PRIAMA TRANSKRANIÁLNA CENTROKINETICKÁ STIMULÁCIA

Prenos elektrických prúdov v mozgu prostredníctvom zariadenia na priamu transkraniálnu stimuláciu môže byť ďalším hlavným trendom v oblasti výkonnostného tréningu, ktorý je už známy svojim potenciálom na liečbu depresie, neuromuskulárnych porúch a traumatických poranení mozgu.

Základný princíp tDCS - prenos prúdu strednej intenzity v mozgu pre terapeutické výhody, ktorý nie je nový. Starí Rimania v skutočnosti používali elektrické šoky torpédových rýb na zmiernenie bolesti hlavy. V súčasnosti používajú neurovedy a výkonní športovci zariadenie tDCS na zvýšenie výkonu, svalovej vytrvalosti a všeobecných atletických schopností.

Ako forma neurostimulácie používa tDCS konštantné priame elektrické prúdy na stimuláciu špecifických oblastí mozgu. Podávanie týchto prúdov s nízkou intenzitou vedie túto špecifickú oblasť mozgu do zvýšeného stavu neuroplasticity, v ktorom sa vytvárajú nové nervové dráhy a existujúce sa rýchlejšie posilňujú. Inými slovami, mozog sa oveľa rýchlejšie učí v hyperplastickom stave vyvolanom tDCS.

Existuje veľa štúdií, ktoré preukazujú schopnosť tDCS zvyšovať schopnosť učenia sa a zlepšovať motorické schopnosti. TDCS sa tradične podáva v laboratórnom prevedení pacientovi s čiapkou plnou tenkých káblov, ale zariadenie tDCS navrhnuté spoločnosťou HaloNeuroscience vyzerá skôr ako dvojica moderných a kvalitných slúchadiel. Spoločnosť Halo Neuroscience vytvorila túto dvojicu slúchadiel na prenos elektriny priamo do oblasti mozgu zodpovednej za riadenie pohybu - motorickej kôry. Stimulované týmto prístrojom vstupujú nervové bunky do hyperplastického stavu. Neuróny prenášajú nervové impulzy oveľa rýchlejšie, čo pomáha posilňovať nervové dráhy spojené s akýmkoľvek typom činnosti zahŕňajúcej svalovú pamäť, silu a vytrvalosť.

Po 20-minútovom sedení so slúchadlami tDCS by mal byť športovec 60 minút v hyperplastickom stave, počas ktorého môže trénovať efektívnejšie.

Mnohokrát, keď myslíme na šport, myslíme v prvom rade na telo (svalová sila, pulz, fyzická vytrvalosť). Pravda je, že mozog je zodpovedný za väčšinu športových schopností. Aj keď na behanie, plávanie a zdvíhanie závažia potrebujeme svalové vlákna, pri nedostatku mozgu by tieto svaly boli zbytočné, pretože každé z nich je riadené nervovým systémom.

Vysvetliť vedu v oblasti športového tréningu so slúchadlami tDCS, Ako príklad používa Halo Neuroscience, ktorá sa učí hádzať basketbal. Ak ste nikdy nehádzali loptu do koša, naučíte sa všetko od nuly, a tým formujete nové neurálne dráhy v motorickej kôre. Každým hodom sa novovzniknuté nervové dráhy posilňujú a vytvárajú svalovú pamäť. V hyperplastickom stave indukovanom tDCS sa tieto nervové dráhy tvoria oveľa rýchlejšie. Cvičením v hyperplastickom stave môže športovec zlepšiť svoj výkon za oveľa kratší čas ako obvykle.

V príklade, keď bola lopta hodená do koša, sa hovorilo o formovaní svalovej pamäte, čo je druh tréningu, ktorý zlepšuje koordináciu a rozvoj motorických schopností. TDCS môže tiež pomôcť telu rozvíjať silu a vytrvalosť.

Rozvoj svalovej sily a vytrvalosti

Mnoho športovcov sa veľa zameriava na silový tréning, keď sa chcú posilniť, ale zosilnenie neznamená iba vytváranie nových svalových vlákien. Aby bol športovec silnejší, musí tiež trénovať svoj mozog, aby používal tie nové vlákna, ktoré si práve vytvoril počas tréningu.

Ak mozog nevyvinie nové nervové dráhy na kontrolu nových svalových vlákien, nebudú sa sťahovať, keď športovec zdvihne váhu. Keď športovec trénuje v hyperplastickom stave, mozog sa oveľa rýchlejšie naučí, ako využiť novo vytvorené svalové vlákna na vyvinutie väčšej sily pri každom opakovaní. Cvičenie s tDCS zvyšuje vývoj nervovej dráhy o 10%.

Používanie zariadenia tDCS môže pomôcť mozgu vylepšiť jeho motorickú kôru a zvýšiť tak schopnosť eliminovať centrálnu únavu. Vytrvalostní športovci už vedia, že beh na maratón alebo účasť na triatlone si okrem fyzickej vytrvalosti vyžaduje aj neuveriteľnú psychickú odolnosť. Väčšina športovcov, ktorí pravidelne trénujú, bude psychicky unavená dlho predtým, ako nastane fyzická únava. Napríklad bežec alebo cyklista už nemôže zdvihnúť ani fľašu vody, aj keď počas súťaže nepoužíval ruky. K tejto zjavnej fyzickej únave dochádza, keď je mozog príliš unavený na to, aby ovládal telo. Tento vnem sa nazýva centrálna únava a vyskytuje sa v dôsledku slabých signálov prenášaných do svalov motorickou kôrou.

Mozog vytrvalostného športovca musí dlho prenášať silné elektrické signály do svalov. Vytrvalostný tréning v hyperplastickom stave môže pomôcť posilniť motorickú kôru a zvýšiť jej schopnosť odstraňovať centrálnu únavu.

Doklady o školení s tDCS

Vďaka tréningu s tDCS, sile aj vytrvalosti výkonnostných športovcov, prekonajte nové bariéry centralizujúce úlohu mozgu vo fyzickom výkone. Napríklad revidované štúdie preukázali, že tréning so slúchadlami Halo Neuroscience tDCS zvýšil športový výkon o 15%. Kontrolovaná, placebom kontrolovaná štúdia uskutočnená americkým olympijským výborom ukázala, že športovci trénujúci lyžovanie a snowboarding mali počas tréningu o 45% lepšie výsledky.

Šampión Ironman Tim O'Donnell, prvý Američan, ktorý prelomil 8-hodinovú hranicu na Havaji, vďačí za svoj úspech zariadeniu tDCS.

Okrem množstva štúdií, ktoré demonštrujú účinnosť zariadenia tDCS, je šampión „Ironman“ Tim O'Donnell zodpovedný aj za neustály vývoj najdôležitejšieho ocenenia, školenia so slúchadlami tDCS.

Aj keď sú štúdie tDCS a športového tréningu trochu obmedzené a je ťažké analyzovať športový rozvoj mimo výkonnostných športov, zhromaždené dôkazy sú dosť pozitívne. Roky štúdie na prístroji tDCS navyše neodhalili žiadne významné nepriaznivé účinky nervovej stimulácie.

Teraz, keď mnoho odborníkov uvádza pozitívne výsledky a bezpečnosť priamej transkraniálnej stimulácie elektrickým prúdom, čoraz viac športovcov, tanečníkov, ba dokonca aj spevákov sa rozhodlo vyskúšať priaznivé účinky tohto prístroja.

V spoločnosti Centrokinetic nájdete Dr. Edisa Mustafu, špecialistu na lekárske zotavenie, ktorý sa špecializuje na terapiu tES a lieči viac ako 200 pacientov., a žiadny nevykazoval žiadne vedľajšie účinky. Mustafa získal doktorát z terapie tES a bol najskúsenejším lekárom v Rumunsku.

Podľa skúseností náš špecialista, pane Dr. Edis Mustafa, odporúča s dôverou tento nový terapeutický prístup s výnimočnými osobnými výsledkami podobnými tým, ktoré existujú v rôznych medzinárodných štúdiách publikovaných s doteraz liečenými pacientmi.

Môžeš nájsť tu podrobný zoznam cien služieb transkraniálnej elektrickej stimulácie (tES).

Centrokinetika je miesto, kde nájdete jasné odpovede a riešenia vašich problémov s motorom. Klinika venovaná osteoartikulárnym ochoreniam je rozdelená do nasledujúcich špecializovaných oddelení:

ORTOPEDICKÉ, oddelenie zložené z mimoriadne skúseného tímu ortopedických lekárov pod vedením Dr. Andreia Ioana Bogdana, primára ortopédie-traumatológie, s chirurgickou činnosťou v ortopedickej nemocnici Medlife so špecializáciou na športovú traumatológiu a chirurgiu členkov a nôh.
Detská ortopédia, kde sa liečia detské športové poruchy (poranenia väzov a meniskusov), deformity chrbtice (skolióza, kyfóza, hyperlordóza) a nôh (hallux valgus, hallux rigidus, konská limetková noha, plochá valgusová noha, dutá noha).
Neurológia, ktorá má ultra výkonné oddelenie, kde sa uskutočňujú konzultácie, elektroencefalogramy (EEG) a elektromyografy (EMG).
Lekárske zotaveniepre dospelých a CHLAPCI, oddelenie špecializované na zotavenie výkonnostných športovcov, na poruchy chrbtice, na zotavenie detí s neurologickými a traumatickými chorobami. Naše skúsenosti sú mimoriadne bohaté a liečime viac ako 5 000 výkonných športovcov.
Lekárske zobrazovanie, klinika je vybavená ultrazvukom a magnetickou rezonanciou, vysokovýkonnými prístrojmi zameranými na poruchy pohybového aparátu a je doplnená skúseným tímom rádiológov: Dr. Sorin Ghiea a Dr. Cosmin Pantu so špecializáciou na muskuloskeletálne zobrazovanie.

Zistite novinky podľa účtov Facebook a Ty trúbka centrokinetickej kliniky.