Predchádzajte a odstraňujte vrásky dekoltu
Aj keď je pokožka hrubá iba niekoľko milimetrov, tvorí asi jednu šestinu našej telesnej hmotnosti. Niet divu, že má rozlohu od jedného do pol do dvoch metrov štvorcových. Je to tiež skutočný univerzálny prostriedok ako ochranná vrstva, zásoba živín, zmyslový a vylučovací orgán. Aj keď sa vrchná vrstva obnovuje zhruba každých tridsať dní, pokožka starne ako celé naše telo. Výsledkom sú nepekné vrásky, ktoré sa nám vôbec nepáčia na viditeľných miestach, ako je napríklad dekolt. Vráskam v dekolte sa však dá zabrániť. Ak tam už sú, môžete sa ich znova zbaviť.
Dodajte vlahu a živiny
Zatiaľ čo sa pozornosť venuje tvári v podobe drahých krémov, pokožka dekoltu býva bohužiaľ často prázdna. Veľmi tenká pokožka tam vyžaduje osobitnú starostlivosť. Bez tukového tkaniva a mazových žliaz si nedokáže zabezpečiť dostatok vlhkosti. UV lúče prenikajú do väčšiny látok. Obyčajné tričko preto nie je žiadnou ochranou pred slnečným žiarením, ktoré pokožku vysušuje a rýchlejšie starne. Preto sú krémy a krémy na opaľovanie s vysokým ochranným slnečným faktorom dobrou prevenciou pred vráskami dekoltu. Dôležitú úlohu zohráva aj strava. Vegetariáni a vegáni musia zabezpečiť, aby telo dostávalo dostatok omega-3 mastných kyselín. Nachádzajú sa hlavne v rybách a kravskom mlieku. Ľanové semená a vlašské orechy alebo olej z nich získaný sú v tomto ohľade dobrou náhradou. Paradajky, čučoriedky, orechy a klíčky poskytujú dôležité antioxidanty. Pôsobia proti poškodeniu buniek, ale s pribúdajúcim vekom ich už samotné telo nevyrába v dostatočnom množstve.
Posilnite svaly
Slabé svaly hrudníka podporujú tvorbu vrások dekoltu. Možno je prekonanie cvičenia o niečo väčšie ako prekonanie aplikácie krémov. Šport je vždy rozumný. Push-up alebo push-up, moderný variant, sú ako špeciálny tréning s činkami vhodný pre pevné poprsie a pekný dekolt. Malo by sa však zabrániť nadmernému zaťaženiu. Mimochodom, to platí aj pre polohu pri spánku: za naše štiepiace sa vrásky môže gravitácia, pretože pri spánku na boku sú prsníky stiahnuté nadol. Jediným spôsobom, ako vypnúť gravitáciu, je presun na vesmírnu stanicu ISS. Ale miesta sú tam obmedzené a let je drahý - ľahšie sa spí na chrbte. Ak sa vám nedarí, napríklad preto, že váš spánok je príliš nepokojný, môžete pôsobením gravitácie pôsobiť mäkkými silikónovými podložkami.
Odstráňte vrásky lekárskou pomocou
Silikónové podložky sa dajú použiť aj ako nosič účinnej látky hyaluronan (kyselina hyalurónová). Ako súčasť spojivového tkaniva má hyaluronan mnoho dôležitých funkcií. Ak je k dispozícii príliš málo, fragmenty kyseliny, ktoré môžu byť ľahko absorbované pokožkou, je možné aplikovať cez noc pomocou vankúšikov. Alternatívne je možné kyselinu hyalurónovú injikovať do požadovaných oblastí ako gél. Osvieženie prírodného depa je dobrý spôsob, ako vrásky zmiznúť, najmä v starobe a s veľkými prsiami. Táto metóda bola zdokonalená v kontexte takzvanej mezoterapie (mezolifting). Hyaluronan sa tu aplikuje v kombinácii s vitamínmi a antioxidantmi špeciálne pozdĺž vrások. S elektronickým injekčným prístrojom je to takmer bezbolestné, pre citlivých pacientov je však možná lokálna anestézia pomocou krému. Niektorí lekári odporúčajú aj autológnu krvnú terapiu, ktorá sa tiež používa na úpravu jaziev.