Približne koľko kalórií je v zemiakovom kastróle s gratinovaným mletým mäsom a syrom
5 odpovedí
Mleté hovädzie mäso? So smotanou resp?
Takže s mletým hovädzím mäsom bez smotany
Zemiak bez tuku 100g/70 Kcal
Zemiakový kastról = 160 Kcal/100 g (odhadovaná priemerná veľkosť)
To je stále možné, celá salámová pizza má 900 kalórií.
Som bez pohybu, pretože nepočítam všetky kalórie, počúvam svoj žalúdok. (Hladný alebo tak niečo.)
To som si teraz vypočítal z hlavy!
Syr má veľa tukov, aj tých nízkotučných (bohužiaľ)!
Prečo jete iba to? Práve som čítal komentár. Ak potrebujete schudnúť, nedoporučoval by som vám to. Výsledkom môže byť nedostatok živín. Myslíš si, že to dlho nevydržíš. Aspoň by to bolo pre mňa príliš jednostranné.
Nie málo. Každopádne, dostal som nápad počítať kalórie. V tom čase som to robil asi mesiac a prestal som. Už neviem prečo. Každopádne som to skúsil tento týždeň a pochopil som dôvod ukončenia. Ja osobne sa necítim pohodlne stále počítať, vážiť atď. A potom som si v podvedomí vždy myslel na seba; „NIE JE TO POVOLENÉ UROBIŤ. ZA ŽIADNEHO OKOLNOSTI. Chceš sa zabiť? ZÍSKATE A ZÍSKATE TUK! “A potom som si pomyslel. že takto nemôžem pokračovať. Radšej si dávajte pozor na stravu vedome tým, že budete jesť veľa zeleniny, ráno müsli, cez obed cereálne výrobky a večer možno strukoviny. U medzi časmi ovocie alebo na raňajky, pretože jem vegánske jedlo. V určitom okamihu chcem jesť surové vegánske jedlo. A vo všeobecnosti si myslím, že ak takto nejete každý deň, nemusíte to počítať, ak tiež športujete a sledujete svoju stravu a svoje telo.:) U, vlastne, váhy sú tiež nezmysly . pretože ak nemáte narušený obraz svojho tela, môžete sa orientovať na svojej optike alebo nohaviciach, ako sedia. Inak tu máte dosť komentárov, ktoré poskytujú „správnu“ odpoveď na otázku.
Inak si spočítajte všetky ingrediencie, ktoré ste použili alebo ktoré boli použité.
Inak. Závisí to od toho, či je vyrobený z mlieka alebo smotany, z veľkého alebo malého množstva syra.
Len jedz. Počítanie kalórií je každopádne super nezdravé a z dlhodobého hľadiska vás urobí iba nespokojnými a tučnými.
podobné otázky
Pred niekoľkými týždňami som mal po jedle raclette silné hnačky. Na nič iné nemyslel. Dnes som jedol bagetu preliatu syrom a potom som mal opäť hnačky a ak jem veľmi mastné jedlá, dostávam aj hnačky. Zdá sa mi to trochu čudné, pretože bez problémov môžem jesť syr rovno a na chlebe. Čo by mohlo byť dôvodom ?
gratinované zemiaky so syrom a smotanou
Koľko kalórií má celozrnná rolka s plátkom syra, niekoľkými uhorkami a trochou ľadového šalátu? Bez masla a podobne
Viete niekto o ľahkom syre, ktorý je vhodný aj na gratinovanie alebo topenie na panvici? Môj priateľ jedáva syry, ale chce mať iba dočasne nízkotučné (záchranné koleso), ale miluje všetko, čo je gratinované. Preto by ma veľmi potešil dobrý tip (určite aj on).
Nevážil som to. Čo máte radi na kalóriách? Mimochodom, chcem pribrať, tak si rátam kalórie.
Práve som jedol v talianskej reštaurácii a zjedol som pizzu funghi bez syra. Priemer pizze bol asi 30 cm a základňa bola asi 1 mm hrubá (okrem okraja). Keďže momentálne sledujem svoju postavu, potrebujem vedieť, koľko kalórií mala táto pizza. Bohužiaľ to neviem veľmi odhadnúť a zaujímalo by ma, čo tým myslíte, koľko kalórií má taká pizza.
Dobrý deň, na obale mletého mäsa je uvedené 150 g 351 kcal. Ale vyprážanie robí mäso ľahším. Má potom menej kalórií? Alebo musím brať kalórie zo surového mäsa na počítanie kalórií ?