiež ľahko vzniká „preoblečený“. Vitamíny rozpustné v tukoch, ako sú A, E a D, sa nevylučujú v prípade predávkovania, ale hromadia sa v tele. Existuje riziko tzv. Hypervitaminózy. Výsledkom môžu byť nevoľnosti, bolesti hlavy alebo poruchy trávenia. Pretože aj keď je na obale uvedené, že sa dá zjesť iba jeden gumový medveď denne, prípravky, ktoré vyzerajú ako sladkosti, lákajú ľudí, aby sa jedli ako sladkosti. Prinajhoršom za ruku. Plus multivitamínová šťava, kukuričné lupienky obohatené o vitamíny ... U detí sa vykonal malý výskum hypervitaminózy, ale napríklad u tehotných žien môže prebytok vitamínu A viesť k malformácii plodu ... Neškodné je iné.
Efekt učenia: vhoďte tabletku
Existuje tiež pedagogické nebezpečenstvo od spoločnosti Vitaminbär and Co. The Deti sa učia, že prehĺtanie piluliek je normálne, Ak sa necítite dobre alebo čelíte výzvam, siahnutie po tablete zjavne pomáha. Peter Jacobs si myslí, že neexistuje žiadne správanie, ktoré by sa malo dieťa naučiť.
Bez odporúčania lekára sa držte ďalej od príjemne vyzerajúcich doplnkov.