Prehľad liečby artrózy

proti bolesti

Čo pomáha pri artróze? Aj keď sa artróza stále považuje za nevyliečiteľnú, nie je to dôvod na akceptovanie bolesti a postupnej straty chrupavky. Účinné možnosti terapie sú dnes k dispozícii. Okrem oslobodenia od bolesti je cieľom tiež posilnenie kĺbovej chrupavky - a tým udržanie pohyblivosti a kvality života pacienta.

V akútnych prípadoch je dôležitá úľava od bolesti a protizápalové opatrenia

V krátkodobom horizonte zohráva ústrednú úlohu symptomatická liečba akútnych príznakov osteoartrózy, zmierňovanie bolesti a protizápalové problémy. Pretože obrúsená chrupavka pôsobí v kĺbovom priestore ako „piesok v prevodoch“ - častice dráždia vnútornú membránu kĺbu, čo spôsobuje zápal a bolesť. Vybrané lieky môžu v akútnych prípadoch pomôcť potlačiť bolesť aj zápal. Takto je často možné opäť jemné cvičenie, ktoré odborníci odporúčajú pri artróze. Ďalšie prístupy k liečbe artrózy sú z dlhodobého hľadiska zamerané na posilnenie kĺbovej chrupavky a na udržanie alebo zlepšenie pohyblivosti.

Gél proti bolesti Voltaren predchádza úľave od bolesti až 12 hodín

Gél na bolesť Voltaren forte zmierňuje bolesť až 12 hodín - priamo na postihnuté miesto. Postačuje preto, ak sa gél proti bolesti nanáša iba dvakrát denne.

Gél na bolesť Voltaren forte

  • Úľava od bolesti až 12 hodín
  • Aplikácia ráno a večer je dostatočná
  • S dvojnásobnou koncentráciou účinnej látky na zmiernenie bolesti diklofenak *
  • Rýchly a dlhotrvajúci chladiaci efekt
  • Je rýchlo vstrebateľný a nemastný

* V porovnaní s gélom proti bolesti Voltaren (1%)

Konzervatívna liečba artrózy

Konzervatívna liečba osteoartrózy je založená na štyroch pilieroch:

Všeobecné opatrenia

  • Spoločne priateľské správanie v každodennom živote
  • Jemné cvičenie, vhodné športy
  • Zníženie obezity

Farmakologická liečba osteoartrózy

Pomoc od lekárne:

  • NSAID (nesteroidné protizápalové lieky): lieky proti bolesti a protizápalové lieky (napríklad gél proti bolesti s diklofenakom alebo ibuprofénom)
  • Analgetiká (čisto analgetické, bez protizápalových zložiek) - napríklad paracetamol
  • Látky chrániace chrupavku (chondroprotektívne látky) ako napr B. Glukozamín sulfát môže pri pravidelnom užívaní zmierniť bolesť, zlepšiť pohyblivosť a spevniť kĺbové chrupavky zvnútra

Pomoc u lekára:

  • Intraartikulárne terapie: Injekcia kyseliny hyalurónovej do postihnutého kĺbu

Prečítajte si viac o moderných terapeutických prístupoch pri liečbe osteoartrózy tu.

Fyzioterapeutické opatrenia

  • Terapia lekárskych školení
  • Aplikácia za studena pri akútnej bolesti a podráždení; Aplikácie teplom zvyšujú krvný obeh, uvoľňujú svaly a zvyšujú prah bolesti v chronickom štádiu
  • Hydro a blaneoterapia (vodná a kúpeľová terapia) na mobilizáciu, posilnenie svalov a strečing
  • Manuálna terapia na liečbu kĺbových, svalových a nervových porúch.
  • Ostatné: z. B. Elektroliečba, akupunktúra (pri chronických bolestiach)

Ortopedické opatrenia

  • Podľa toho, ktorý kĺb je postihnutý: napr. B. úpravy obuvi (výšky vonkajšej hrany obuvi, nárazníkové päty s odvalovacou rampou, kliny na podpätku), pomôcky na chôdzu, dlahy na dlaň, obväzy, protetika.

Osteoartróza: najlepšie tipy

Pri artróze: Vyvarujte sa preťaženiu

Aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu chrupavkového tkaniva, malo by sa zabrániť nadmernému namáhaniu postihnutých kĺbov. Bez ohľadu na to, či je to voľný čas alebo práca - mali by ste dodržiavať limity fyzického výkonu a mali by ste robiť pravidelné prestávky. Monotónne pohybové vzorce, ako sú dlhé prechádzky z kopca alebo stresujúce polohy (napr. Práca na záhrade alebo domáce práce pri pokľaku) poškodzujú kĺby.

Znížte nadváhu

Najmä pri artróze kolena alebo bedra má zmysel vyhlásiť vojnu ďalším kilogramom. Pretože zaťažujú aj kĺby. Každý ďalší kilogram znamená ďalšie zaťaženie kolenného kĺbu okolo 3 kilogramov, čo zodpovedá dvanástim balíkom masla. Veľa pohybu a vyvážená kalorická strava vám pomáha dosiahnuť zdravú telesnú hmotnosť. Viac informácií o výžive pre artrózu.

Kvalifikovaný odborník na výživu môže pomôcť zistiť nepriaznivé stravovacie návyky a prejsť na pestrú nízkokalorickú stravu.

Gél na bolesť Voltaren forte: úľava od bolesti až 12 hodín

Gél na bolesť Voltaren forte zmierňuje bolesť až 12 hodín - priamo na postihnuté miesto. Preto stačí, ak sa gél proti bolesti nanáša iba dvakrát denne, najlepšie ráno a večer.

Gél na bolesť Voltaren forte obsahuje dvojnásobnú koncentráciu účinnej látky tlmiacej bolesť diklofenak. * Navyše dlhotrvajúci chladivý účinok sa dostaví už jednu minútu po aplikácii.

Voltaren gel proti bolesti forte je dostupný v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

* V porovnaní s gélom proti bolesti Voltaren (1%)

Športy, ktoré sú šetrné k kĺbom

Pri artróze platí táto zásada: veľa sa hýbte, málo zaťažujte. Jemný pohyb stimuluje metabolizmus v kĺboch ​​a zaisťuje, aby sa živiny zo synoviálnej tekutiny prakticky vmasírovali do chrupavky. Týmto spôsobom je možné terapiu zmysluplne podporiť. Ideálnych je tridsať minút cvičenia denne, najdôležitejšie však je, aby sa kĺby hýbali čo najšetrnejšie. Medzi vhodné športy patrí B. Plávanie, cyklistika alebo turistika po rovných chodníkoch. Denná prechádzka tiež poskytuje plusové body na účte cvičenia. Športy ako napr B. tenis, futbal, squash nie sú vhodné z dôvodu rýchlej zmeny smeru a súvisiacich pohybov typu stop-and-go.

Je lepšie cvičiť každý deň pol hodiny, ako absolvovať program XXL raz týždenne.

Voltaflex: Dlhodobo posilňuje kĺby zvnútra

Pri pravidelnom užívaní Voltaflex zmierňuje bolesť, zlepšuje pohyblivosť a posilňuje kĺby zvnútra. *

Tajomstvom je vysoko koncentrovaná endogénna látka glukozamín. To môže podporiť produkciu synoviálnej tekutiny, zlepšiť kvalitu existujúcej chrupavky a tiež pôsobiť proti progresívnemu opotrebovaniu.

Stačia iba 2 tablety denne!

Viac informácií o Voltaflexe nájdete tu

* pri ľahkej až stredne ťažkej osteoartróze kolena

Operatívna liečba artrózy

Okrem konzervatívnych opatrení na liečbu artrózy sú možné aj rôzne chirurgické zákroky.

  • Operácia nastavenia (korekcie osí, napr. V prípade vychýlenia kolenného kĺbu)
  • Chrupavka alebo kĺbová toaleta (napr. Vyhladenie chrupavky, odstránenie novej kostnej formácie)
  • Artroplastika (napr. Odstránenie poškodenej kĺbovej chrupavky v prípade osteoartrózy sedlového kĺbu palca)
  • Athrodesis (chirurgické stuhnutie kĺbu, napr. Pri artróze kĺbov na konci prstov)
  • Endoprotéza (umelá náhrada kĺbu)

Pomoc s osteoartrózou: ďalšie opatrenia

V závislosti od toho, ktorý kĺb je postihnutý artrózou, môžu byť užitočné ďalšie opatrenia, napr. B.:

Liečba artrózy Pomoc s osteoartrózou

  • Všeobecné opatrenia
  • Liek proti bolesti
  • Mikroživiny pre funkciu chrupavky a tvorbu kolagénu
  • Látky na ochranu kĺbov (napr. Glukozamín sulfát)
  • Polynukleotidové gély
  • Kyselina hyalurónová
  • fyzická terapia
  • Chirurgické opatrenia
  • Všeobecná spojená škola >> viac
  • Špeciálne cviky na jednotlivé kĺby >> viac
  • Tipy na artrózu kolena >> viac
  • Tipy na koxartrózu >> viac
  • Tipy na artrózu ramena >> viac
  • Tipy na artrózu prstov a rúk >> viac
  • Tipy na artrózu členka >> viac

V zásade sa odporúča vyvážená a kalorická strava.

Gél proti bolesti Voltaren predchádza úľave od bolesti až 12 hodín

Gél na bolesť Voltaren forte zmierňuje bolesť až 12 hodín - priamo na postihnuté miesto. Postačuje preto, ak sa gél proti bolesti nanáša iba dvakrát denne.

Gél na bolesť Voltaren forte

  • Úľava od bolesti až 12 hodín
  • Aplikácia ráno a večer je dostatočná
  • S dvojnásobnou koncentráciou účinnej látky na zmiernenie bolesti diklofenak *
  • Rýchly a dlhotrvajúci chladiaci efekt
  • Je rýchlo vstrebateľný a nemastný

* V porovnaní s gélom proti bolesti Voltaren (1%)

Pomoc od lekárne

Vybrané výrobky z lekárne, ktoré sú dostupné v lekárni, môžu zmierniť príznaky artrózy a posilniť kĺbovú chrupavku.

Voltaflex Posilnenie kĺbov z dlhodobého hľadiska

Vysoko koncentrovaná endogénna látka glukozamín obsiahnutá vo Voltaflexe môže, ak sa užíva pravidelne, podporovať produkciu synoviálnej tekutiny, zlepšovať kvalitu existujúcej chrupavky a pôsobiť proti progresívnemu opotrebovaniu.

  • Posilňuje kĺbovú chrupavku
  • Zmierňuje bolesť
  • Zlepšuje mobilitu
  • Vhodné pre ľahkú až stredne ťažkú ​​artrózu kolena