Prečo na jeseň viac padáme
Aj keď to nie je veľmi zrejmé, naše vlasy sú v nepretržitom procese transformácie. V danom okamihu je až 85% chĺpkov na pokožke hlavy v rastovej fáze a zvyšok v jednej z ďalších dvoch fáz, stagnácii alebo páde. Ak by sme mali uveriť týmto vzorom identifikovaným vedcami, zostáva nám dosť naliehavá otázka: Prečo na jeseň padáme viac vlasov?
Nové štúdie objasňujú fázy rastu vlasov
Skupina švédskych vedcov sledovala po dobu 6 rokov viac ako 800 zdravých dospelých žien. Zistilo sa teda, že najviac vlasov mali počas obdobia stagnácie v júli. Telogénna fáza, tj jeseň, sa skončila asi o 100 dní neskôr, okolo októbra. Teda, väčšina žien stratila najviac vlasov v jesenných mesiacoch.
Záver vedcov bol taký vzorce regenerácie vlasov sú z evolučných dôvodov do istej miery synchronizované s ročnými obdobiami. V súčasnej fáze vývoja a v prostredí, v ktorom žijeme, majú dnes vlasy na pokožke hlavy ako svoju hlavnú úlohu iba ochranu. Pretože slnko je v lete najsilnejšie, pokožka hlavy je najlepšie chránená - väčšina chĺpkov dosiahla svoj maximálny stupeň vývoja a vstupuje do obdobia stagnácie. Už nerastú, ale veľmi dobre zakrývajú hlavu a chránia ju pred nadmerným teplom.
Jeseň sa preto zhoduje s obdobím, keď vlasy vypadávajú, a to úplne prirodzene, po splnení svojej hlavnej úlohy v horúcom období.
Sú do toho zapojené aj ďalšie faktory
Vyššie uvedené pozorovania objasňujú, že pri ochladení počasia majú vlasy prirodzenú tendenciu vypadávať. Ale úplne odpovedajú na otázku Prečo nám na jeseň vypadáva viac vlasov? Nie nevyhnutne. A vedci s tým súhlasia Jeseň nie je jedinou príčinou neočakávaného vypadávania vlasov.
Tvrdí to Glenn Lyons, vlasový expert na klinike Philip Kingsley v Londýne, vlasy sú mimoriadne citlivý barometer. Pretože jeho úloha je ochranná, vždy, keď dôjde k nerovnováhe v tele, keď má telo na výber medzi odstránením tohto problému a uľahčením rastu vlasov, vlasy sa vždy dostanú na druhé miesto.!
Preto aj nepostrehnuteľné zmeny pre nás môžu spustiť vypadávanie vlasov. A náhle zmeny teploty, vystavenie vetru, dažďu a chladu, poruchy nálady, depresia spôsobená skrátením dní a zvýraznením tmy - to všetko môže prispieť k zvýraznenému vypadávaniu vlasov na jeseň.
V neposlednom rade musíme zvážiť stresory, ktorým sme počas leta vystavovali vlasy - nadmerné teplo, slnko, slaná voda, chlórovaná voda, piesok atď.. To všetko hovorí za všetko pár týždňov či mesiacov po lete.
Ako reagujeme na všetky tieto zmeny
Aj keď sme do istej miery pochopili, prečo nám na jeseň vypadáva viac vlasov, neznamená to, že musíme rezignovať a pozrieť sa do zrkadla na to, ako plešatíme. Aj keď nemôžeme tento proces zastaviť, môžeme sa určite pokúsiť minimalizovať negatívne účinky. Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných opatrení:
Prijíma nový vzhľad, ideálne s kratšími vlasmi. Zastrihávanie odstráni skontrolované konce a zastaví poškodenie vlasov; navyše, čím sú vlasy kratšie, tým lepšie budú zásobené živinami, tým ľahšie sa o ne postaráte a tým menej budú vystavené stresovým operáciám.
Prijímanie malých zmien v našej strave a životnom štýle. So zameraním na mliečne výrobky, ryby a chudé mäso dodáme potrebné bielkoviny, minerály a vitamíny. Dôraz sa bude klásť na príjem železa a zinku, biotínu a kyseliny listovej, ale aj vitamínov A a B. Nevyhnutná je tiež hydratácia, rovnako ako športovanie a voľba jemnejšej kozmetiky ako vlasov.
Obmedzenie stresu a maskovanie vypadávania vlasov. Nie je žiadnym tajomstvom, že stres zdôrazňuje vypadávanie vlasov, rovnako ako je zrejmé, že vypadávanie vlasov nás stresuje ešte viac. Tomuto začarovanému kruhu sa môžeme ľahko vyhnúť tak, že sa rozhodneme pre neinvazívnu, úplne prirodzenú masku na vypadávanie vlasov. Na tento účel je prášok Toppik ideálny a s mnohými ľuďmi už urobil zázraky!