Prevencia zdravia
Vaši študenti chcú začať študovať čas po ukončení štúdia plní akcie. Avšak skôr ako príde veľká sloboda, urobia sa skúšky - a potom sa môže stať veľa nepredvídaných vecí. Semináre na tému „Prevencia a zdravie“ sa pripravujú na obidve tieto témy.
Preventívna likvidácia
K dospievaniu patrí aj riešenie nepríjemných tém - a možné následky úrazu patria k tým nepríjemnejším. Žiaci zistia, kto bude v prípade núdze informovaný a kto môže rozhodnúť namiesto neho. Požiadajú ich, aby s rodinami diskutovali o otázkach živého závetu a plnej moci a dozvedeli sa viac o tom, prečo má darcovstvo orgánov a darcovstvo krvi zmysel.
Stres/relaxácia
Domáce úlohy, koníčky, skúšky - každodenný život študenta môže byť niekedy poriadne stresujúci. Limit osobnej záťaže je pre každého iný. Existujú však zreteľné fyzické príznaky, keď je stres príliš veľký. Na seminári študenti spoznajú stratégie na predchádzanie a znižovanie stresu, ale aj rôzne spôsoby relaxácie pri zvládaní každodenných výziev.
Zdravé stravovanie
„To by si nemal jesť - je to nezdravé“ - Všetci vieme toto príslovie dosť dobre. Vďaka množstvu rôznych výživových modelov rýchlo strácate prehľad o veciach a ťažko rozlišujete medzi zdravými a nezdravými. Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) formulovala desať základných pravidiel zdravej výživy. Na základe toho študenti získajú prehľad o svete vitamínov, vlákniny a sacharidov a ich účinkoch na zdravie.
Generácia „Páči sa mi to“ - vyrastá v sociálnych sieťach
YouTube, WhatsApp, Instagram - sociálne médiá sa stali nepostrádateľnou súčasťou dnešného sveta. Okrem mnohých výhod v sebe digitálny vek nesie aj veľa rizík - kyberšikanu, „nenávidenie“ online alebo zneužitie osobných údajov a obsahu.
Okrem ochrany vašich osobných údajov zohráva dôležitú úlohu aj správanie študentov na internete. Prostredníctvom rôznych tematických modulov spoznávajú študenti v ročníkoch 5 až 7 vedomé a zdravé využitie digitálneho sveta.
Naši školskí poradcovia vás radi navštívia vo vašej triede a pripravia vašich študentov na pracovný život, štúdium a zdravý životný štýl.