Prečo moje dieťa plače a ako mu môžem pomôcť sa usadiť

Keď naše dieťa plače, cítime silný impulz, že mu chceme okamžite pomôcť. Našťastie preto, že kojenci závisia od toho, či druhá osoba vezme ich krik vážne, rozpozná ich súčasné potreby a dúfajme, že ich splní.

Náš chlapec (10 týždňov) samozrejme tiež nahlas ukazuje svoje potreby, ale nie vždy sa mi podarí pochopiť, kde presne ho detská ponožka žmýka. Niekedy sa neupokojí, ani keď je nasýtený, suchý a s láskou opatrovaný.

S našim dievčaťom som sa v takýchto situáciách snažil čo najrýchlejšie „utíšiť“ plač. Potlačiť to všetkými prostriedkami, ktoré mám k dispozícii. Nezmyselný podnik, ako som si uvedomil. Plakala aj tak, niekedy aj hodiny.

V určitom okamihu som si uvedomil, že najmenších trápi oveľa viac ako hlad alebo plná plienka a že našou úlohou ako rodičov nie je hlavne zisťovať presnú príčinu ich plaču, ale byť tu pre nich. Pomáhať im, keď sa im nedarí, bez ohľadu na to, prečo.

Preto vám v tomto článku ukážem nielen to, prečo deti plačú, ale aj to, ako môžete svojmu plačúcemu dieťaťu najlepšie pomôcť.

Prečo moje dieťa plače?

Zjednodušene povedané, aby sa niekto ponáhľal a niečo zmenil vo svojej situácii. Plačúce dieťa sa cíti nepríjemne a potrebuje okamžitú pomoc.

Nesmieme zabúdať, že novorodencovi bolo zhruba desať mesiacov nepretržite poskytované všetko potrebné pre rast a pohodu. Hlad, chlad, hlasné zvuky, jasné svetlá - všetky nepríjemnosti, ktoré malého človeka po narodení čakajú - predtým pre neho neboli známe. Zvykne sa otepľovať, nosiť a starať sa o ne nepretržite. Po príchode do nášho sveta sa to už nedeje automaticky, a preto to musí byť badateľné.

„Plač je nielen mimoriadne vyčerpávajúci pre deti, ale aj spotrebuje cenné kalórie, ktoré súrne potrebujú na rast. Preto deti nikdy len tak neplačú, ale vždy, iba keď iné signály nemali požadovaný účinok. ““ [1]

Od prvého dňa nám deti bez slova ukazujú, čo potrebujú a čo sa im nepáči. Fackajú si pery a strkajú si prsty do úst, keď sú hladné; ak je v žalúdku dostatok mlieka, otoč hlavu. Ak prehliadneme také tiché pokusy o komunikáciu, nasleduje červené upozornenie.

Pretože keď deti plačú, robia to správne. „Prinášajú ho na zvukovú silu 82 decibelov - tesne pod zvukový tlak zbíjačky“, aby ste si boli istí, že tento signál dorazí, bez ohľadu na to, ako ďaleko sme od vás. [2]

Možné dôvody

"A potom? Potom to začne byť komplikované. Čo konkrétne sa skrýva za krikom? Áno, správne. Niečo z dlhého zoznamu v sprievodcoch: Bábätká plačú od strachu, pretože sú hladné, pretože musia prdiť alebo sa grgať, pretože si ublížili, pretože je príliš hlasný alebo príliš tichý, príliš svetlý alebo príliš tmavý, príliš studený alebo príliš teplo, pretože sú unavení alebo sa nudia, pretože sa boja alebo sa cítia sami. A kričia, keď sú chorí alebo sa jednoducho cítia ohromení príliš veľkým počtom podnetov. “[3] Phew!

Niektoré príčiny možno jasne vyvodiť z kontextu. Ak bolo posledné jedlo už dávno, chlapec potrebuje niečo na zjedenie. Ak si udrie hlavu, potrebuje útechu. A ak nie je dlho hore, pravdepodobne chce spať. Je to viac ako zrejmé.

Ale niekedy vôbec netuším, prečo chlapec plače, aj keď sa rátam medzi skúsenejšie matky s druhým dieťaťom. Sú chvíle - najlepšie v neskorých popoludňajších a večerných hodinách -, keď plače bez zjavného dôvodu a nemôže spočívať na hrudníku alebo v našich rukách.

Nešpecifický krik

A to nás stavia do stredu mriežky typickej pre deti. V prvých mesiacoch deti často kričia (zvyčajne večer), bez toho, aby ich rodičia dokázali nájsť príčinu. Tento bezdôvodný plač - takzvaný nešpecifický krik - „má prvé tri mesiace charakteristický priebeh po celom svete:

"Po pôrode všetky deti každý týždeň viac plačú." Dojčatá najviac plačú okolo 4. - 6. týždňa. V nasledujúcich týždňoch sa obdobia kriku opäť skracujú a do veku 3 mesiacov už väčšina detí takmer neplače. “[4] Len veľmi málo ľudí je naďalej nepokojných až do veku 6 až 12 mesiacov.

Schreidauer po Removi Largovi z knihy „Baby Years“

Mimochodom, nešpecifický krik ovplyvňuje všetky deti bez ohľadu na to, ako sa rodičia správajú. [5] Každé dieťa plače, ale ako veľmi sa to líši od človeka k človeku, závisí to aj od jeho temperamentu.

Zdá sa však, že tento plač je menej výrazný, ak dôjde k blízkemu kontaktu s telom [6] a dojčenie vo veľmi denných intervaloch v krátkych intervaloch tiež zjavne zmierňuje večerný plač. [7] To ma privádza k ďalšej otázke:

Ako môžem pomôcť svojmu plačúcemu dieťaťu?

Bábätká neplačú pre zábavu alebo preto, že nás chcú oklamať. Plač je tiesňový signál, takže najdôležitejším pravidlom je vždy reagovať na plač dieťaťa!

1. Odstráňte rozpoznateľné príčiny

V prvom rade je dôležité zistiť, či dieťaťu niečo chýba. Existuje urgentná fyzická potreba? Je dieťaťu zle? Alebo sú dokonca bolesti?

Ak dieťa stále plače (aj po celý deň), je vhodné navštíviť pediatra a osteopata, aby vylúčili fyzické príčiny, ako je reflux alebo blokáda.

2. Kontakt s telom a nosenie

Nie je náhodou, že väčšina detí prestane plakať, keď ich vyberieme. Fyzická blízkosť je pre blaho dieťaťa nevyhnutná. Pôsobí upokojujúco a upokojujúco.

Prečo? Pretože ľudia sú prirodzene nosení. Nie je narodený pripravený, naopak: je to „fyziologický predčasný pôrod“ - absolútne závislý a bezmocný - a preto potrebuje úplnú ochranu blízkym fyzickým kontaktom. Iba dieťa, ktoré sa môže kedykoľvek objímať s teplou a známou osobou, sa bude cítiť v bezpečí.

Autor: anieto2k (Zdroj: https://www.flickr.com)

Pohybujúci sa kontakt s telom je ešte lepší ako fyzický kontakt. Bez ohľadu na to, ako intenzívne sa s tým chlapcom môžem maznať, ak chce spať, musím bežať a je na to dobrý dôvod. Pretože hojdaním, štrnganím alebo chodením dookola stimulujete rovnováhu a pohybové orgány (vestibulárna stimulácia), čo má na dieťa veľmi upokojujúci účinok. [9]

3. Dojčenie podľa potreby (výživné sanie)

Pre naše dievča som si viedla denník o dojčení, aby som videla, ako často pije vo dne v noci. Za normálne som považovala 8 - 12 dojčiacich jedál do 24 hodín, ale nezaspať alebo „utešovať pitím“ prsníka.

Pohľad do ošetrovateľského denníka nášho dievčaťa

Chlapec si môže pomôcť dosýta, bez toho, aby som to uznal, a to je dobré, pretože jeho útla knižka by bola už dávno plná. Občas miluje predĺžené dojčenie a že to nemá nič spoločné len s hladom, vyplynulo z jeho protestu, keď mu do ňufáka vystrelil ďalší príval mlieka, hoci on chce v pokoji iba cicať.

Nepokoj, kňučanie a neustále cmúľanie hrudníka nemusí vždy znamenať hlad. Nemusí to nutne znamenať, že matka má príliš málo mlieka, čomu veľa žien verí v toto (pitné) správanie. Ak je to tak (napríklad ak dôjde k zvýšeniu energetickej potreby počas rastu), presne takto stimuluje dieťa produkciu mlieka. Ženské telo dostane signál „Potrebujem viac!“ A za krátky čas zareaguje príslušným množstvom mlieka. Avšak iba v prípade, že „objednávka“ dieťaťa nie je falšovaná kŕmením umelou detskou výživou alebo nepretržitým používaním cumlíka.

Ale aj keď je dieťa už dosť, môže pociťovať potrebu (niekedy aj hodiny) pokračovať v saní. Toto „nevýživné“ dojčenie je dôležité aj pre dieťa. „Pretože dojčenie je oveľa viac ako výživa: cmúľanie prsníka a materského mlieka zmierňuje smäd, zmierňuje bolesť, zlepšuje pohodu, znižuje krvný tlak, zintenzívňuje dýchanie, reguluje telesnú teplotu a uľahčuje zaspávanie. [...] Dojčenie je tiež úžasný spôsob, ako zmierniť vnútorné napätie. “(Pozri„ Dojčenie podľa potreby “).

"Mnoho ľudí si myslí, že dieťa by nemalo byť potrebné" znovu sať ", a zaujíma ich, ako môže byť opäť hladné. Je možné, že v tomto prípade prahne po hrudníku, pretože zamrzne, pretože sa cíti sám alebo preto, že sa cíti rozrušený/ospalý/chorý. Všetky tieto potreby sú rovnako oprávnené “(pozri„ Sanie bez výživy “).

Laktačná poradkyňa Vivian Weigert tiež poznamenáva:
"Ak nedojčíte, môžete nechať dieťa piť toľko predkrmu, koľko chce." V každom prípade sme dosiahli skúsenosť, že u detí sa v skutočnosti rýchlejšie rozvinie kvalitnejší nočný spánok, ak matky večer povzbudzujú k častejšiemu pitiu. “[11] Samozrejme za predpokladu, že dieťa po tom túži a nie je fľašované proti svojej vôli.

4. Zachovajte pokoj a nechajte „plakať“

Aj keď malý chlapec pre mňa zriadil trvalé izby a ja a Thomas sme ho dojčili vždy, keď to bolo potrebné alebo možné, v posledných týždňoch sme pravidelne držali v náručí neutíšiteľné dieťa. Niekedy cez deň, ale vždy večer. Odmietol prsník a malými rukami a nohami bojoval proti noseniu. Ak som to položil, zreval ešte prudšie. Ale aj keď som ho znovu zobral, kričal, až sa začervenal a nemohol dýchať.

S našim dievčaťom som sa v takýchto situáciách nervózne a hekticky odvíjal od divokého repertoáru útechy. Ošetroval som ju, kolísal s ňou Pezziho loptu v náručí, prešiel som pevne po byte, držal som ju vo zvislej polohe, držal ju v rovine, znova som kojil, spieval som alebo vydával „šššš“ zvuky, ale nič nepomáhalo. Ďalej kričala ako prútik a až potom som si uvedomil, že pri všetkom svojom náhodnom úsilí vnášam do situácie ešte väčší nepokoj.

Nechcel som nič iné, ako to, že si konečne odpočinula, pretože som ju ťažko znášala, že som ju tak videla. Tiež som o sebe pochyboval v týchto situáciách: Prečo nemôžem svoje dieťa utešiť? Ako jej môžem pomôcť? Robím niečo zle? Dávam jej všetko, prečo neprestane kričať?

Až oveľa neskôr som si uvedomil, že plač nie je sám o sebe nič zlé a nemal by byť potlačovaný za každú cenu. Julia Dibbern zdôrazňuje: „Niektoré deti musia občas plakať a nechcú sa upokojiť. Je dôležité, aby mali dovolené vyjadriť svoj smútok/bolesť. Že môžu plakať. “[12] To platí aj pre všetkých ľudí, či už malých, stredných alebo veľkých ...

Uvedomenie si, že „plač“ je dobrý a dôležitý, dnes pomáha mne a Thomasovi vyrovnať sa s našim plačúcim chlapcom oveľa pokojnejšie, čo však neznamená, že nás jeho výkriky nechajú chladnými. Vôbec nie. Ale ak sú jeho základné potreby uspokojené a stále plače, počúvame, čo hovorí. Buď ho zdvihnem a pomaly prechádzam po byte, zatiaľ čo mu šepkám, že som tam, že ho počujem a že mi môže všetko rozprávať. Alebo ho Thomas zbalí do praku a podobne pokojným spôsobom ho vynesie na čerstvý vzduch.

Chlapec sa zvyčajne upokojí asi po 10 minútach a potom na nás zaspí. Málokedy to trvá dlhšie.

Donútite kričať?

Len aby som sa uistil, že nedochádza k nedorozumeniam, rád by som stručne vysvetlil rozdiel medzi „plačom“ a „riadeným krikom“.

Druhá z nich je rodičovská metóda, ktorá sa používa na to, aby sa deti naučili zaspávať a zaspávať samostatne. Takzvaná „Ferberova metóda“ spočíva v uložení dieťaťa do postieľky a opustení jeho izby na určitý časový interval (ktorý sa postupne predlžuje). Väčšina detí reaguje násilnými protestmi, okamžité pohodlie je však zakázané. To, že nie som fanúšikom tejto metódy, som v tomto článku veľmi podrobne napísal: Programy učenia sa spánku - Pohľad za kričiacu kulisu

„Plač“ je skôr o tom, že sa nesnažíte nájsť protijed, ale skôr tomu, aby ste dieťaťu umožnili komunikovať. Kedykoľvek. Dá sa samozrejme nosiť a držať - v žiadnom prípade by to nemalo zostať osamote.

„Je obrovský rozdiel v tom, či dieťa napriek neustálej pozornosti z nevysvetliteľných príčin veľa plače, alebo či je ponechané plakať samo alebo z výchovných dôvodov. Výskum ukázal, že deti, ktoré sa okamžite potešili, znížili čas plaču. Sú naopak pevné plány so zvýšeným krikom pripojený "(pozri" Príspevok podľa potreby ").

O detských postieľkach a trojmesačnej kolike

Po mojej prosbe o program objímania detí sme si teraz mohli s Thomasom potľapkať po pleci naše „dojčenie a nosenie“ a relatívne pokojné správanie nášho chlapca. Dojčené, objímané a nosené dieťa = šťastné dieťa! Ale nie, bohužiaľ to nie je také jednoduché.

Asi 10 - 20% dojčiat sú deti z detských postieľok, tj. Plačú vytrvalejšie ako ostatní (viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni a viac ako tri týždne) bez toho, aby im niekto pomohol.

Dlho sa predpokladalo, že príčinou môžu byť fyzické problémy, ako je plynatosť alebo zlé trávenie - odtiaľ pochádza termín „trojmesačná kolika“. Výskum však ukázal, že deti s „kolikou“ majú zriedka problémy s trávením a sú zvyčajne úplne zdravé. [14]

Bábätká sú pre výskum veľkou záhadou, pretože o možných príčinách sa iba špekuluje, neexistujú nijaké dôkazy. "Zdá sa, že nikto nerobí nič zlé - ani ich matka!" Ironicky poznamenáva Renz-Polster. [15]

V tejto chvíli chcem iba povzbudiť rodičov takto neutíšiteľných detí, aby nepochybovali o svojich schopnostiach a vyhľadali pomoc skôr, ako im dôjdu sily. Myslím tým nielen podporu domácnosti a dieťaťa, ale aj ponuky pomoci od plačúcich kliník a poradenských centier.

Adresy poradenských centier a ďalšie informácie o detských postieľkach nájdete na adrese:
www.trostreich.de
www.schreibaby.de

Záverečná myšlienka

Pôrodná asistentka Silvia Skolik trefne hovorí: „Existuje toľko dôvodov, aby dieťa plakalo, ako detí. Každé dieťa je jedinečné a chce, aby sa na neho pozeralo a rešpektovalo sa pri ňom pri jeho špecialite. ““

Na druhej strane existujú zdanlivo nekonečné možnosti, ako upokojiť svoje dieťa. Každá dvojica rodičov musí preto hľadať svoje (niekedy veľmi kreatívne) riešenie.

Najdôležitejšie je nenechať sa zblázniť alebo sa nenechať poblázniť. Každé dieťa plače; každé dieťa môže plakať a plačúce dieťa nie je zlým svedectvom rodiča!

Plač je skôr vyjadrením vlastných pocitov a pocitov. Pre nás rodičov je to niekedy ťažké znášať, zvlášť keď sa zdá, že napriek maximálnemu úsiliu nedokážeme pomôcť svojim deťom. Ale vždy im pomôže, keď sme tu pre nich, chytíme ich a dáme im pocit, že môžu hovoriť o svojom trápení zo srdca alebo plakať.

Imlau, Nora: Tajomstvo spokojných detí (2014) 131.↵
Renz-Polster, Herbert: Understanding Children (2012), 151.↵
Renz-Polster, Herbert: Understanding Children (2012), 151.↵
Largo, Remo: Baby Years (2013), 254. ↵
Largo, Remo: Baby Years (2013), 261.↵
Largo, Remo: Baby Years (2013), 257. ↵
Weigert, Vivian: Prvý rok dieťaťa (2011), 26. ↵
Weigert, Vivian: Prvý rok dieťaťa (2011), 25. ↵
Largo, Remo: Baby Years (2013), 263.↵
Largo, Remo: Baby Years (2013), 258. ↵
Weigert, Vivian: Babies First Year (2011), 116. ↵
Dibbern, Julia: Nechajte svoje dieťa hýčkať podľa seba (2014), 230.↵
Dibbern, Julia: Hýčkajte svoje dieťa podľa seba (2014), 39. miesto
Largo, Remo: Baby Years (2013), 232.↵
Renz-Polster, Herbert: Understanding Children (2012), 160.↵

Som veľmi šťastný, že vám môžem týmto spôsobom poskytnúť novinky a malé darčeky. Prihláste sa na odber bulletinu Nestling.