Prenatálna výživa ~ Chuť do života
- zdravá tehotenská súprava -
V tomto kurze, ktorý som štruktúroval tak, aby vám bol čo najľahšie pochopiteľný, navrhujem, aby ste diskutovali o potravinách bohatých na živiny, ktoré sa odporúčajú jesť, aby ste vy a vaše dieťa v najlepšej forme. Dostanete tiež mnoho ďalších odporúčaní týkajúcich sa životného štýlu a popôrodnej prípravy. Žiadny zmätok. Zahrnuli ste okrem iného aj 7-denné menu a recepty.
Ste pripravení mať dieťa !
Zdravé, šťastné, energické a krásne dieťa. A zaslúžite si byť zdraví, šťastní, energickí a krásni.
Štúdie ukazujú, že medzi stravou matky a vývojom dieťaťa existuje nevyvrátiteľné spojenie v tom zmysle, že nesprávna výživa - či už makro alebo mikroživina - je spojená so zlým vývojom dieťaťa, a to z hľadiska kognitívnych schopností., ako aj čo sa týka výskytu problémov v správaní alebo pozornosti.
„Kvalita denného príjmu potravy je najdôležitejším a najviac ignorovaným faktorom určujúcim výsledky tehotenstva. Ak chýbajú chromozomálne problémy, zdravie plodu závisí od voľby stravy, cvičenia a životného štýlu ženy. Placenta sa neustále remodeluje a staré klky sa neustále nahrádzajú novými, pretože placenta migruje nahor a dáva ženám možnosť zlepšiť výživu plodu počas tehotenstva. “
Teraz máte odpoveď na svoje otázky !
Tento kurz vám poskytne ľahko implementovateľné informácie pre:
Rozvíjajte zdravé celoživotné návyky pre celú svoju rodinu
Zistite, aké jedlá prispievajú k zdravému vývoju vášho dieťaťa - jeho mozgu, imunitného systému a tela.
Naučte sa, ako sa uživiť, aby ste mali prácu čo najjednoduchšie, s menšími komplikáciami a rýchlejším zotavením
Majte dobrú náladu, viac energie a zníženú pravdepodobnosť komplikácií v tehotenstve
Naučte sa rozumne využívať svoj rozpočet na jedlo a nakupujte kvalitné výrobky za optimálne ceny. A samozrejme, ako čítať štítky, aby ste nepremrhali peniaze za výrobky, ktoré neprichádzajú s príjmom živín
Naučte sa, ako predchádzať poruchám stravovania, ako je cukrovka typu II, srdcové choroby alebo choroby dýchacích ciest. A ako udržať stabilnú hladinu cukru v krvi
Naučte sa, ako predchádzať poruchám stravovania a životného štýlu, ako je cukrovka typu II, srdcové choroby alebo choroby dýchacích ciest. A ako udržať stabilnú hladinu cukru v krvi
Naučte sa, ako presvedčiť svoje deti, aby pre nich v budúcnosti robili zdravé rozhodnutia
Vieš čo naozaj vyživuje telo?
Alebo máte určité témy, z ktorých ste zmätení, a máte na to všetky dôvody, pretože ste „o zdrojoch“ čítali protichodné informácie o rovnakých potravinách? Čo môžem jesť? Je to dobré alebo nie pre mňa a moje dieťa? Čo sú „superpotraviny“ a čo môžem jesť počas tehotenstva? Koľko kg mám pribrať a ako dlho mám schudnúť? Čo môžem urobiť, aby bolo moje dieťa v poriadku? Nechcem, aby moje dieťa trpelo na cukrovku, tak ako celá moja rodina, môžem s tým niečo urobiť? Čo môžem urobiť, aby moje dieťa príliš nerástlo, aby som ho mohla rodiť prirodzene? A samozrejme zoznam pokračuje.
Tento kurz nie je o úspechu a neúspechu, o dobrom a zlom, o hanbe alebo úsudku. Je to o tom byť v komunite ľudí, ktorí sa cítia ako vy, chcú sa cítiť (lepšie), kŕmiť seba a svoje dieťa výživnými látkami, ktoré prispievajú k ich zdraviu.