Pred jedlom vypite pohár vody »Naturheilpraxis Pippir v Neu-Ulme

Tip je veľmi starý a každý o ňom bude niekde počuť alebo čítať.

pred

Kto to však robí dôsledne? Asi veľmi málo. Má veľký vplyv na naše telo.

Pohár vody!

Pred každým jedlom vypite veľký pohár vody. Pocit sýtosti sa dostaví skôr a trávenie sa zlepší. Ak to skombinujete s malou prechádzkou, môžete dokonca schudnúť.

Mimochodom, nemusíte sa báť prílišného zriedenia žalúdočnej kyseliny. Museli by ste zjesť oveľa viac ako veľký pohár a potom by ste už určite neboli hladní.

Aká voda?

S týmto odporúčaním veľmi často prichádza na rad otázka, ktorú vodu treba piť. Ideálna by bola upravená voda, napríklad zo systému reverznej osmózy. Ale samozrejme je možná aj voda z vodovodu.

Nemôžem odporučiť žiadnu minerálku. Mnoho minerálnych vôd, najmä tých, ktoré sú v PET fľašiach, je silne kontaminovaných. Nielen s baktériami, ale aj s hormónmi a zvyškami pesticídov. Odkazujem na článok: Nemeckí vedci určujú: Potenciálne smrteľná minerálna voda, nebezpečné chemikálie nájdené v 18 značkách.

Takže aj keď sa reklama vždy snaží naznačiť, že minerálna voda je najdôležitejšia, je treba byť opatrný. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o pitnej vode, môžem vám odporučiť prednášku v Neu-Ulm/Pfuhl 8. marca 2016 na dne.

Tip ste už poznali a vyskúšali ste ho? Ktorú vodu najradšej pijete?