Predbežný rozhovor v hypnoterapii
Online profesionálne dozorné skupiny
Skupiny osobného rozvoja online
Kontakt/certifikácia
Predbežný rozhovor v hypnoterapii
Typické hypnotické sedenie sa začína rozhovorom s pacientom, v ktorom odhalí svoju požiadavku, stav alebo podmienky, ktoré trpí, ich vývoj a krátku históriu jeho života. Osobitná pozornosť sa bude venovať zvláštnym udalostiam, ktoré ho osobitne poznačili. To umožňuje odborníkovi posúdiť záujem pacienta o terapiu hypnózou a použiť v jeho prípade najvhodnejšiu techniku.
Indukčný proces zvyčajne trvá 10 minút, po ktorých nasledujú techniky prehĺbenia zákopu. Hĺbka hypnotického tranzu sa počas relácie líši a je predmetom kolísania medzi jednotlivými reláciami. Výskum ukazuje, že 90% subjektov môže dosiahnuť ľahký tranz, 70% stredný tranz a iba 10 až 20% vstúpi do hlbokého hypnotického stavu (námesačnosť). Je potrebné poznamenať, že hĺbka tranzu nemá žiadny vplyv na výsledky terapie.
Prednostne sa návrhy podávajú nepriamo. Ide o pozitívne, funkčné a konštruktívne návrhy. Spôsob ich vyjadrenia má veľký vplyv na účinnosť liečby hypnózy. Na základe týchto konkrétnych návrhov odborník podáva návrhy na ochladenie, sviežosť a pokoj skôr, ako požiada pacienta o návrat do normálneho stavu bdenia.
Posthypnotická konverzácia umožňuje terapeutovi poznať názory subjektu na prežité skúsenosti a v prípade potreby upraviť použitú techniku.
Konvenčne môžeme vymedziť štyri po sebe nasledujúce etapy, ktoré tvoria „štruktúru hypnózy“:
? predbežný hovor
? samotná indukcia
? prehlbovanie hypnotického tranzu
? dehypnóza (posthypnotická konverzácia)
Cieľom úvodnej konverzácie je umiestniť hypnózu do prísne medicínskeho rámca. Ak sa v tejto diskusii zvýrazní kontraindikácia hypnózy u príslušného pacienta, pristúpi sa k inej terapeutickej technike.
Počas predbežného rozhovoru terapeut urobí hĺbkovú históriu podľa modelu navrhnutého Hartlandom (1971):
? anamnéza choroby
? rodinná história
? detinský
? pracovná história
? psychosexuálne problémy
? heredokolaterálny predchodca
? aktuálny psychický stav
? informácie o pacientových znalostiach o hypnóze (zvýraznia sa predsudky spojené s hypnotickým stavom mýtu)
Pokiaľ ide o tento posledný aspekt, terapeut vysvetlí, čo sa stane počas hypnotického stavu, ako aj to, čo sa od pacienta očakáva. Medzi dvoma partnerskými vzťahmi bude prebiehať dialóg.
Tu je niekoľko otázok terapeuta:
Čo vieš o hypnóze?
Odpovede vo všeobecnosti odrážajú sociokultúrne predsudky a obavy z hypnózy. Najčastejšie tu nájdeme strach z posmechu (ako sa uvádza v rôznych filmoch alebo knihách o hypnotizovaných ľuďoch) alebo strach z toho, že sa obeť zmení na automatický.
Na terapiu ste prišli z vlastnej iniciatívy alebo na návrh inej osoby?
Z vlastnej iniciatívy alebo na odporúčanie rodiča alebo priateľa, ktorý podstúpil terapiu hypnózou, môže pozitívne podporiť výsledky liečby.
Čo vás viedlo k tomu, že ste teraz prišli na terapiu?
Robia sa pokusy o zvýraznenie nedávnej udalosti, ktorá vyvolala požiadavku pacienta, bez ohľadu na vek príznaku. Poznanie tejto skutočnosti objasní hlavný dôvod jeho príchodu do kancelárie.
Skúšali ste aj iné formy liečby? Ak áno, aké sú výsledky použitých metód?
Je dôležité vedieť, že pri prvom konzultácii s pacientom sú šance na úspech všeobecne vyššie. Predchádzajúce zlyhania ho často prinútia pochybovať o účinnosti novej terapie.
Ste odhodlaní zotaviť sa?
Pacienti môžu byť týmto typom otázok prekvapení, pretože sa cítia plne motivovaní na zotavenie, pretože sa liečia. Terapeut by im mal vysvetliť, že „sekundárne výhody“ znamenajú „výhody“, ktoré ich príznaky prinášajú. Odstúpením od príznakov si musí pacient uvedomiť dôsledky tohto opustenia pre jeho život.
V tejto fáze predbežného rozhovoru možno očakávať zmeny v rodinnej rovnováhe zvýraznením „manipulácie“ s pacientom, či už samotným subjektom alebo sprievodom. Tieto cenné psychodynamické údaje slúžia na preskúmanie a vyhodnotenie motivácie subjektu k hlbokej zmene v jeho prípade.
Nezabúdajme, že hypnóza niekedy spôsobuje rýchle zmeny u pacienta, preto je dôležité vziať do úvahy jeho schopnosť vydržať zmiznutie symptómu a stratiť tak niektoré dôležité výhody, ktoré mu choroba priniesla.
Zvážte, že príznak, ktorý obviňujete, je organickej alebo psychologickej povahy?
Aj keď hypnóza môže v obidvoch prípadoch priniesť výsledky, je dôležité, aby terapeut zvážil psychologickú povahu jej symptomatických prejavov.
Otázky položené pacientom
Terapeut zase odpovie na otázky položené osobou, ktorá bude mať prospech z hypnózy, aby odstránil nejasnosti týkajúce sa sedenia. Jeho odpovede mu umožňujú vytvoriť atmosféru dôveryhodnú pre terapeutickú činnosť, pretože je dôležité eliminovať obavy spojené s používaním hypnózy na iné ako lekárske (extramedikálne) účely.
Čo je to hypnóza?
Hypnóza je prechodný stav medzi bdením a spánkom, stavom, ktorým prechádzame každú noc pred zaspaním a ktorý trvá len pár okamihov. Tento stav sa v skutočnosti nazýva „hypnagogický“. V takom prípade sa tento stav predĺži, bude to ako sen, v ktorom budete vedieť, že snívate. Počas tohto stavu budete neustále v komunikácii s terapeutom. Ak chcete, bude to privilegovaná komunikácia, podobná komunikácii medzi matkou a dieťaťom.
Všetci ľudia sú hypnotizovateľní?
Nie, ale väčšina je schopná vstúpiť do upraveného stavu vedomia blízko hypnotického stavu. Poznáme podobný stav, keď sa necháme „chytiť“ alebo „ukradnúť“ románom alebo filmom.
Môžem povedať alebo urobiť rôzne veci proti svojej vôli?
Nie, ak niekoho požiadame, aby urobil veci proti jeho vôli v hypnotickom stave, okamžite sa z tohto stavu dostane. Experimentálne nikdy nebudeme schopní niekoho prinútiť, aby povedal alebo vykonal rôzne kroky v hypnóze, ktoré sú v rozpore s ich morálnymi zásadami. Počas relácie si budete udržiavať aktívnu rolu, v skutočnosti vás vždy požiadame o súhlas a spoluprácu, pokiaľ ide o to, čo sa počas relácie dosiahne.
Je nebezpečné byť hypnotizovaný?
Samotná hypnóza ako fenomén nemá nič nebezpečné. Namiesto toho je nebezpečné, ak hypnotickú techniku používa niekto, kto na to nemá kvalifikáciu alebo odbornú kvalitu.
Ak moje príznaky neustúpia, z hypnózy budem mať určité psychologické výhody?
Ktokoľvek môže prejaviť nejednoznačné pocity v súvislosti so svojimi príznakmi. Hypnóza praktizovaná skúseným psychoterapeutom, v ktorého sa môžete spoľahnúť, vám bude schopná poskytnúť stav „dobre“ v dôsledku zníženia úzkosti spôsobenej hypnotickým stavom.
Možno nejdem do hlbokého tranzu?
Áno, nikto nedosahuje úroveň tranzu rovnakej hĺbky. Všeobecne rozlišujeme tri typy tranzu: ľahký, stredný a hlboký. Jedna osoba môže vstúpiť do stavu hlbokého tranzu od prvej indukcie, iná k nej môže dospieť až po niekoľkých sedeniach, zatiaľ čo tretia ju nemusí nikdy zažiť. Musíme však vedieť, že terapeutický výsledok nezávisí od hĺbky hypnotického tranzu.
Budem spať počas hypnózy?
Úroveň tranzu, ktorú zažijete, sa počas relácie zmení. Niekedy sa budete cítiť dokonale uvoľnene, s dojmom, že zažijete veľkú relaxáciu tela, inokedy si prejdete spánkovými stavmi. Nech sa veci dejú samy! Mali by ste však vedieť, že hypnóza a spánok sú dva úplne odlišné javy.
Budem si vedomý toho, čo sa mi stane alebo nie? Budem si môcť spomenúť, čo sa stalo?
To závisí od hĺbky tranzu, ktorý ste zadali, od tranzu, ktorý sa počas relácie líši. Jedna časť vášho mozgu bude vždy vedieť, čo sa deje, zatiaľ čo iná časť bude v bezvedomí. Spravidla platí, že hypnotizovaný človek si vždy pamätá, čo sa deje počas hypnózy, ak sa snaží spomenúť si, najmä pomocou indikácií terapeuta.
Ísť do hypnotického tranzu závisí od môjho stupňa inteligencie?
Existuje spojenie medzi hypnózou a inteligenciou, ale hypnóza sa často odvoláva na predstavivosť, a nie na racionalitu alebo logiku.
Po hypnóznom sedení sa možno nebudím?
Nie, veľké množstvo štúdií preukázalo, že v situácii, keď sa neprebudí, sa subjekt dostane z hypnotického stavu do stavu spánku, z ktorého sa normálne zobudí.
Niektoré z týchto otázok sú zväčša dôsledkom nedostatku informácií o praxi hypnózy. Preto má predbežný rozhovor veľký význam, pretože ide o nevyhnutné odpovede od terapeuta čo najjasnejšie a najpresnejšie. Terapeut by sa mal v maximálnej možnej miere snažiť poskytnúť pozitívne odpovede, ktorých cieľom je zvýšiť pacientovu pravdepodobnosť. Z tohto dôvodu často poskytujeme štatistické údaje o úspešnosti metód používaných v podobných prípadoch, avšak s tým, že nezaručujú individuálny úspech. Počas diskusie by však mal byť pacient povzbudzovaný, aby využíval výhody hypnózy.
Po tomto predbežnom rozhovore sa uskutoční ďalšie terapeutické stretnutie. Napriek niekedy naliehavej požiadavke tých, ktorí budú mať hypnózu okamžite, hneď od prvého sedenia, vždy odmietam praktizovať sedenie s hypnotickou indukciou z prvého terapeutického rozhovoru. Čakanie sa mi zdá v skutočnosti dôležitým faktorom pri zvyšovaní pacientovej pravdepodobnosti.