Prečo si pamätáme sny Medlife
Prečo snívam, je stále záhadou pre výskumníkov, ktorí skúmajú rozdiel medzi tými, ktorí si svoje sny pamätajú pravidelne, a tými, ktorí si ich pamätajú veľmi zriedka. Vedci uskutočnili nasledujúce dve pozorovania: tí, ktorí si pamätajú svoje sny, majú počas spánku dvakrát toľko času prebudenia ako tí, ktorí si ich nepamätajú a ich mozog reaguje oveľa rýchlejšie na sluchové podnety počas spánku a bdenia.
Táto zvýšená reaktivita mozgu môže viesť k prebudeniu počas noci, a tým uľahčuje zapamätanie si snov počas krátkych období bdenia, tvrdí výskum Perrine Rubyovej publikovaný v Cerebral Cortex.
V tejto novej štúdii sa výskumný tím snažil zistiť, ktoré oblasti mozgu sa v týchto dvoch skupinách líšia. Pomocou pozitrónovej emisnej tomografie merali spontánnu mozgovú aktivitu u 41 dobrovoľníkov počas spánku a bdenia. Dobrovoľníci boli rozdelení do 2 skupín: 21 subjektov, ktoré si často pamätali svoje sny, hlásili sny priemerne za 5,2 rána týždenne a 20 subjektov, ktoré si svoje sny pamätali zriedka, uvádzali priemerne dva sny mesačne. Tí, ktorí si pamätali sny častejšie, mali silnejšiu spontánnu mozgovú aktivitu v mediálnom prefrontálnom kortexe a temporo-parietálnom spojení, čo je oblasť mozgu, ktorá sa podieľa na upriamovaní pozornosti na vonkajšie podnety.
"To by mohlo vysvetľovať, prečo ľudia, ktorí si pamätajú svoje sny, sú reaktívnejší na podnety prostredia a počas spánku sa viac prebúdzajú. Spiaci mozog skutočne nie je schopný ukladať nové informácie. Musí sa prebudiť, aby bol schopný urob to, “vysvetľuje Perrine Ruby.
"Naše výsledky naznačujú, že ľudia, ktorí si pamätajú svoje sny, sa líšia častejšie od tých, ktorí si ich pamätajú menej, pokiaľ ide o memorovanie snov, ale nevylučujeme, že sa líšia aj počtom vyrobených snov. Je možné, že tí, ktorí si pamätajú svoje sny pamätajte si sny, aby ste vyprodukovali viac snov ako tí, ktorí si ich pamätajú menej často, “uzatvára výskumný tím.