Pred 5 mesiacmi vážil 111 kg a teraz ho už nespoznávate

vážil

Pokiaľ ide o liečbu obezity, v Rumunoch panuje oáza jasnosti. Aj keď najnovšia štúdia ministerstva zdravotníctva uviedla, že 25% z nás má nadváhu, niektorí nespia na jedno ucho.

Odborníci na výživu zaznamenali mierny nárast počtu tých, ktorí žiadajú o pomoc pri príprave vyváženej stravy.

Sú to najmä podnikatelia, ktorí sa obávajú o svoje zdravie, ale aj o svoj vzhľad, ktorý im dodáva dôveru pred partnermi, alebo im naopak vytvára komplexy.

Bogdan má 35 rokov a pracuje v nadnárodnej spoločnosti.

Prečítajte si tiež

Zdá sa ťažké uveriť, vidieť ho teraz, ale pred 5 mesiacmi vážil 111 kilogramov. Už po pár krokoch bol unavený a navyše začal trpieť kvôli žartom ostatných.

Teraz sa zmenil na iného muža a už nemá pocit, že by ho okolie súdilo. Rovnako ako on, aj Viorica pochopila, že diéta pod dohľadom lekára a veľa športu jej pomôžu zmeniť imidž.

Od augusta až doteraz sa mu podarilo schudnúť 20 kilogramov.

Špecialisti nás upozorňujú na bežné chyby, ktorých sa dopúšťame, keď chceme schudnúť. Na diéty by mal dohliadať odborník na výživu.

V žiadnom prípade, ako hovoria odborníci, sa nesnažte schudnúť metódami testovanými inými, pretože každému človeku vyhovuje niečo iné.

Dôležitejšie je, že sa na internete neuchyľujte k tabletkám na chudnutie, ktoré vám môžu veľmi ublížiť.