Prevencia Vitamín B9 bojuje proti prekurzorom rakoviny - DER SPIEGEL
Vitamín B9, známejší ako kyselina listová, sa nachádza v mlieku a pečeni, v listovej zelenej zelenine a celozrnných výrobkoch, ako aj v mrkve, paradajkách, vaječných žĺtkoch a orechoch. Doteraz to bolo obzvlášť zaujímavé pre ženy, ktoré chcú mať deti: Pretože nedostatok kyseliny listovej počas tehotenstva môže viesť k deformáciám u nenarodeného dieťaťa, odporúča sa vyššia dávka vitamínu B9.
Zelenina: Kyselina listová sa nachádza v zelenej listovej zelenine, paradajkách, mrkve a orechoch
Pacienti s predchodcom určitého typu rakoviny by v budúcnosti tiež mohli počuť od svojho lekára: viac kyseliny listovej! Taliansky výskumný tím testoval liečbu kyselinou listovou u malej skupiny pacientov a na špeciálny typ rakoviny.
Pacienti trpeli takzvanou prekanceróznou hrtanovou leukoplakiou. Jedná sa o zhrubnutie sliznice hrdla, z ktorej sa často vyvinú zhubné nádory. U 33 zo 43 testovaných osôb sa zmeny v tkanive znížili najmenej o polovicu po liečbe vysokou dávkou kyseliny listovej a u niektorých dokonca úplne zmizli.
Vedci, ktorí spolupracujú s Giovannim Almadorim z rímskej Università Cattolica del Sacro Cuore, dospeli k záveru, že v takýchto vysoko rizikových prípadoch je možné na prevenciu rakoviny použiť prípravky kyseliny listovej. Výsledky publikujú v júlovom čísle časopisu „Cancer“.
Kyselina listová pomáha opraviť genetické zloženie
Po požití sa kyselina listová používa na životne dôležité metabolické reakcie, medzi ktoré patrí napríklad tvorba a oprava genetického materiálu. Kyselina listová je tiež dôležitá na premenu škodlivej aminokyseliny homocysteínu na neškodný metionín. Predtým štúdie na zvieratách a ľuďoch preukázali, že môže existovať súvislosť medzi nedostatkom kyseliny listovej, výslednou zvýšenou hladinou homocysteínu a rôznymi typmi rakoviny.
Pri svojej práci Almadori a jeho kolegovia podávali 43 miligramov kyseliny listovej trikrát denne 43 pacientom s hrtanovou leukoplakiou. Úroveň kyseliny listovej vzrástla u všetkých pacientov, píšu vedci a podľa toho sa znížilo aj množstvo homocysteínu.
Prekancerózne štádium ustupovalo pri vysokých dávkach
To malo vplyv na potenciálne prekancerózne štádium asi u troch štvrtín testovaných osôb. Šesť mesiacov po začiatku štúdie sa podľa vedcov zmeny tkanív znížili najmenej o 50 percent u 19 pacientov a dokonca úplne zmizli u 12 testovaných osôb. So zvyšnými 12 účastníkmi nemohol Almadori a jeho zamestnanci určiť žiadny účinok.
Účastníci testu užívali kyselinu listovú vo forme prípravku a nie bežným jedlom. To by bolo tiež veľmi ťažké, pretože množstvo v teste bolo 35-krát vyššie ako denná dávka 400 mikrogramov odporúčaná Nemeckou spoločnosťou pre výživu pre dospelých.
Doplnky kyseliny listovej by sa však mali užívať iba po dôkladnej lekárskej pomoci. Štúdia nie je vhodná ako návrh na samoliečbu - možno sa uskutoční výlučne vo forme špenátu, mlieka a vlašských orechov.