Prečo sa opíjame (bolestivý skutočný dôvod)
Zdieľajte príspevok „Prečo sa opijeme (Bolestivý skutočný dôvod)“
Bolo mi čosi okolo dvadsiatky a skoro na konci, bol to koniec ďalšieho osamelého dňa za zatiahnutými závesmi a začiatok fázy, v ktorej som sa opil sám v mojom byte s vínom (pivo som sa naučil len v Mníchove) a pálenkou (niečo lacné). Nevytvára presne o mne brilantný obraz, ale bolo to tak.
Na otázku, prečo sa opijem, by som odpovedal na to, čo by odpovedala väčšina z nás: Chutí to dobre. Uvoľňuje sa. Odmeňuje sa. Robia to aj ostatní. Párty. Áno.
Po pravde, je to niečo iné - a viac menej to tiež vieme alebo cítime.
Ale prečo presne sa opíjame?
Prečo sa opijeme?
Nie som psychológ, preto by sa ku všetkému, o čom tu píšem, malo zaobchádzať rovnako opatrne ako k sebadestilovaniu z Ruska. Ale čítal som o Tolstého teórii, ktorá je pre mňa veľmi zrozumiteľná.
Človek počas svojho života nerobí nič iné ako dve veci:
- Snaží sa uviesť svoje činy do súladu so svojím vedomím, intelektom, s tým, čo považuje za správne a čo od seba očakáva. Zameriava sa na seba a podľa toho najlepšie formuje svoj život.
Alebo: - Snaží sa skryť pred svojim vedomím, mysľou, pred tým, čo považuje za správne a čo od seba očakáva, ale stále to nerobí. Často len preto, aby som napriek nepokojom mohol ďalej žiť ako predtým.
Niekedy svoje správanie prispôsobíme tomu, čo nám hovorí náš vnútorný hlas - a vydáme sa tak zdravou prvou cestou. Niekedy nezdravé druhé.
Druhé cesto sa opäť rozdvojuje. Buď otočíme reflektor zvnútra von, rozptýlime naše vedomie posteľnými príbehmi a obsedantnými záľubami a honbou za peniazmi. Alebo necháme bodové svetlo na našom interiéri, ale zavesíme na neho svetlá a zabezpečíme tak tmu a zdanlivý pokoj. Rovnako ako nemusíme pred sebou vidieť niečo škaredé, keď sa pozrieme inam alebo si držíme ruky pred očami.
Alkohol je to druhé. Zasiahnuté svetlo. Ruka pred našimi očami.
S malými rozdielmi medzi tým, čo si myslíme, že je správne, a tým, ako konáme, je pravdepodobnejšie, že budeme rozptýlení zvonku. V prípade väčších rozdielov alebo väčšej citlivosti to už často nestačí.
Predtým, ako som sa v tie osamelé noci opil, pokúsil som sa najskôr rozptýliť svoje vedomie tým, že som sníval o tom, že budem bohatý, čítam knihy a pozerám televíziu a kúpam sa niekoľkokrát denne (teplé, bezpečné). Až keď už všetko nestačilo, pokúsil som sa vypnúť vedomie.
Jeden útek a potom druhý.
Keď sa opijeme, vždy stojí za to sa opýtať:
Kde v živote robím zle?
Alebo možno tiež:
Kde sa v živote cítim zle?
„Ako sa zbaviť starostí, stresu a pochybností o sebe samom“
Ty a ja a alkohol
Našťastie pre mňa alkohol nikdy neprerástol v nič vážnejšie, zriedka som opitý (a nie preto, že som si zvykol na veľa alkoholu v krvi).
Ale nikdy by ste sa v tom nemali cítiť príliš bezpečne. Je len lákavé byť aspoň na chvíľu od konca konfliktu a problémov iba pár okuliarov. Rovnako ako ten, ktorého sa v rozhovore pýtajú, kde sa vidí o päť rokov, a ona: „O päť rokov chcem byť päť rokov v suchu ... ok, štyri a pol.“
Rád by som si od vás prečítal, aký máte názor na alkohol a či ste ho už niekedy zneužívali alebo stále robíte.
Samozrejme aj AAnonymous.
P.S .: To isté platí aj o fajčení, stravovaní, pracovnej závislosti, sexuálnej závislosti, injekciách a prehĺtaní (liekov a všetkých týchto liekov, ktoré samozrejme ani sám po mene nepoznám). Prečítajte si tiež dôvod, prečo ste tak vyčerpaní (Bolestivý skutočný dôvod).
Zdieľajte príspevok „Prečo sa opijeme (Bolestivý skutočný dôvod)“
podobné príspevky
Toto by si mal každý prečítať pred plánovaním svojho ďalšieho cieľa
Ako môžete ľahko viesť dobrý rozhovor s kýmkoľvek
Urobte to, keď chcete niekoho zmeniť
„Zostaňme priateľmi“: keď to nie je dobrý nápad
Stratégia GPM: keď neviete, čo máte povedať
66 komentárov
Ďakujeme za váš otvorený a čestný príspevok! Sám som nikdy nemal väčšie problémy s alkoholom. Stálo ma to však zub, keď som si hlúpo myslel, že z Oktoberfestu (Oktoberfestu) musím ísť na bicykli domov. Myslím si však, že príroda alebo Boh nám dáva psychoaktívne látky k dispozícii, má zmysel. Účinkom alkoholu v malom množstve môže byť, že odbúra naše obavy a pochybnosti o sebe.
Pre mňa to však nebol tento bunkový jed spôsobujúci bolesť hlavy, ale rastlina, ktorá obsahuje zložky podobné telu, ktorá sa ukázala byť inšpiratívnou, keď sa po práci konzumovala kontrolovane a striedmo. Inými slovami, príležitostné užívanie kanabisu mi dáva dobré a vzrušujúce nápady. Môj mozog sa takpovediac stáva ešte slobodnejším. Samozrejme, je absolútne nebezpečné, keď liek ovláda ľudí. Avšak vedomé užívanie prírodných psychoaktívnych látok nepovažujem za zásadne nesprávne!
Čo si ty myslíš Ak by človek žil úplne bez akýchkoľvek „drog“, alebo by sa mohol naučiť s nimi zaobchádzať a dokonca ich sám pre seba pozitívne užívať?
Mám podozrenie, že ide o typ. Už som mal za sebou niekoľko zlých hororových výjazdov po údajne neškodnej konzumácii drogy (milé deti medzi čitateľkami: prosím, nenapodobňujte), potom nemusí byť v určitom okamihu vylúčená psychóza.
Inak by som tu bol aj ja pre osobnú zodpovednosť, ak je to skutočne možné, potom kvôli ochrane životného prostredia pred sebou.
Ahoj Tim, Servus Lee,
Pekný deň prajem všetkým!
Poznám aj takých ľudí, ktorí to prehnali (nie nevyhnutne úmyselne, užívanie drog je často skôr príznakom). Od strednej školy po strednú školu v špeciálnej škole do 2 rokov a také prípady.
Myslím si, že existujú skutočne lepšie spôsoby, ako relaxovať, cítiť sa hodnotne alebo sa narodiť.
Ahoj Yvonne,
to je určite závislé od typu. Mám dobrého priateľa, ktorý fajčí trávu kontrolovaným spôsobom už takmer 30 rokov a nikdy neurobí viac, ako bolo pre neho dobré, „pracoval“ naplno v každodennom živote, bez abnormalít a obmedzení. Potom to z jedného dňa na druhý ukončil. Pretože tak to bolo. Odvtedy nefajčí hrniec a nijako ho nenahrádzal (zároveň sa vzdal fajčenia cigariet). Bez akýchkoľvek dôvodov.
Alkohol a kanabis vám dajú v prvom kroku to, čo mnohí potrebujú. Sebavedomie, eliminácia obáv, radosť zo života, relaxácia a väčšinou pekné kontakty na spoločenských stretnutiach. To sú všetko body, ktoré sú prítomné u „normálne vychovaného“ a „zdravého“ človeka! Náš svet sa, bohužiaľ, vyvíja iným smerom ... v uliciach vládnu spackaní, pesimistickí, depresívni, sebeckí, nerozmýšľajúci, empatickí, ustráchaní ľudia. Naša spoločnosť sa vyvíja zodpovedajúcim spôsobom, pretože ako všetci vieme, ľudia prijímajú to, čo je vonku, a to, čo je vo vnútri, sa odráža navonok. Existujú tisíce dôvodov, prečo je to tak ...
Na začiatku môžu tieto lieky priniesť úľavu ... sú vašimi stálymi spoločníkmi v temných, temných dňoch. Pre niekoho cez víkend, pre iného takmer každý deň. Dajú vám takpovediac „ja“, ktoré by ste chceli mať. Len v určitom okamihu sa príliv otočí a synapsie v mozgu už nebudú fungovať správne. Útoky úzkosti, depresie, neurózy a predovšetkým nespokojná základná nálada vám tapetujú hypotalamus. Počiatočný dobrý pocit sa mení. Vzniká možná závislosť. Nielen podľa materiálu, ale aj vo svojej mysli! Naprogramovali ste sa. Naprogramovaný na uvoľnenie alkoholu alebo kanabisu ... to môže dobre dopadnúť. Väčšinou to tak nie je.
Môj osobný názor je, že všetko sa v živote točí okolo sebavedomia, lásky a bezpečia. O to sa predovšetkým usilujeme! Pri dobrej výchove sú to veci, ktoré svojmu dieťaťu doprajete, aby bolo sebavedomé, šťastné, empatické a predovšetkým autonómne alebo sa aspoň pokúsilo tieto hodnoty preniesť do svojho budúceho života! Ako to však v skutočnosti je? Väčšina rodičov nemá čas na svoje ratolesti ... sú neustále zaneprázdnení svojimi sračkami, sú mrzutí, sú v neustálom strese okolo vášho domu, vášho auta, vašej lode, vašich ďalších blahobytov! V popredí sú peniaze a uznanie, máte potomkov, pretože tak sa to robí. Najlepší mladý talent a kariéra! Môžete dať dieťaťu chrípku už v mladom veku!? Pretože to vychováva iný sociopat ... veľká klobása ...
Ľudia sú často nespokojní a depresívni, pretože im niečo chýba. Ale vyzeráš zle! Toto (dlhodobo) nerieši materializmus ani hľadanie chutí, problém však spočíva hlboko v našej výchove, psychike a podmieňovaní! Náš deficit sa snažíme vyriešiť ľahkou cestou tým, že vezmeme látky, ktoré ovplyvňujú naše pocity, alebo sa pokúsime zmeniť všetko okolo nás. To nebude fungovať ... Dlhodobá spokojnosť a rovnováha vždy vychádza zvnútra, nikdy nie zvonku! Bohužiaľ, len veľmi málo z nich to zakrýva, pretože sa vám nepáči, keď sa pozriete do zrkadla a dáte si zadok, aby ste sa zmenili ...
Takže Tim, čo si myslíš, koľko ľudí vlastne potrebuje psychoterapiu? 80%?
PS: Dobrému nápoju s fľašou portského a starým dobrým LP Lindenberg na ihle nič nebráni! To isté platí pre Marley a Blunt! Množstvo robí jed 😉
Ďakujem za veľmi pekný komentár.
Tých 80%: Myslím si, že toľko ľudí by malo úžitok z užšej, externe podporovanej okupácie so sebou. „Potreba“ je iba relatívna. Ale urobte dobre, to je isté.
Mimochodom, včera som videl celkom dobrý dokument o drogovo závislých v Nemecku a o zariadení, kde sú zásobovaní čistým heroínom za predpokladu, že môžu dokázať určité veci (viacnásobné terapie a relapsy). Zodpovedný lekár povedal: Na drogovo závislých sa často pozeráte zhora, akoby boli slabí - najmä ako „feťákovi“ si každý deň vyžaduje obrovskú silu, aby ste im každý deň čelili. Nazval ho skutočným celoživotným úspechom a zistil som, že je to vynikajúci, vďačný vzhľad a určite dobrý základ pre zotavenie.
Lindenberg ... Iba nedávno som na neho narazil prostredníctvom veľmi peknej knihy od Stuckrad-Barra „Panikherz“.
Som absolútne za to, aby som v určitých obdobiach hľadal spoločníka v podobe terapeuta a existuje niekoľko dobrých terapeutov.
Nájsť to si vyžaduje dobré vyšetrenie a znalosti ľudskej povahy, pretože, bohužiaľ, existuje veľa terapeutov, ktorí by mohli potrebovať pomoc sami.