Pri extrémnej strave WM-Gold posiela Stäbler telo cez; peklo

"Tri alebo štyri dni takmer nebudem nič piť ani jesť, nanajvýš bielkovinová tyčinka so 40 gramami alebo niekoľko stovák mililitrov vody. Napriek tomu celý deň trénujem zabalený v hrubom neoprénovom svetri a cez to sako."

Frank Stäbler chce získať ďalšie zlato na zápasníckom svetovom šampionáte. Dni predtým musel čeliť tvrdému boju. Musí sa vyhladovať na bojovú váhu. A tentokrát za extrémnych podmienok. Prechádzka medzi „kopom“ a „peklom“.

Najťažší boj Franka Stäblera sa začína pár dní pred jeho prvými duelmi na majstrovstvách sveta v zápasení v Kazachstane. A tento boj bude brutálny - pretože trojnásobný majster sveta súťaží proti vlastnému telu: Musí schudnúť niekoľko kilogramov vo veľmi krátkom čase a potom zvíťaziť nad najlepšími na svete. „Bude to peklo,“ predpovedá Stäbler. Ale usmieva sa, takmer akoby mu tieto mimoriadne ťažké podmienky vyhovovali pred jeho poslednými majstrovstvami sveta a očakávanou kvalifikáciou na olympiádu.

"Ak všetci tvrdia, že je to nemožné, potom to musím dokázať svetu. To je môj veľký stimul, to je ten kopanec," hovorí rázny a silne nervózny výnimočný športovec. A potom Stäbler povie, čo môže čakať, keď v stredu začne s extrémnou diétou po svojom lete do hlavného mesta Nur-Sultan - predchádzajúcej Astany. "Tri alebo štyri dni takmer nebudem nič piť ani jesť, nanajvýš bielkovinová tyčinka so 40 gramami alebo niekoľko stovák mililitrov vody. Napriek tomu celý deň trénujem zabalený v hrubom neoprénovom svetri a cez to sako." Telo je vyjadrené ako špongia. „Už nemôžeš myslieť jasne, nemôžeš spať. Už nemôžeš prehĺtať a chceš len piť. To je najhoršie.“

Dôvodom Stäblerovho blížiaceho sa utrpenia sú predpisy, podľa ktorých jeho zvyčajná hmotnostná trieda 72 kilogramov v Tokiu 2020 nie je olympijská. Aby mohol byť pri svojich posledných letných hrách pri sebe, musel 30-ročný muž v deň súboja znížiť svoju váhu na 67 kilogramov, čo bolo zhruba o osem kilogramov menej ako jeho normálna váha. Stäbler v skutočnosti pozná toto takzvané „vyváranie“. Ako väčšina zápasníkov, aj on sa vždy vyhladoval na povolenú bojovú váhu. Tentoraz to však bude inak. Ešte pred dvoma rokmi sa váženie uskutočňovalo deň pred súťažou. Športovci teda mali jednu noc na zjedenie a za súťaž dostali späť niekoľko kilogramov.

Čili a zázvor namiesto cukru

Medzitým je však váženie naplánované na ráno v zápase a športovci musia s touto váhou súťažiť. Ešte horšie: Pretože po úvodných bojoch sa duely o medaily hrajú až nasledujúci deň a potom sa opäť zvážia, Stäbler už po prvom súboji ťažko môže niečo zjesť. Veterán musel v podstate ísť dole so svojou váhou, nielen na krátku dobu - čo je ťažké pri tele konkurenčného športovca, ktorý má iba okolo osem percent telesného tuku.

Od jari natrvalo zhodil štyri kilogramy rozsiahlou stravou: biely cukor sa krájal a večer už nebolo viac sacharidov. Horúce korenie a jedlá ako chilli a zázvor zvyšovali metabolizmus a nechýbali ani špeciálne doplnky výživy a látky ako jód a bór. Stäbler sa musel stať „spaľovacím motorom“, vyžadoval jeho výživový poradca. Športovec z Musbergu v Bádensku-Württembersku uviedol, že túto fázu, vrátane ajurvédskej diéty, prežil veľmi dobre a vo veku 30 rokov sa dokonca cítil lepšie ako kedykoľvek predtým. Naposledy zvíťazil na Veľkej cene v Dortmunde, skúške šiat na majstrovstvách sveta v Nur-Sultane.

Misiu nazýva „Projekt 67“, ktorá má niekoľko cieľov: Najskôr musí v nedeľu ráno vážiť 67 kilogramov. Potom chce bojovať o medaily, pretože tak sa určite kvalifikuje na olympiádu. A prečo nezískaš hneď štvrtý titul majstra sveta? „Frank sa tam nechystá prísť na tretie miesto,“ uviedol športový riaditeľ Nemeckého zápasníckeho zväzu Jannis Zamanduridis. Zamanduridis sa o svojho najvýznamnejšieho športovca neobáva, „už viackrát dokázal, že dokáže poraziť ľudí na svetovej úrovni“. A tiež, že sa môže spotiť. "Kedysi som chodil do sauny, pretože som už nemohol. Potom ma však otriasli kockami ľadu a pokračoval som," hovorí Stäbler a obáva sa: "Znova to môže vyjsť tak extrémne. Ale máme jednu Doktor so mnou. “