Prevencia migrény Počas Schrothovej kúry v Oberstaufene; ZVUKOVÉ PRÍBEHY
Poznáte tie pulzujúce bolesti hlavy, ktoré paralyzujú polovicu vašej hlavy? V takéto dni sa chcete skryť v tmavom a tichom kúte, kde vás nikto nenájde. Ak vám to pripadá povedomé, možno patríte k 15 percentám svetovej populácie, ku ktorej patrí migréna Trpieť. Rovnako ako vy vďaka Schrothovej kúre v Oberstaufene Zmiernite bolesti hlavy a predídete migréne, prečítajte si tu.
Z viac ako 200 druhov bolesti hlavy to je migréna okrem tenzných bolestí hlavy jedna z najbežnejších chorôb. Prejavuje sa to opakovanými záchvatmi bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú pohybom a trvajú štyri až 72 hodín. Často je postihnutá iba polovica hlavy a búšenie bolesti sedí v oblasti okolo čela, očí a spánkov. Nevoľnosť, citlivosť na svetlo a hluk sú najčastejšími príznakmi migrény. V niektorých prípadoch útokom bolesti predchádza takzvaná aura sprevádzaná vracaním, závratmi a poruchami zraku a reči.
Presné príčiny migrény, bohužiaľ, nie sú úplne objasnené. Môžeš dedičný byť podmienený alebo spúšťané takzvanými spúšťačmi bude. Ide o jednotlivé biologické faktory alebo vplyvy prostredia. Napríklad ak sa počasie zmení z daždivého a teplého na slnečné a teplé, niektorí ľudia trpia migrénami: Zmena počasia spôsobuje bolesť, a preto je spúšťačom.
Ďalšími častými spúšťačmi sú stres, nedostatok spánku, nepravidelná strava alebo nedostatočné pitie. Bohužiaľ je zvyčajne nemožné úplne vyliečiť migrény. Ale ty možeš liečiť úspešne a účinne vám zmierni bolesť. Jednou z osvedčených metód - a pre mnohých stále skrytým tipom - je jedna Schrothova kúra, napríklad originálny liek Oberstaufen Schroth. Prináša telo, myseľ a dušu do rovnováhy.
Čo je to originálna liečba Oberstaufen Schroth a ako to funguje?
DR. Susanne Neuy, špecialistka na prírodnú medicínu v humánnej medicíne, pracuje v „Königshof Health & View Health Center“ - jednej z kúpeľných spoločností Oberstaufen, ktorá ponúka Schrothovu kúru:
"Schrothova kúra nemá nič spoločné s jedlom, s hrubo zomletým zrnom." The holistická naturopatická liečba, pomenovaná po svojom vynálezcovi Johannovi Schrothovi, pracuje s prírodnými stimulmi, ako je abstinencia od potravy, celotelové zábaly, meniace sa množstvá nápojov, pohyb a odpočinok (takzvaný princíp stimulačno-reakčnej reakcie). Detoxikujete a prečistíte svoje telo. Schrothova kúra zároveň posilňuje váš imunitný systém, naštartuje váš metabolizmus a zmobilizuje vaše samoliečivé sily. Cítite sa pohodlnejšie a vitálnejšie. “Originálna liečba Oberstaufen Schroth je založený na štyroch pilieroch:
1. Schrothov pôst
Nízke podráždenie, málo kalórií, bez solí a väčšinou základné: Počas Schrothovej kúry jete veľa vareného alebo duseného ovocia a zeleniny, ryžu, perličkový jačmeň, byliny a krupicu - vyhýbajte sa živočíšnym bielkovinám a tukom. Týmto spôsobom chránite a uľavujete svojmu žalúdku a črevám a odkysľujete svoje telo.
2. Detoxikačné balenie
Príbeh úspechu Schrothovej kúry sa začal vlhkým obalom: keď si farmár Johann Schroth poranil koleno, zabalil ho do mokré a studené obálky. Vlhké teplo zmierňovalo jeho bolesť. Dnes sa takéto zábaly nazývajú Celotelové zábaly dôležitou súčasťou každej Schrothovej liečby.
Okolo štvrtej hodiny ráno vyškolený zamestnanec - nazývaný Schrothova liečebná balíčka - „zabalí“ vaše telo, ktoré ešte spí studená, vlhká ľanová látka. Potom vás zabalí spolu s až tromi fľašami s horúcou vodou do suchých, útulných prikrývok. Príjemné teplo rozširovanie, šírenie. Vaše telo do asi dvoch hodín zareaguje takzvanou liečivou horúčkou: Prebytočné kyseliny a znečisťujúce látky sa vyplavujú a samoliečebné sily sa aktivujú.
3. Nariadenie o pití Schroth’s
Počas Schrothovej kúry sa striedajú Dni sušenia a pitia od. V dňoch pitia môžete piť neperlivú minerálnu vodu, čaj, džúsy - a ak to predpíše lekár, dokonca aj pohár suchého kúpeľného vína. Takto vyplavujete z tela škodliviny - a víno tiež zvyšuje váš metabolizmus. Pri migrénach obzvlášť dôležité: poraďte sa o tom vopred so svojím kúpeľným lekárom, koľko tekutín vaše telo potrebuje. Množstvo, ktoré vám môže byť dovolené piť v suchých dňoch, sa určuje individuálne - v závislosti od vašich sťažností. V prípade neznášanlivosti sa samozrejme zaobídete bez kúpeľného vína.
4. Striedanie medzi odpočinkom a pohybom
V minulosti bola Schrothova liečba predovšetkým laickou liečbou, pretože ľudia väčšinou fyzicky tvrdo pracovali. V dnešnej dobe sa menia Odpočívajte a cvičte od. Vaše dni pitia sú „dňami cvičenia“ a suché dni sa stávajú „dňami odpočinku“.
V sychravých dňoch si doprajte masáže a relaxačné techniky, ako je jóga a meditácie. To, ako sa počas pitia aktivizuješ, záleží len na tebe: či už pešou turistikou, golfom alebo plávaním. Hlavná vec je, že sa počas Schrothovej kúry v Oberstaufene cítite úplne v pohode.
"Tieto štyri stĺpy v kombinácii to prinášajú." Telo späť do rovnováhy a sú neoddeliteľnou súčasťou liečebného programu, “hovorí Dr. Neuy. "Schrothova kúra by mala trvať dva až ideálne tri týždne." Môže vám pomôcť udržateľne, Prevencia migrény. Je to oveľa intenzívnejšie, a preto to funguje efektívnejšie ako „skúšobný týždeň“.
Objavte rozmanitý Oberstaufen na dovolenke so zdravím - s jeho rozmanitými možnosťami uviesť telo, myseľ a dušu do harmónie a holisticky znížiť stres.
Zmiernite bolesti hlavy, predídete migréne: Preto pomáha Schrothova kúra
Migrény sú jednou z civilizačných chorôb, ktorú môžete úspešne liečiť Schrothovou kúrou v Oberstaufene. „Prírodná liečebná metóda podľa Schrotha je holistický postup, ktorý uľaví telu, mysli i vášmu organizmu vracia ju späť do rovnováhy „Vysvetľuje Dr. Neuy. "Je pravda, že migrény sa môžu vyskytnúť v prvých dvoch dňoch Schrothovej liečby." Ale to je dobré znamenie: vaše telo reaguje na liečbu. V nasledujúcich dňoch a týždňoch počet ,Záchvaty ‘viditeľne späť, intervaly medzi záchvatmi bolesti hlavy sa predlžujú a Intenzita bolesti klesá.„
Je to hlavne preto, lebo Schrothova liečba je vaša Autonómna nervová sústava a váš metabolizmus vracia to na správnu cestu. Ste vyrovnanejší a máte viac energie odolávať vonkajším vplyvom, ako je stres. „Našim hosťom preto odporúčame, aby sa vedome stravovali a pravidelne cvičili aj po Schrothovej kúre - to sú dôležité kroky na prevenciu bežných chorôb, ako sú migrény.“