Prevencia makulárnej degenerácie správnou stravou - MediDate
Ak sa makulárna degenerácia (AMD) nelieči, môže viesť k zhoršeniu videnia alebo dokonca slepote. Štúdia teraz ukazuje, že určitá strava môže mať pozitívny vplyv na priebeh ochorenia.
viac na túto tému
Čo je makulárna degenerácia?
Pojem makulárna degenerácia popisuje stav, ktorý napáda a poškodzuje makulu, oblasť v zadnej časti sietnice. Makula, nazývaná tiež macula lutea alebo žltá škvrna, má najvyšší počet fotoreceptorových buniek. Ostrosť je výsledkom neustálej zmeny obrazu v centrálnej oblasti makuly, ktorá je spôsobená pohybmi očí. Iba v mozgu sú zhromaždené jednotlivé obrázky zhromaždené, aby vytvorili celkový ostrý obraz. V priebehu choroby trpia rôzne bunky v tejto oblasti stratou funkcie, čo vedie k zhoršeniu videnia. Centrálne zorné pole je ovplyvnené prevažne, zatiaľ čo periférne videnie je neobmedzené. Na začiatku sa príznaky prejavujú v podobe skresleného videnia a rozmazaného videnia. To predovšetkým sťažuje čítanie a rozpoznávanie tvárí.
Najbežnejšou formou makulárnej degenerácie je vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD). Delí sa na „suchý“ a „mokrý“ AMD, pričom suchý AMD sa vyskytuje oveľa častejšie. Nemá priamy vplyv na sietnicu, ale skôr na pomocné štruktúry, v ktorých sa s pribúdajúcim vekom hromadia konečné metabolické produkty štiepenia bielkovín a tukov. Tento proces je súčasťou normálneho procesu starnutia a v rôznej miere ovplyvňuje každého. Ak sa však nahromadí príliš veľa degradačných produktov, fotoreceptorové bunky postupne odumierajú, čo postupne vedie k stále väčšej strate zraku alebo dokonca slepote.
Ako sa lieči makulárna degenerácia?
Pretože makulárna degenerácia sa nedá vyliečiť, je obzvlášť dôležité včas rozpoznať chorobu a spomaliť jej progres, alebo - pokiaľ je to možné - úplne ju zastaviť. Pretože poškodené zrakové bunky nie je možné obnoviť, strata zraku je nevratná. Na potlačenie slepoty je nevyhnutná včasná detekcia a liečba makulárnej degenerácie. Najefektívnejšou terapiou je injekčná terapia. Pri tom sa do oka dostávajú látky, ktoré bránia nekontrolovanému vaskulárnemu rastu alebo špecificky zabraňujú tvorbe nových krvných ciev.
Okrem bežných liečebných foriem liečby existujú rôzne metódy alternatívnej medicíny, ktoré sú určené na zastavenie makulárnej degenerácie. Najmä pri suchej AMD sa veľa pacientov uchyľuje k alternatívnym liečebným metódam, pretože stále neexistuje lekárska liečba na odstránenie prejavov ochorenia.
Ako môže pomôcť strava?
Vekovým zmenám v makule nie je možné úplne zabrániť. Nástup makulárnej degenerácie je však možné zastaviť výberom správneho životného štýlu. Vedci z univerzity v Lipsku/Jene skúmali súvislosť medzi zdravou výživou a makulárnou degeneráciou v dlhodobej štúdii („LUTEGA“). U 240 testovaných osôb boli schopné preukázať inhibičný účinok špeciálnej stravy na progresiu AMD a dokonca zlepšenie zraku. Ukázalo sa, že cielená zmena stravovania môže mať pozitívny vplyv na ťažko liečiteľnú suchú AMD.
V zdravej a vyváženej strave je zabezpečený prísun všetkých základných živín, ktoré môžu predchádzať alebo znižovať makulárnu degeneráciu. Prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny vitamínov a minerálov sú navyše pre telo oveľa ľahšie použiteľné ako doplnky stravy vyrobené v laboratóriu. Zmena stravovania je preto na prevenciu úplne postačujúca. S pokročilou makulárnou degeneráciou však môže existovať zvýšená potreba živín. Pred užitím doplnku by však mal vždy skontrolovať stav vitamínov lekár, pretože najmä vitamín E môže rýchlo viesť k predávkovaniu, čo môže byť veľmi nebezpečné. V rámci zdravej a vyváženej stravy môže dostatočný prísun luteínu, zeaxantínu a omega-3 mastných kyselín pomôcť zastaviť nástup suchej AMD a obmedziť tak stratu zraku.