Pred každým jedlom zmiešal citrón so srvátkou a pil

Štvrtok, 12. mája 2016, 09:27 Zdroj: REALITATEA.NET

citrón

Srvátka je produkt bohatý na kyselinu mliečnu a enzýmy, z ktorých možno získať vysoko hodnotné bielkoviny, vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Po celé storočia sa používa ako nástroj na podporu chuti do jedla a na zlepšenie trávenia.

Zabraňuje tiež vysokému krvnému tlaku, mŕtvici a infarktu, reguluje hladinu cholesterolu, zvyšuje svalovú hmotu, zabraňuje osteoporóze, posilňuje imunitný systém, eliminuje stres a dodáva telu energiu.

Srvátka konzumovaná pred jedlom pomáha najmä ľuďom, ktorí sú náchylní na pálenie záhy.

Zmes srvátky a citrónovej šťavy pomáha obnoviť postihnutú pečeň a na tento nápoj každý deň pol litra srvátky.

Táto zmes sa odporúča aj ľuďom, ktorí sa chcú zbaviť nadváhy, pretože poskytujú pocit plnosti tým, že podporujú vylučovanie hormónov ovplyvňujúcich pokles chuti do jedla.