Prečo srdce bolí z milostnej choroby Vital

V určitom okamihu každý prežíva tieto fázy nekonečného smútku: milostnú chorobu. Či už je to bolesť z rozchodu alebo neopätovaná láska - milostná nevoľnosť dáva telu stav, ako je vysadenie drogy. Zistite tu, prečo srdce bolí, keď sa vám robí milosť!

Čo je zamilovanosť?

Láskavosť je vlastne uznávaná choroba (Amoritalis choroba) a môže spôsobiť psychologické aj fyzické príznaky. Z neurologického hľadiska sú stavy narkomana a zamilovaného človeka na MRI obraze veľmi podobné. Je to tak preto, lebo pri zamilovaní telo upadne do horúčky serotonínu a dopamínu, ktoré vyvolávajú silné pocity šťastia. V prípade rozchodu a sprievodnej milostnej choroby sa uvoľňovanie dopamínu znižuje, zatiaľ čo sa uvoľňuje viac adrenalínu. Vyskytujú sa abstinenčné príznaky. Typické príznaky sú:

smútok
Nespavosť a strata chuti do jedla
Bolesť brucha, nevoľnosť, závraty
Ťažkosti so sústredením
Výkyvy nálad
Strach z budúcnosti
Bolesť srdca

Preto telo trpí milostnou chorobou

Pre telo je milostnou chorobou stres. V tejto situácii nadobličky uvoľňujú viac adrenalínu, ktorý má vo vysokých koncentráciách zlý vplyv na imunitné bunky tela. Trvalý stres môže preťažiť organizmus a vyčerpať nadobličky. Výsledok: Uvoľňovanie adrenalínu klesá, adrenalín je nahradený kortizolom, čo môže viesť k fyzickým ťažkostiam, chronickej únave, poruchám koncentrácie alebo dokonca depresii.

Hlavná funkcia adrenalínu
Pri strese sa telo spolieha na adrenalín, aby sa kardiovaskulárny systém a metabolizmus prispôsobili situácii. Pulz a dychová frekvencia, rovnako ako srdcový výdaj a krvný tlak sa zvyšujú a telo uvoľňuje energetické zásoby (cukor a tuk).

Prečo plačeme?
Ak je smutno, telo uvoľňuje kortizol, ktorý uvoľňuje neurotransmitery, ako je acetylcholín. Táto látka je zodpovedná za produkciu sĺz. Slzy vyplavujú z tela bielkoviny, ktoré si telo teraz čoraz viac vytvára, a tým znižujú stres. Ostatné uvoľnené neurotransmitery spôsobujú pri plači fyzické reakcie, ako napríklad pocit napätia v čele. Ak slzy začnú tiecť, preťažia sa dutiny, čo môže viesť k napätiu svalov hlavy a krku.

Syndróm zlomeného srdca

The Syndróm zlomeného srdca (Tako Tsubo kardiomyopatia) je náhly nástup ochorenia srdca, ktorý je vyvolaný veľkým emocionálnym stresom. Príznaky sú podobné ako pri srdcovom infarkte so sprievodným srdcovým zlyhaním.
Syndróm zlomeného srdca je známy iba od 90. rokov 20. storočia, a preto bol málo preskúmaný. Často postihuje ženy vo veku od 50 do 70 rokov. Dôvod je však stále nejasný. Existuje názor, že je to spôsobené hormonálnymi zmenami po menopauze.
Typické Príznaky syndrómu zlomeného srdca sú bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a srdcové arytmie. Sú podobné ako pri infarkte. Rozdiel je však v tom, že v prípade infarktu sa vencovité tepny uzavrú a pri syndróme zlomeného srdca telo uvoľní veľa adrenalínu, ktorý zúži cievy. Pretože rozdiel nie je viditeľný zvonka, mali by byť postihnutí čo najskôr konzultovaní s lekárom.

Čo pomáha pri milostnej chorobe?

Láska je rozdelená do piatich typických fáz, z ktorých každá trvá odlišne dlho, ale ktorá sa tiež môže zlepšiť správnym riešením príslušnej situácie.

Fáza 1: Nechcem byť pravda
Je to pocit otupenia a nedôvery. V prvom okamihu sa svet zdal byť v poriadku a v ďalšom praskli všetky spoločné sny do budúcnosti. Opustení nemôžu prijať situáciu a dúfajú, že rozchod nie je skutočný alebo že sa vzťah ešte dá zachrániť. Čo pomáha: Porozprávajte sa. Nezáleží na tom, či s priateľmi alebo rodinou. Aj keď stále hovoríte o tom istom, pomáha to dotknutej osobe lepšie prijať situáciu a zvládnuť ju.

Fáza 2: uvoľnite pocity
Smútok, pochybnosti o sebe a strach sa rýchlo rozšírili. Ako by to malo pokračovať bez môjho partnera? Je to moja chyba? Prečo ma už nemiluje? Otázka za otázkou, plus zvýšené uvoľňovanie adrenalínu, ktoré nám nedovolí odpočívať, ba dokonca ani spať. Často sú viditeľné fyzické ťažkosti, ako sú závraty, bolesti brucha alebo nevoľnosť. Čo pomáha: Rozptyľovať. Aj keď sa ti nechce, teraz je ideálna príležitosť vrhnúť sa do práce alebo hľadať nový koníček a starať sa o seba.

Fáza 3: túžba
Smútok pokračuje a nastáva túžba a niekedy žiarlivosť. Ak sa však nezmierňuje, ale zhoršuje sa a zhoršuje, môžete vyhľadať odbornú pomoc. Čo pomáha: Vo vete „Čas lieči všetky rany“. je na tom veľa pravdy. Prekonanie smútku si vyžaduje čas, ale tí, ktorí vstanú a idú za svojimi túžbami a cieľmi, sa čoskoro budú cítiť lepšie.

Fáza 4: prehľad a vzdialenosť
V tejto fáze sa emocionálna vzdialenosť k partnerovi čoraz viac zvyšuje, pretože chápeme, že sa neoplatí plakať za ním/ňou. Čo pomáha: Podľa hesla „z dohľadu, z mysle“ by sme mali postupovať teraz. Všetky hmotné spomienky zmiznú v krabici v suteréne.

Fáza 5: prijatie a preorientovanie
Radosť zo života sa vracia a rozchod zriedka bolí. Teraz je ideálny čas začať odznova. Niekomu pomáha premiestňovať nábytok, iný nakupovať alebo cestovať. Je dôležité robiť veci, ktoré sú pre vás dobré.