Pri diéte pre Coachella Beyoncé odhaľuje jej presnú váhu

Speváčka zdieľala so svojimi fanúšikmi bežne strážené tajomstvo.

Americká speváčka Beyoncé sa podelila so svetom o veľmi súkromný detail. Tridsaťsedemročná žena na YouTube zdieľala svoj nový fitnes program s fanúšikmi, ktorých sledovala pred vystúpením na festivale Coachella v roku 2018. V priebehu toho prekvapivo odhalila svoju presnú váhu, ktorej sa väčšina žien, najmä významných hviezd, zvyčajne snaží vyhnúť.

odhaľuje

Pozri sa na váhu

„Dobré ráno, je 5 hodín a toto je prvý deň skúšky pre Coachellu,“ hovorí Beyoncé predtým, ako vystúpi na váhu. „Nočná mora každej ženy. To je moja váha, 175 (Libra, poznámka). Je pred nami ešte dlhá cesta. ““ 175 libier je asi 79 kíl, prichádza do výšky asi 1,69 metra.

V rámci prípravy na svoje vystúpenie sa speváčka pripravovala na fyziológa cvičení a autora bestsellerov Marca Borgesa, ktorý vymyslel program „22 dní výživy“. Ide predovšetkým o zdravú rastlinnú výživu ďaleko od priemyselne vyrábaných potravín. Beyoncé prešla 22 dňami dvakrát, aby „dosiahla svoje ciele“. Zároveň neustále skúšala svoje vystúpenie.

Vystúpenie Beyoncé na festivale Coachella, apríl 2018.

Vegánske mýty v kontrole faktov

Dvojča tehotenstva

Po narodení svojich dvojičiek v júni 2017 sa na scénu vrátila o rok neskôr. Dvojité tehotenstvo však neprešlo jej telom bez stopy: „Bola som žena, ktorá mala pocit, že moje telo nie je moje.“ Zdá sa, že s fitnes programom našla cestu späť do svojej osobnej formy pódia.