Prečo sú muži, ktorí cvičia a stravujú sa zdravšie, účinnejší; Fitness výživa
autor: Crist Cristian · Publikované 6. júna 2013 · Aktualizované 13. júna 2013
Je pravda, ale to neplatí pre mužov, ktorí užívajú anabolické steroidy, pretože potláčajú vlastnú produkciu testosterónu a rastového hormónu, pričom výsledky sú:
- slabá erekcia alebo jej nedostatok
- zmenšovanie semenníkov
- zastavenie produkcie spermií
- znížená alebo stratená sexuálna chuť do jedla
Mužnosť a šport
Je to veľmi úzke spojenie medzi mužnosťou a športom, pretože väčšina základných fyzických cvičení s váhou vlastného tela alebo váhami navyše stimuluje hormonálnu aktivitu. Preto muži, ktorí pravidelne cvičia, majú oveľa vyššiu hladinu testosterónu (pohlavného hormónu) a rastového hormónu ako tí, ktorí sedia alebo tí, ktorí príležitostne športujú. Rastový hormón má okrem iného rovnaký účinok ako tabletky Viagra: stimuluje produkciu oxidu dusnatého, čo vedie k oveľa lepšiemu odčerpávaniu krvi vrátane penisu.
Okrem toho kardio tréningy veľmi dobre pripravia telo na sex párty, ktoré sú súčasťou rovnakej kategórie námahy, aeróbneho.
Mužnosť a výživa
Zdravé stravovanie ide ruka v ruke s libidom, pretože niektoré jedlá (najmä zelenina) zvyšujú sexuálnu energiu, zvyšujú potenciu a zvyšujú hladinu plodnosti. Existuje tiež veľa korenín, ktoré majú silný afrodiziakálny účinok. Ak chcete zistiť, čo sú tieto potraviny, môžete si prečítať tu alebo tu.
Preto majú muži, ktorí majú zdravý životný štýl založený na množstve športu a správnej strave, vysoký sexuálny apetít, silné a dlhotrvajúce erekcie, vysokú odolnosť pri pohlavnom styku, ale aj vyššiu plodnosť. Navyše vyzerá dobre. To je, ak nemáte radšej brušká 😀