Prevencia detskej obezity cvičením; LEKÁREŇ ADHOC

adhoc

Berlín - Nové usmernenie S3 o liečbe a prevencii obezity u detí a dospievajúcich má za cieľ zvýšiť povedomie o tejto chorobe - obezita je najbežnejším ochorením súvisiacim so stravou u maloletých. Obezita je spojená s fyziologickými a psychologickými sekundárnymi chorobami. To potvrdzuje potrebu prevencie. Odborníci z rôznych odborných skupín, vrátane Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE), zakotvili dôležitosť pravidelného cvičenia v novom usmernení.

Revízia tohto usmernenia sa uskutočnila okrem iného preto, lebo samotná zmena stravovania mala iba malé dlhodobé účinky na telesnú hmotnosť. Koncept modernej terapie by preto nemal brať do úvahy iba stravu, ale aj každodennú činnosť. Terapia by sa podľa odborníkov mala stať miernym nárastom denného cvičenia.

Na zvýšenie motivácie postihnutých sa odporúča zvýšiť fyzickú aktivitu v skupinovom prostredí. Usmernenie sa celkovo zameriava na znižovanie fyzickej nečinnosti (spotreba médií, televízia, počítač), zvyšovanie každodennej činnosti (schody namiesto výťahu, bicykel namiesto autobusu) a pokyny na fyzický tréning.

Zdôraznil sa tiež význam rodiny: deti, ktoré dostávajú podporu v domácom prostredí, ľahšie chudnú a môžu si svoju váhu udržiavať častejšie. Odborníci zaznamenávajú lepšie dodržiavanie terapie u pacientov, ktorí dostávajú dostatočné ocenenie za svoju zmenu v živote od rodiny a priateľov. Téma obezity by mala byť komunikovaná otvorene bez jej stigmatizácie. Odporúčajú sa posilňovacie mechanizmy, ako napríklad pochvala na podporu dosiahnutej zmeny v správaní. Učenie sa o zvládaní stresu môže navyše stabilizovať emočnú kontrolu detí.