Príčiny a príznaky slabého imunitného systému Contramutan®
Podporte imunitný systém
Bez ochrany imunitného systému by bol náš život v neustálom ohrození: Neustále sme vystavení pôsobeniu choroboplodných zárodkov bez ohľadu na to, či sa niečoho dotkneme, dýchame alebo požijeme. Vlastná obrana tela je preto v neustálej pohotovosti a koná okamžite, ak do organizmu preniklo niečo, čo mu škodí. Imunitný systém preto neopisuje orgán, ale vlastne systém, sieť. Prirodzené ochranné bariéry proti cudzím telesám a patogénom sú pokožka a sliznice. Ale niekedy sa votrelcom podarí prelomiť tento ochranný múr, načo sa obranný proces uvedie do pohybu.
Imunitný systém dospelého človeka prešiel toľkými infekciami, že môže niektoré utlmiť v zárodku.
Imunitná obrana sa v zásade člení na „vrodenú“ a „získanú“, čo znamená: Každé novonarodené dieťa prináša na svet niektoré zo schopností, druhé sa musí naučiť jeho imunitný systém. A skutočne je. Vlastná obrana tela vytvára „imunologickú pamäť“, rozpoznáva patogény a nabudúce reaguje zodpovedajúcim spôsobom rýchlejšie. Príkladom toho môžu byť chrípkové infekcie: deti prechladnú výrazne častejšie ako dospelí, pretože ich imunitný systém sa stále učí. Dospelý človek už toho prešiel toľko, že imunitný systém dokáže utlmiť niektoré infekcie v zárodku.
Slabý imunitný systém
Ak vitálna funkcia obranyschopnosti tela nefunguje správne, imunitný systém je oslabený. Nemôže odvrátiť znečisťujúce látky a patogény tak, ako by malo, čo sa odráža v negatívnom vplyve na všeobecné blaho a náchylnosti na choroby. V mnohých prípadoch môže byť sila imunitného systému ovplyvnená životným štýlom.
Príčiny slabého imunitného systému
Slabý imunitný systém môže mať rôzne príčiny, napríklad základné choroby, ale nezdravý životný štýl môže tiež zhoršiť jeho výkonnosť. Patrí sem častá alebo pravidelná konzumácia alkoholu a nikotínu, (permanentný) stres a nedostatok pohybu a spánku. Výživa je tiež rozhodujúcim aspektom imunitného systému, pretože bunky, ktoré dobre fungujú, musia byť dobre zásobené.
Prehľad možných dôvodov
- Diéta s nízkym obsahom živín
- stres
- Sedavý spôsob života
- nedostatok spánku
- Častá konzumácia alkoholu a/alebo nikotínu
- Základné choroby, ako sú metabolické poruchy alebo chronické choroby dýchacích ciest
- tehotenstvo
- Vek (pravdepodobnejšie to bude ovplyvnené u mladších detí a starších ľudí)
Príznaky slabého imunitného systému
Slabý imunitný systém nemusí nevyhnutne znamenať prechladnutie osemkrát do roka, aj keď s ním určite súvisí vyššia náchylnosť na infekcie. Ale už sa to prejavuje vyčerpaním, únavou a zlou koncentráciou. Výkon je obmedzený, pretože nie je dostatok energie a sily.
Stručný prehľad typických príznakov
- únava
- Vyčerpanie
- Nedostatok energie
- Ťažkosti so sústredením
- Náchylnosť na infekciu
Podpora imunitného systému:
Dobrá správa je, že väčšina ľudí má na posilnenie obrany svoje vlastné ruky. Zdravý imunitný systém je založený hlavne na dvoch pilieroch: strava bohatá na životne dôležité látky a dostatok pohybu. Ak sa trvale dodržiavajú obe, vlastná obrana tela zostáva dlhodobo funkčná. V chladných mesiacoch môže ďalšia dávka vitamínov chrániť pred infekciami podobnými chrípke.
Tip 1: Vitamíny a minerály pre správne fungovanie buniek
Tip 1: Vitamíny a minerály sú zásadne dôležité pre fungovanie buniek, zatiaľ čo vitamín C a zinok zohrávajú osobitnú úlohu pre imunitný systém. Dobrým zdrojom vitamínu C sú napríklad citrusové plody, kivi, rakytník, zelený a ružičkový kel. Telo si nedokáže samo vyrobiť zinok, ale potrebuje ho na tvorbu bielych krviniek, imunitných buniek. Väčšinu zinku dodávajú ustrice, na každodenné použitie sú vhodnejšie hovädzie mäso (najmä pečeň), eidam a ementál alebo ovsené vločky. K zdravej výžive tiež patrí veľa pitia, ktoré udržuje vlhké sliznice, čo je rozhodujúce pre ich ochrannú funkciu.
Tip 2: Cvičte a upokojte sa
Tip 2: Cvičenie a upokojenie: Obe sú dôležité pre zdravý imunitný systém. Obzvlášť dobré sú vytrvalostné športy na čerstvom vzduchu, najlepšie niekoľkokrát týždenne. Svalová aktivita „šteklí“ imunitný systém a cvičí. Dostatok spánku, v priemere šesť až osem hodín, tiež prispieva k dobrému obrannému systému, takže bunky a procesy majú čas na zotavenie. Ak máte veľa stresu, môžete si okrem cvičenia zabezpečiť ďalšiu rovnováhu prostredníctvom jogy alebo autogénneho tréningu.
Tip 3: zdravý životný štýl
Tip 3: Zdravý životný štýl znamená držať sa od tela čo najviac, čo pre neho nie je dobré. Fajčenie je samo o sebe nezdravé a fajčiari tiež konzumujú viac vitamínu C. Alkohol by sa tiež mal konzumovať iba s mierou. Ak chcete svojmu imunitnému systému dodať ďalšiu podporu v chladnom období, môžete to urobiť saunovaním alebo striedavým sprchovaním, ktoré by malo vždy skončiť studenou vodou.
Mohli by vás zaujímať aj tieto témy:
Pojmy prechladnutie, chrípka podobná infekcia a chrípka sú často zmiešané a používané nediferencovaným spôsobom, s výrazným rozdielom medzi chorobami.
Kýchanie, nádcha, kašeľ - tieto príznaky patria medzi klasické príznaky prechladnutia. Ale: Môžu tiež naznačovať alergiu.
Dobre fungujúci imunitný systém je predpokladom boja proti chrípkovým infekciám. Môžete však urobiť viac.
Čo je špeciálne na Contramutane ® ?
Contramutan ® s rastlinným zložením vyrobeným z indického liečivého prípravku na báze vody a ďalších 3 liečivých rastlín môže poskytnúť cennú pomoc pri potlačovaní príznakov nachladnutia. Vodu Indiáni v Severnej Amerike úspešne používajú na prevenciu a liečbu týchto ťažkostí po celé storočia.
Vďaka svojej dobrej chuti a veľmi dobrej znášanlivosti je Contramutan ® vhodný aj pre deti, a teda pre celú rodinu. Contramutan® je navyše možné bezpečne kombinovať s antibiotikami, liekmi proti bolesti, liekmi proti horúčke a inými produktmi na prechladnutie. *
Contramutan ® je dostupný v rôznych dávkových formách:
ako chutný sirup pre celú rodinu, ako kvapky a ako praktické tablety - ideálne na cesty.
* Samostatne skontrolujte lieky na predpis a kombinované výrobky.
Na aké príznaky Contramutan ® pomáha ?
Contramutan ® pôsobí prirodzene proti typickým príznakom chrípkovej infekcie, ako sú napr B. horúčka, bolesti hlavy a končatín, bolesť hrdla a nádcha. Contramutan ® je rovnako vhodný pre dospelých i deti.
Contramutan ® je vhodný aj pre deti?
Vďaka svojmu zloženiu a veľmi dobrej znášanlivosti je Contramutan ® vhodný pre deti a teda pre celú rodinu. Presný vek nájdete v príbalovom letáku.
Contramutan ® sa môže používať aj počas tehotenstva?
Z etických dôvodov je zásadne ťažké vykonať vyšetrenia u tehotných žien. Neexistujú preto žiadne štúdie o použití Contramutanu ® u gravidných žien. Desaťročia používania kontramutánu doteraz neposkytli žiadne náznaky teratogénnych účinkov počas tehotenstva. Používanie počas tehotenstva alebo dojčenia sa má vykonať iba po konzultácii s lekárom.