Príbeh strateného kľúča Generation talk
Dialóg medzi generáciami
Príbeh strateného kľúča - Podnadpis: „Viac toho istého“ - Podľa Paula Watzlawicka je to jeden z najúspešnejších a najúčinnejších receptov na katastrofy, ktorý sa vyvíjal milióny rokov a viedol k vyhynutiu celého druhu.
Paul Watzlawick bol známy komunikačný výskumník - človek nemôže zlyhať v komunikácii je jedným z jeho najznámejších vedúcich princípov.
Watzlawick bol navyše psychoterapeutom a napísal jedného z najlepších sprievodcov za to, že bol spokojný so svojím Sprievodcom po nešťastí ‘.
Dáva prsty presne tam, kde sa ľudia občas bijú - nedodržiavanie jeho pokynov je prvým krokom k šťastiu.
Dôležitým sprievodcom pre nešťastie je More of the same “- podľa Watzlawicka jeden z nich najúspešnejšie a najefektívnejšie recepty na katastrofy, ktoré sa vyvíjali milióny rokov a viedli k zániku celých rodov.
Stratený kľúč alebo „viac rovnakých“
Opitý muž stojí pod pouličnou lampou a hľadá a hľadá. Príde policajt a spýta sa ho, o čo prišiel, a muž odpovedá: „Môj kľúč.“
Teraz obaja hľadajú. Policajt chce vedieť, či si je človek istý, že tu stratil kľúč, a odpovedá: „Nie, nie tu, ale tam vzadu - ale je tam príliš veľká tma.“
Poznámka: Tvrdohlavé dodržiavanie úprav a riešení, ktoré v určitom okamihu dobre fungovali, môže viesť priamo k vlastnému nešťastiu ...
Klasika Pavla Watzlawicka pre šťastie.
Úžasná kniha, v ktorej sa môžete (bohužiaľ) spoznať veľmi často. Veľa zážitkov „aha“, ale aj skutočné potešenie z čítania.
Paul Watzlawick: Pokyny pre nešťastie *, Piper Verlag GmbH, Mníchov, 2009
Informácie o Paulovi Watzlawickovi:
„Každý môže byť šťastný, ale byť nešťastný sa musí naučiť.“, je krédom rakúskeho psychoterapeuta a vedca v oblasti komunikácie Paula Watzlawicka (1921 - 2007).
Watzlawick bol jedným z prvých zástancov krátkodobej terapie, ktorá rieši problém čelne s cieľom poskytnúť rýchle riešenie. Nesúhlasil s vierou, že na prekonanie utrpenia musí človek poznať korene a emočné vzorce. Watzlawick raz povedal, že si nie je vedomý jediného prípadu, keď by hlbší sebaobraz skutočne zmenil človeka. Ľudské správanie podľa neho nie je založené na princípe príčiny a následku, vhľad môže viesť dokonca k slepote k problému a k riešeniu.
Prečítajte si v nasledujúcom príspevku: Kto chce VŠETKO, a to OKAMŽITE, podrazí sa. A bude ťažké prísť. Nepomáha: ak sa chceme skutočne posúvať vpred, musíme si definovať - skutočné - ciele, rozbehnúť sa a k našim cieľom sa priblížiť „politikou malých krokov“. Znie to ľahko, ale v praxi je to niekedy dosť ťažké.
Pred príchodom je vydané varovanie
Odporúčania kníh:
Odkazy označené * sú takzvané pridružené odkazy, ktoré pomáhajú financovať medzigeneračné rozhovory blogu. Ak sa vám páči jedno z uvedených odporúčaní a objednáte si knihu (alebo iný produkt) prostredníctvom tohto odkazu, blog za ňu dostane malú províziu bez toho, aby vám vznikli ďalšie náklady. Za vaše kliknutie: Ďakujeme vopred!
Psychoterapeutka Lena Kuhlmann
veľmi očarujúce a ľahko pochopiteľné o tom, čo hýbe našou dušou a môže ju uviesť do nerovnováhy. Kniha, ktorú sa oplatí prečítať pre každého, kto chce pochopiť, ako a prečo sú ľudia takí, akí sú.
Lena Kuhlmann: Psychika? Každý má *
Eden Books, august 2018
Skvelá prehľadná kniha
všetkých psychologických disciplín, prehľad všetkých dôležitých teórií, ktoré sú ľahko pochopiteľné, plus veľmi čitateľné krátke biografie príslušných psychológov a psychoanalytikov.
Skamarátte sa s našim „vnútorným dieťaťom“,
Uznávajte viery - a ak je to potrebné, zmeňte ich. Užitočná kniha, dobre napísaná a ľahko pochopiteľná, s mnohými príkladmi a cvičeniami, ktoré pomáhajú prekonávať vnútorné slepé uličky.
Môžete prenasledovať svoje životné šťastie?
Lekár a psychoterapeut Russ Harris popisuje ACT veľmi jasne a zrozumiteľne - terapiu prijatia a nasadenia pre šťastnejší život, ktorá je vierohodná a ľahko realizovateľná.
Veľmi stojí za prečítanie!
Renomovaný výskumník mozgu Gerald Hüther
Veľmi jasné a ľahko pochopiteľné pre náš mozog: Prečo radšej dříma a necháva všetko tak, ako je - a ako to môžeme preprogramovať, ak nezaspíme a chceme nechať všetko tak, ako to je.
Viac toho istého - Ďalšie príspevky:
Umenie chvály: Pochvala vyzerá, akoby nám niekto z ničoho nič podal kyticu kvetov. A tí, ktorí chvália, sa im chvália stokrát v podobe sympatií plusových bodov. Vlastne typická situácia prospešná pre všetkých, ale chválenia sa zdržíme všade, kde je to možné. Namiesto toho sme všetci veľmi šikovní v obviňovaní a obviňovaní.
Umenie chváliť
Príbeh s kladivom: Ak sa má medziľudská komunikácia skutočne pokaziť, je najlepšie vopred vedieť, čo by druhá osoba mohla povedať, myslieť alebo čo znamená. Paul Watzlawick nám ukazuje, ako to najšikovnejšie urobiť, vo svojom neporovnateľnom „Sprievodcovi nešťastím“:
Príbeh s kladivom
Buď šťastný? Existuje niekoľko absurdnejších výziev ako „Buďte spontánni“ alebo „Buďte šťastní“.
Prečo je lepšie ignorovať také „povzbudenie“ ako príjemcu, aby s ním nezaobchádzalo s inými ľuďmi:
Buďte spontánni!
" Nemôžem": Viera nielen posúva hory, ale predovšetkým ovplyvňuje náš výkon a náš postoj k životu. Ak začnete nový projekt s vnútorným „nemôžem“, nebudete tiež schopní. A potom sa možno poďakujete za úspešnú sebabotáž prostredníctvom splneného proroctva.
Sebanaplňujúce sa proroctvá
Vždy očakávajte to najhoršie? Život je občas ako fľaša kečupu. Dlho sa nič nedeje, potom to stuhne. Tí, ktorí si prežívajú ťažké chvíle so svojím životom, sa radi uchyľujú k krásnym spomienkam. Bolo predtým všetko lepšie? Áno a nie. Z našich spomienok môžeme čerpať novú silu. Môžeme ho však použiť aj na to, aby sme sa stali ešte nešťastnejšími.
Pohrávanie sa s minulosťou. Pamätáme si! Alebo možno nie?
Normálne šialenstvo: Tipy a triky, psychologické myšlienkové pasce a veľa zaujímavých faktov pre vedomý život nájdete v našej kategórii:
Tipy pre každodenný život