Prečo dieťa odmieta jedlo a ako problém riešite
Tu je večný zdroj problémov: situácia, keď dieťa odmieta jedlo! Ak to robí selektívne, v porovnaní s určitými potravinami je to stále tak, ako to je, ale ak dieťa neustále odmieta jedlo alebo prijíma iba malý počet jedál, potom je to problém.
Hovoríme o tom všetkom a o hlavných dôvodoch, prečo dieťa odmieta jedlo, ale aj o najlepšej stratégii, ktorú treba dodržať pri riešení alebo prekonaní problému.
V prvom rade musia všetci rodičia vedieť, že inštinkt dieťaťa je odmietnuť jedlo.
U dieťaťa, ktoré prešlo prvou fázou diverzifikácie, má odmietanie stravovania niekoľko príčin. Existujú situácie, v ktorých dieťa odmieta jesť, pretože jednoducho nemá hlad.
Existujú deti, ktoré jedia príliš málo svojej porcie jedla, deti, ktoré sa rozhodnú jesť iba určité jedlá, a deti, ktoré náhle stratia chuť do jedla alebo získajú skutočnú averziu k jedlu alebo k určitým jedlám alebo jedlám.
Situácia je skutočne problematická, ak dieťa skutočne stratí chuť do jedla a to, čo zje, nestačí na pokrytie jeho výživových potrieb.
Za týchto podmienok je potrebné lekárske vyšetrenie. Existuje niekoľko stavov, ktoré zahŕňajú stratu chuti do jedla. Lekár môže urobiť klinické vyšetrenie dieťaťa a súbor testov na zistenie možnej príčiny. Nechuť k jedlu môžu spôsobiť črevné parazity, niektoré formy rakoviny, tuberkulóza, metabolické poruchy, endokrinné choroby, anémia, infekcie až po choroby zo spektra autoimunitných chorôb.
Ak nie je splnená žiadna podmienka, je veľmi možné, že odmietnutie jesť bude mať psychologické príčiny.
Tu uvádzame niektoré z najbežnejších psychologických dôvodov odmietnutia jedla:
Odmietanie jesť je reakcia dieťaťa na určité stresové alebo napäté situácie. Môže ísť o udalosti zo škôlky alebo zo školy, irónie niektorých detí alebo trápne situácie, v ktorých sa nachádzal, alebo o rodinné situácie. Dieťa má malú schopnosť vyjadrovať svoje pocity, nálady a emócie, najmä v prípade detí mladších ako šesť rokov. Dieťa vo všeobecnosti bude ťažko vedieť, aké problémy malo alebo čo ho trápi. Niekedy si ani neuvedomuje niektoré stresové situácie, ktoré prežíva, ale môžu ovplyvniť jej chuť do jedla.
Rodičia musia vedieť, že chuť do jedla a odmietanie jesť sú dôležitými ukazovateľmi emocionálnych stavov a môžu zdôrazňovať úzkosť, napätie, strach, zvýšený záujem o dieťa, stresujúcu udalosť alebo situáciu, ktorá spôsobuje psychické nepohodlie.
Odmietnutie jesť môže byť tiež formou protestu, vyjadrením odporu dieťaťa.
Táto situácia zvyčajne nastane potom, ako súhlasí s tým, že zje niečo, čo mu vnútil dospelý autoritár, spolu s ostatnými menej neústupnými ľuďmi. Zavedenie núteného stravovania prispieva k zvýšenej averzii a vyvoláva vojnu s dieťaťom a k napätým situáciám (odmietnutie dieťaťa jesť a dospelá reakcia autority sa bude opakovať a problém sa zvýrazní).
Poruchy stravovania sú ďalšou závažnou príčinou, ktorá môže vysvetliť odmietnutie dieťaťa jesť.
Buď dieťa prejavuje celkový nezáujem o jedlo, alebo je mimoriadne rázne proti myšlienke jesť alebo jesť veľmi málo a jedlo je trápením. Poruchy stravovania sú tohto druhu bežné a môžu mať nepríjemné dlhodobé následky, ak nebudú správne zvládnuté.
Pre mnohých rodičov, najmä v prípade menších detí, je jedlo bojom v snahe presvedčiť ho, aby jedol, sprevádzané rozrušením, bojmi, pľuvaním, hádzaním jedla alebo taniera, počítaním vyhrážok, vydierania, príbehov, lyžičiek a znova sa počítalo, plač a vzdychanie a nakoniec rezignácia rodiča. Problém sa komplikuje vracaním po jedle, bolesťami brucha a niekedy aj hnačkami.
Odborníci tvrdia, že zdrojom týchto nepríjemných situácií je často dospelý človek a pre dieťa nenadchnutá stratégia.
Rodič je ten, kto musí analyzovať svoje správanie a prehodnocovať ho. Ak dieťa do dvoch rokov odmieta jesť, najhorším rozhodnutím rodiča je prinútiť ho k jedlu a vyrovnaný a pokojný prístup je prvým krokom k riešeniu problémov.
Do dvoch rokov dieťa zriedka odmieta jedlo, ak je hladné. Malé dieťa súhlasí s jedením, aj keď jedlo nechutí príliš dobre (z pohľadu dospelého), aj keď je jeho vzhľad čudný a farebný bizarný. Dieťa bude jesť, ak je hladné, a odmietne jedlo, ak je sýte.
Ak to pochopíte, väčšina problému je vyriešená. Stratégia je veľmi dôležitá, najmä pri prvej diverzifikácii, keď malý dostane prvé jedlo. Nerobte chybu, že ho budete nútiť jesť, pretože odtiaľto k odmietaniu potravy a k odmietaniu potravy, je to len krok.
Rodičia by tiež mali vedieť, že existuje priame a veľmi silné spojenie medzi emóciami, stresom, rozvojom osobnosti dieťaťa a jedlom a jedlo je najjednoduchším spôsobom, ako môže dieťa vyjadriť, čo potrebuje, ale aj spôsobom, ako oznámiť sériu. problémov, od zdravotných po psychologické.
Najlepším riešením pre rodičov, ktorí stoja pred dieťaťom, ktoré odmieta jesť, je krok späť, určitá sloboda poskytnutá dieťaťu (vrátane toho, že ho necháte jesť rukou) a postupné obnovenie správnych návykov.
Prečítajte si tiež „Moje dieťa neje!“ Carlos Gonzalez a zistite, čo robiť, keď dieťa neje. Detaily TU.