Prestaňte hádzať banánové šupky! Tu je 5 jedinečných spôsobov, ako ich znova použiť

Banán je jedným z najslávnejších a najoceňovanejších druhov ovocia, a to pre svoju jedinečnú chuť aj výživové vlastnosti.

Banány sú bohaté na vitamín B6, draslík a pektín. Aj keď banány neobsahujú veľké množstvo vápniku, poskytujú telu množstvo fruktooligo-sacharidov, prebiotických látok (ktoré povzbudzujú probiotiká, priateľské baktérie v tráviacom systéme). Frukto-oligo-sacharidy kvasia v zažívacom trakte, čo prispieva k zlepšeniu schopnosti tela vstrebávať vápnik.

Stredne veľký banán obsahuje významné množstvo vitamínov a minerálov odporúčaných denne:

  • 12% odporúčanej dennej dávky vlákniny, ktorá pomáha vášmu tráveniu a znižuje riziko cukrovky.
  • 17% odporúčanej dennej dávky vitamínu C, dôležitého pre imunitný systém.
  • 20% odporúčanej dennej dávky vitamínu B6, ktorý pomáha vášmu telu premeniť jedlo na energiu.
  • 12% odporúčanej dennej dávky draslíka, ktorý pomáha vývoju buniek, tkanív a orgánov.
  • 8% odporúčanej dennej dávky horčíka, dôležitého pre tvorbu energie a reguláciu hladiny cukru v krvi.

Prečítajte si ďalšie jedinečné veci o konzumácii banánov v článku tu.

Čo však s banánovými šupkami? V najšťastnejšom prípade sa kompostujú ako hnojivo alebo vyhodia do koša. Ale po prečítaní, koľko praktických spôsobov môžete banánové šupky znova použiť, budete opatrnejší.
Tu je 5 najlepších tipov na opätovné použitie a recykláciu banánových šupiek:

1. Bielenie zubov:

Každý deň vezmite šupku banánu a 2 minúty ho kefujte. Osvojte si tento návyk niekoľko po sebe nasledujúcich dní a uvidíte rozdiel.

spôsobov

2. Odstránenie bradavíc:

Na postihnuté miesto pripevnite obväzom banánovú šupku a nechajte pôsobiť cez noc. Po niekoľkých opakovaných použitiach si všimnete zmenšenie veľkosti bradavíc na pokožke.

3. Proti akné:

Ak chcete akné ukončiť, potrite pokožku vnútornou časťou banánovej šupky, kde je akné koncentrovanejšie. Robte to každý deň minútu a výsledkom budete prekvapení.

Prečo to funguje? Banánová šupka obsahuje veľké množstvo vitamínu B6 a B12, horčíka a draslíka. Pomáha teda znižovať zápal.

4. Prevencia vrások:

Bez ohľadu na to, či sa konzumuje alebo nanáša na pokožku, je šupka banánu špeciálnym prírodným ošetrením na elimináciu a predovšetkým prevenciu predčasného výskytu vrások.

Rovnako ako v prípade akné, aj na citlivé miesta, napríklad na okolie očí alebo na pery, ľahko natrieť banánovú šupku.

5. Eliminuje podráždenie po bodnutí hmyzom:

Šupka od banánu by mohla byť súčasťou lekárničky na alergie, uhryznutie a poštípanie hmyzom. Väčšina bodnutí hmyzom napučiava, sčervená a nepríjemne vás svrbia. Môžete ich rýchlo vyliečiť banánovou šupkou, ktorú si vmasírujte priamo na postihnuté miesto. Svrbenie zmizne a štipka sa hojí rýchlejšie.

Banánové šupky sú veľmi dobrým hnojivom a s ich pomocou môžete vyčistiť listy izbových rastlín.