Príčinou je periorálna dermatitída a prečo menej je viac
Teraz, ruku na srdce, pretečie vaša kozmetická skrinka z času na čas? Krémy, pleťové vody, peelingy a oveľa viac. Iste, chceme svojej pokožke robiť dobre, rozmaznávať ju, chrániť nás pred nečistotami a vráskami. Potrebuje však vôbec všetky tieto účinné látky a údajné zázračné lieky?
S dermatológom Dr. Spýtala sa Sabine Zenker. Dermatologička vo svojej mníchovskej praxi lieči čoraz viac žien, ktoré sa sťažujú na suchú, svrbiacu alebo začervenanú pokožku. "Príčiny podráždenia sú veľmi odlišné. Problém často spočíva v prílišnej starostlivosti! Časté výrobky na umývanie, čistenie a starostlivosť o pleť s vôňami a konzervačnými látkami a príliš bohatá kozmetika - všetko je stresujúce a môže spôsobiť podráždenie." Je teda najvyšší čas dať do poriadku kúpeľňovú skrinku a možno aj ísť bez niečoho.
Obsahujú periorálnu dermatitídu: 21 dní bez make-upu
Alexandra Franz pre svoj blog „21 dní bez“ vyskúšala výzvu bez líčenia: „21 dní som sa nelíčila (inak bez mejkapu nikdy nie som z domu). Prvý deň som sa nechala nalíčiť. Myslela som si, že všetci hneď vidia, že nemám na sebe žiaden mejkap - nikto si to nevšimol. Šialené! Problém: Moja pokožka si musela zvyknúť, že sa nezaobíde bez mejkapu. Spočiatku som mala podráždenie a niekoľko červených škvŕn. na tvári. Asi po ôsmich dňoch sa všetko zlepšilo a póry boli oveľa jemnejšie. Po 21-dňovom vzdaní som sa začala znova nalíčiť. Odvtedy som si však vedome urobila líčenie - moja pokožka áno to je naozaj dobré, vyzerá lepšie. “
Periorálna dermatitída: keď sa pokožka šklbe
Pupienky, čierne bodky a rozšírené póry môžu byť celkom problémom. Čo však v prípade, že pokožka doslova exploduje? Najlepší príklad: takzvaná periorálna dermatitída (tiež nazývaná choroba stevardky), ktorá sa prejavuje začervenanou pokožkou a malými uzlinami, možno dokonca vezikulami, a vyskytuje sa najmä v oblasti úst, nasolabiálnych záhybov a na brade. Najčastejšia reakcia: Častejšie sa umývate, nanášate viac krému a tvár si najlepšie líčíte, ako viete. Ale to nie je spôsob, ako dostať problém pod kontrolu.
Prílišná starostlivosť o pokožku vedie k jej podráždeniu
Naopak: zvyčajne sa to zhoršuje. "Vzhľadom na rozmanitosť dnešných ponúk máme tendenciu nadmerne ošetrovať a často meniť výrobky a výrobcov. Tu peeling, maska, hydratačná starostlivosť a bohatý nočný krém - to je pre pokožku nesmierne škodlivé," hovorí Dr. med. Zenker. Neodporúča však „nulovú diétu“ (čo znamená radikálne upustenie od všetkej kozmetiky, ako sa často odporúča na internetových fórach: „Z dermatologického hľadiska by bol tento krok žiaduci, ale v praxi nie je skutočne udržateľný.“ Dermatológ preto odporúča radšej si doprajte dni bez make-upu a znížte starostlivosť alebo používajte iba produkty s čo najmenším počtom „kritických“ prísad, ako sú vonné látky. “Niekedy situácie, v ktorých toho veľa vyskúšate, vedú k problémom s pokožkou Profesionálna kožná analýza dermatológa pomáha zistiť, na čo presne pokožka reaguje - až potom je možné zahájiť individuálnu terapiu. ““
Spúšťače škvŕn
Občasné podráždenie pokožky je však celkom bežné, vie Dr. med. Zenker. „Existuje veľa dôvodov: či už sú to hormóny, ktoré regulujú produkciu mazových žliaz, alebo nesprávna strava, alkohol, stres, kontaktné alergie, lieky alebo zmeny podnebia - všetko môže byť spúšťačom nečistôt a nezdravo vyzerajúcej pleti.“ Ktokoľvek, kto neustále a kriticky sleduje svoju pokožku a používa najrôznejšie prípravky na krémovanie, natieranie alebo v najhoršom prípade dokonca aj na lisovanie tých najmenších škvŕn, to len zhorší. "Je lepšie miesto vydezinfikovať alebo naniesť protizápalový krém predpísaný lekárom a počkať, kým sa pupienok sám zahojí." Čo platí pre tvár, platí aj pre zvyšok tela.
Pre citlivú pokožku: vyhýbajte sa vonným látkam
Môže sa vyskytnúť svrbenie, najmä v zime. Slečna Dr. med. Zenker: "Citlivá pokožka všeobecne toleruje jemné krémy a krémy, ktoré šetria prísady, ako sú vonné látky a konzervačné látky. Niektoré výrobky majú prísadu" hypoalergénneho ", takže ich alergénny a dráždivý potenciál je nižší ako v prípade komerčne dostupných." Ak máte trochu trpezlivosti, znižujete tiež psychický stres a máte tak spolu s tipmi odborníka najväčšiu šancu rýchlo sa vrátiť do normálu pomocou vlastnej kože.
Redukcia čistenia pre zdravú pokožku
Menej sa umývať („Cleansing Reduction“) - toto je najnovší kozmetický trend, ktorý si v súčasnosti nachádza veľa priaznivcov v USA a Anglicku. Sú to všetko hygienické skupiny alebo je trend skutočne rozumným opatrením, aby ste zbytočne nezaťažovali ochrannú vrstvu pokožky? Názor odborníka: „Najmä pokiaľ ide o zdravie, hygiena je najvyššou prioritou,“ hovorí Dr. Sabine Zenker. "Naša pokožka je dennodenne konfrontovaná, potiahnutá a namáhaná rôznymi látkami. Preto by sa mala od nich oslobodiť čistením. Čistiace prostriedky ako olej alebo mydlo používajte iba šetrne a len tam, kde je to skutočne nevyhnutné: pod pazuchami, v Intímne partie a na chodidlách. Takže neumývanie nemôže byť riešením. “
Užitočné tipy proti poškodenej pokožke
Či už sa objavia na pupienkoch, papulách alebo pustulách: akné predstavuje veľkú záťaž. Dôsledné čistenie na ňu neurobí dojem.