Preto Tatarusunu toľko schudol

Na posledných akciách národného tímu Tatarusanu prekvapil drastickým úbytkom hmotnosti.

schudol

Ciprian Tatarusanu (34 rokov), rumunský brankár, sa upísal v septembri 2020 tímu AC Miláno, poslednú sezónu však strávil v Lyone. Semifinálová kvalifikácia Ligy majstrov z minulej sezóny priniesla okrem kvalitatívneho skoku aj po športovej stránke konkurenciu Anthony Lopesovi a Anthonymu Racioppimu a spoluprácu s fyzickým trénerom Paolom Rongonim a s trénerom brankárov Gregorym Coupetom, bývalým skvelým brankárom Lyonu., a radikálna zmena v inej oblasti.

V Lyone dostal Tatarusanu radu od najlepších francúzskych odborníkov na športovú výživu. Okrem poradenstva, ktoré poskytla Gladys Dibling, zahájila spoločnosť „Les Gones“ na konci roku 2018 spoluprácu s Isabelle Mischler, ktorá spolu so zdravotníckym personálom a fyzickými trénermi vyvinula diéty prispôsobené podľa lekárskych testov, alergií, pozícia, v ktorej sa hráči vyvíjajú, sezóna a kalendár súťaží.

Prísna strava pomohla hráčom Lyonu zraniť sa menej často, zvládať viac fyzickej námahy, mať lepšie celkové zdravie a viac energie a ľahšie sa zotavovať počas alebo po súťažných obdobiach. zranenie. V minulej sezóne sa tím bez nezdravých jedál a iných škodlivých potravín dostal do semifinále Francúzskeho pohára a finále Ligového pohára, pričom v oboch súťažiach zvíťazil nad PSG, no po porážke bol blízko k poslednému dejstvu Ligy majstrov. v skupine Benfica a Zenit St. Petrohrad, potom vypadli z Juventusu a Manchestru City a potom v jednom kole prehrali so semifinále s Bayernom Mníchov, víťazom trofeje.

Tatarusanu prekvapil posledné kroky národného tímu chudnutím a fibriláciou svalov. Brankár znížil hladinu svojho telesného tuku, spestril stravu tak, aby prekryl nedostatok vitamínov a minerálov a dokázal byť v bránke pohyblivejší, fyzicky sviežejší a zbaviť sa občasných svalových problémov. v jeho prípade. Za Lyon odohral iba 6 zápasov, ale vyhral životný štýl, ktorý môže predĺžiť jeho kariéru na takmer 40 rokov.

Reprezentačný brankár má zmluvu s AC Miláno do roku 2022 a počas svojej kariéry hrával aj za Juventus Bukurešť (2003-2006), Gloria Bistrita (2006-2009), FCSB (2009-2014), Fiorentina (2014-2017), Nantes (2017-2019) a Ol. Lyon (2019 - 2020). Za rumunský národný tím má 72 výberov, bol v skupine o Euro 2016 a má veľké šance zostať držiteľom medzi cieľmi národného tímu v nasledujúcich 2 - 3 rokoch.