Príbehy o úspechu Resetovať Reset; Oslabiť chytro
zvýšiť
Už po 6 týždňoch som dosiahol požadovanú váhu, dokonca som ešte viac schudol. Teraz vážim 54 kilogramov. Som veľmi šťastný a opäť verím vo svoje vlastné sily. Určite viem, že som sa stal príkladom pre svoje okolie.
Výživové plány boli veľmi vyvážené chutnými receptami, nehladoval som, naučil som sa zásady zdravého života a tím ma vždy povzbudzoval. Dnes si môžem znovu obliecť šaty, o ktorých som si nikdy nemyslela, že si ich ešte niekedy oblečiem, a po takmer 4 rokoch neúspešných pokusov si môžem znova obliecť snubný prsteň.
Madalina
Dodalo mi to veľa dôvery v tento program a tešil som sa, že to vyskúšam. Prvá reakcia, keď som uvidel plán, bola panická. Zdalo sa mi, že je toho veľa na zjedenie: 3 jedlá denne a 2 občerstvenie. Bolo pre mňa ťažké uveriť, že dokážem schudnúť jedením. Tu som sa mýlil.
Najväčšia radosť bola, keď sa výsledky začali zjavne objavovať. A oni nečakali. Váha sa stala mojím najlepším priateľom. Okrem toho, že mi ukazovala, že sa mi podarilo dosiahnuť cieľ (tých 10 kilogramov zmizlo). Plán resetovania je veľmi vyvážený. V strave nechýba nič: mäso, mliečne výrobky, ovocie, zelenina.
KRÁĽ
Pred Resetom som bola jednoduchá žena, matka, ktorá nevedela dosť, nepoznala opatrenia v čokoláde alebo iných nezdravých potravinách. Zdravé stravovanie sa mi zdalo nemožné a vzdal som sa všetkej nádeje, že budem s tromi deťmi zdravší a štíhlejší.
Dnes váha vyzerá na necelých 13 kilogramov. Veľkým prekvapením po týchto mesiacoch je skutočnosť, že sa telo adaptuje v rekordnom čase na zdravé jedlá a vaše telo vám ďakuje za pozornosť: ste energickejší, dôverujete si, bruško zmizne, chudnete a ste fyzicky i fyzicky vyrovnanejší a psychické.
Po resetovaní sa z váhy stala moja kamarátka. Hovorí mínus 15 kilogramov v porovnaní s októbrom.
Nebola to jedna radosť. Premena prichádzala postupne. Bolo veľa menších radostí: po prvom týždni, keď som už mal mínus 2 kg, keď sa urobila okrúhla postava (konkrétne -10 kg), keď som si vyskúšal oblečenie, ktoré sa mi zdalo nedosiahnuteľné a ktoré už teraz sú široké, keď som videl hrdosť môjho manžela, prvýkrát, keď sa mi podarilo povedať „nie“ tvárou v tvár pokušeniu, ktoré sa mi predtým zdalo nevyvrátiteľné a oveľa viac.
Madalina
Po 3 mesiacoch strávených v tomto trojmesačnom programe je váha o 17 kg ľahšia. O Resetovaní som počul v období svojho života, keď som cítil potrebu urobiť niečo pre seba, a to po zdravotnej aj fyzickej stránke. Ako dieťa som bol plnší. Vyskúšal som veľa diét, ale len s krátkodobými výsledkami. Chudla som a potom som dala všetko opäť dokopy.
Po ukončení programu nemám iba jednu radosť: cítim sa oveľa lepšie, ľahší, aktívnejší, mám lepšiu pohyblivosť, čísla na oblečení sa znížili a nosím také, o ktorých som dlhé roky nesníval a naučil som sa že všetko je možné, nikdy nie je neskoro zmeniť niečo, čo sa ti nepáči.
Celkovo som schudol takmer 16 kg. Za tri mesiace som dokonca prekročil svoj cieľ 15 kg. Pre mňa nebolo chudnutie silnou stránkou tohto programu, ale zmenou životného štýlu vedeného zdravým stravovaním.
Najväčšou radosťou pre mňa bola skutočnosť, že som mohol normálne odpočívať a mať opäť efektivitu v práci, kde musíte vždy čeliť výzvam a bez zdravej a vyváženej stravy nemôžete dať efektivitu. Ďalšou radosťou bol fakt, že sa mi podarilo opäť si obliecť svoj starý šatník, ľahšie sa pohybovať, ľahko skončiť v šnúrkach.
Keď som uvidel na váhe 73 kg a keď som sa premeral a uvidel som, že som stratil pár dobrých centimetrov v páse a stehnách, bol to okamih, keď som bol najviac šťastný. Ten pocit je neopísateľný! Cítil som sa víťazne! Najšťastnejšie chvíle programu boli tie, v ktorých som premohol chuť do jedla a stravoval som sa podľa programu.
Dnes som pozitívnejší, pracujem dôsledne a optimisticky, pretože som dokázal, že je to možné. Neustále a spôsob, akým sa pozeráme na veci, môže zmeniť náš smer. Dosahovanie cieľov závisí veľa od našej disciplíny! To som sa dozvedel na Reset.
Výsledok resetovania je viditeľný. Schudla som 22 kíl. Bola to veľmi dlhá cesta s mnohými prekážkami, ale všetky mi ležali iba v hlave. Reset ma naučil sebadisciplíne a ukázal mi, aká silná je moja myseľ a vôľa.
Pomocou programu som sa naučil skutočne milovať sám seba. Tým, že som znova miloval a prijímal sám seba, bol som schopný milovať a prijímať svet okolo seba. Naučila som sa, ako sa stravovať zdravo, ako zvládať chute, ako sa zmieriť so sebou a prijať svoje telo a ako zabezpečiť svojim dievčatám výživové vzdelanie. Reset bola najhlbšia premena na dobro, ktorou som prešiel.
Denis
Nikdy v živote som nedržal diétu alebo diétu, pretože neverím diétam, ktoré vám sľubujú, že zhodíte 10 kíl za 10 dní. Nevyzerá to zdravo, tak som odmietol podstúpiť akékoľvek mučenie typu: „Jem len kapustnicu a rýchlo schudnem.“ Dobre, ale čo robíš po 10 dňoch? Že nezostaneš slabý ...
RESET som si zvolil pre prísľub, že budem chudnúť chytro, že budem chudnúť prakticky stravovaním, bez hladovania, ale pri rešpektovaní niektorých zásad, niektorých kombinácií jedál predpísaných odborníkom na výživu. Ukázalo sa, že som mal pravdu, keď som si vybral RESET. Schudla som 11 kg a v zrkadle vidím krásne tvarovanú postavu, o ktorej som snívala iba 20 rokov.
Najväčšia radosť bola po ukončení prvých dvoch mesiacov programu. Stalo sa to na Veľkú noc, keď som išla na párty s manželom. Na tej párty som stretol niekoľko priateľov, ktorí ma už dlho nevideli. Ich reakcia bola pôsobivá: všetci boli veľmi spokojní s tým, ako vyzeráme, a všetci si všimli, ako veľmi som schudla. Bol to skvelý pocit, bol som najšťastnejší.
Stupnica mi každý deň blahoželá. Po troch mesiacoch som na váhe 13 kilogramov a to, čo vidím v zrkadle, sa mi veľmi páči.
Csilla
Toto leto som dosiahol 84 kilogramov (v lete 2015 som vážil 56 kg) a vtedy som sa rozhodol použiť Reset. Do tohto programu som sa prihlásil, pretože som chcel zmeniť svoj životný štýl, to znamená naučiť sa zdravo chudnúť a byť schopný udržať si celý život.
Stav sa mi zlepšuje, dostávam veľa pozitívnych ohlasov od kolegov, priateľov, a pre mňa je to veľmi dôležité. Stále nie som stopercentne spokojný, pretože musím ešte zhodiť pár kilogramov, ale som veľmi hrdý na to, že sa mi podarilo schudnúť bez neznesiteľného pocitu hladu.
Reset je tiež komunita tisícov ľudí ako vy, ktorá má skutočné príbehy a silnú motiváciu.
Tu sa vo svojom procese chudnutia nikdy nebudete cítiť sami.
- Akcie a ponuky
- Úspešné príbehy
- Poradenstvo špecialistov a podpora členov
- Chutné recepty
- Výzvy s cenami
- Tipy a triky pre zdravší život