Príčiny horúčky, liečba; užitočná informácia
Ak sa zvýši telesná teplota, väčšinou za to môže prechladnutie a chrípka. Ale keď má človek horúčku, ako ju zníži a ako zvládne horúčku u detí?
Ach biela, ohromných 40 stupňov! Mám zatiahnuť rýchlobrzdu a znížiť horúčku tabletkou? Alebo nechaj vo mne zúriť šialené teplo?
Mnoho rodičov a dospelých je neistých - a dokonca aj medzi odborníkmi. Naturopati vidia horúčku ako prirodzenú konfrontáciu medzi telom a „cudzími“ látkami, ako sú baktérie alebo vírusy.
Posilňuje účinky imunitného systému dieťaťa na učenie a optimalizuje hojenie infekcií alebo chronických chorôb u dospelých.
Konvenční lekári považujú horúčku za zbraň tela, ale majú sklon ju zbavovať vyčerpávajúceho boja.
Čo je horúčka?
Keď sa patogény dostanú do tela a ich časti sa dostanú krvou do centra kontroly teploty v mozgu, mozog nastaví nastavenú hodnotu vyššie - podobne ako termostat.
Aby sa to dosiahlo, pečeň najskôr produkuje viac tepla. Ak to nestačí, spustí sa triaška (najskôr triaška, potom triaška) a potenie sa zníži. Teplo generované v pečeni a svaloch je distribuované do celého tela krvou.
Po dosiahnutí zvýšenej teploty sa zastaví ďalšia produkcia tepla a pocit chladu ustúpi.
S každým stupňom zvýšenia teploty sa zvyšuje metabolizmus a aktivita imunitného systému. Napríklad sa zvyšuje počet bielych krviniek - fagocytov, ktoré vypínajú votrelcov.
Zároveň je potlačená ich reprodukcia. Existujú teda dobré dôvody na to, aby ste horúčku neznížili okamžite. Aby bola úspešná zvýšená obranná bitka úspešná, zvýšená teplota často klesá až po dňoch: Nastavená teplota sa reguluje späť na normálnu hodnotu - čo je viditeľné pri zvýšenom potení.
Príčiny horúčky
Najbežnejším príznakom chrípky a prechladnutia je horúčka. Telo sa začína brániť pred prichádzajúcimi patogénmi.
Okrem toho, ak chýbajú typické príznaky nachladnutia a chrípky, horúčka môže byť tiež znakom mnohých ďalších chorôb.
Okrem iného od infekcií ako zápal pľúc, tuberkulóza, angíny, osýpky alebo otrava krvi, apendicitída, zápal obličiek alebo zápal srdcových chlopní.
S horúčkou však môžu súvisieť aj reumatické choroby, ako je Bechterevova choroba alebo Crohnova choroba alebo choroby spojivového tkaniva a zápaly ciev.
Dôležité: Ak horúčka trvá dlhšie ako tri týždne, ale príčiny nie sú známe, hovorí sa v odbornom žargóne o horúčke nejasného pôvodu.
Kedy má človek horúčku?
Nie vždy sa hovorí o horúčke, keď tvár žiari a telo je vyčerpané.
Ak je nameraná telesná teplota nižšia ako 38 ° C, hovorí sa o zvýšenej teplote, ak viac ukazuje klinický teplomer, má horúčku.
Typickými sprievodnými príznakmi sú suchá a horúca pokožka, zimnica, lesklé oči, strata chuti do jedla, zrýchlený dych, zmätenosť, halucinácie atď.
Horúčka: Kedy je to nebezpečné?
Ihneď po prvom ochladení, t. J. Na začiatku zvýšenia teploty, by ste mali mať pokoj na lôžku a udržiavať sa v teple, aby sa telo mohlo plne sústrediť na obranu.
Dospelí by mali navštíviť lekára, ak majú horúčku, ktorá pretrváva dlhšie ako dva až tri dni alebo sa objavuje opakovane.
Kedy znížiť horúčku?
„V prípade chrípky alebo bežnej chrípke podobnej infekcie možno tolerovať horúčku do 39 stupňov Celzia tri dni, u mladších dospelých a detí, ak nie sú náchylné na febrilné záchvaty, 1–2 dni až do 39,9 stupňov Celzia,“ vysvetľuje DR. Martin Adler, špecialista na všeobecné lekárstvo a naturopatickú liečbu.
„Starší ľudia, oslabení alebo chronicky chorí, by sa naopak mali lepšie opýtať lekára,“ dodáva Adler.
To platí aj vtedy, ak horúčka trvá dlhšie ako tri dni alebo ak sa súčasne vyskytujú príznaky, ako sú bolesti hlavy so stuhnutým krkom, bolesti žalúdka, bledá pokožka, ťažkosti s dýchaním, ospalosť.
Horúčka u detí
Deti majú vyššiu frekvenciu horúčok, ktoré sa môžu rýchlo stať veľmi vysokými - teploty až do 39 ° C nie sú nezvyčajné. Pre kojencov do troch mesiacov veku platí toto: Ak je telesná teplota vyššia ako 38 ° C, pre istotu sa poraďte s pediatrom.
Dojčatá do dvoch rokov by mali byť skontrolované lekárom, ak majú horúčku dlhšie ako jeden deň. Staršie deti - od dvoch rokov - by mal vyšetriť pediater, ak majú teplotu 39 ° C alebo viac, alebo ak teplota trvá dlhšie ako tri dni alebo sa vyskytuje opakovane.
V zásade by sa aj (malým) deťom malo podávať lieky (vo forme čapíkov, kvapiek, džúsov alebo tabliet) iba vtedy, ak trpia horúčkou a javia sa vyčerpané - a pokiaľ je to možné, iba pri telesnej teplote vyššej ako 39 ° C.
Pri horúčke by rodičia mali zabezpečiť, aby rektálne meranie, t. J. Cez dno, poskytovalo najpresnejšie hodnoty. Alternatívne je možné teplotu merať aj špeciálnym ušným teplomerom.
Merania v ústach sa odporúčajú iba deťom od piatich rokov, inak existuje riziko, že si hrot teplomera zahryznú pod jazyk.
Domáce lieky na horúčku
To najlepšie, čo môžete urobiť, ak ste horúčkovito prechladli: odpočívajte, pite čaj a potte sa (ale len na pohovke, prosím, návšteva sauny by oslabený organizmus zbytočne zaťažila). A tu je niekoľko ďalších tipov:
Telo by malo byť namáhané čo najmenej, šport je dnes absolútne tabu.
Rôzne druhy čaju, vrátane čaju z lipového kvetu, pôsobia ako pot, ktorý znižuje telesnú teplotu.
Aplikácia: Jednu až dve čajové lyžičky lipového kvetu zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte ich lúhovať päť až desať minút. Čaj môžete podľa chuti dosladiť a piť po malých dúškoch čo najteplejší. Pite pohár trikrát až päťkrát denne.
Aj pot bez bazy, vŕbovej kôry alebo lúčneho čaju má údajne potivý účinok. Celkovo platí, že ak máte horúčku, mali by ste piť čo najviac. Minimum sú dva litre denne. Najlepšie sú minerálky alebo bylinkové čaje.
Okrem toho môžu vlažné obklady na lýtka pomôcť znížiť horúčku, ale mali by sa používať, iba ak pacient netrpí studenými nohami alebo zimnicami.
Tkaniny namočené vo vlažnej vode (nie v studenej vode!) Sú omotané okolo dolných končatín; utierky uvoľňujú odparovanie za studena na teplú pokožku, čo mierne opäť ochladzuje telo - podobne ako pri potení. Obklady na nohách majú regulovať telesnú teplotu a majú pomôcť telu ochladiť sa, ak sa „prehrieva“.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Lieky na horúčku
Ak máte horúčku, vaše telo bojuje proti vírusom alebo baktériám a bojuje proti patogénom. Je to dosť vyčerpávajúce, a preto sa cítime tak ochabnutí, keď máme horúčku.
Ale ak sa tlačíme liekmi na zníženie horúčky, varovné signály z nášho tela prakticky ignorujeme. Výsledok: keď sa tableta vyčerpá, cítime sa o to sploštenejšie - čo môže určite oddialiť hojenie.
Antipyretické lieky bojujú iba s príznakmi, nie s pôvodcom horúčky. Pred tým, ako vstúpime, by sme preto mali dať svojmu telu pauzu.
Pre chronicky chorých platí toto: Horúčka je veľmi stresujúca, zvlášť pre ľudí s ochorením srdca a obličiek. Na ochranu obehu by ste mali prijať antipyretické opatrenia od 38,5 stupňa.
Ak sa cítite veľmi zle, môžete podať aj antipyretické lieky. Okrem paracetamolu sa ibuprofén osvedčil aj ako liek na horúčku.
Cvičte, ak máte horúčku - je lepšie si urobiť prestávku?
Ak máte horúčku, mali by ste okamžite zastaviť všetku fyzickú aktivitu. Odpočinok v posteli je na dennom poriadku!
Ľudia, ktorí užívajú lieky, sa rýchlo cítia lepšie - ale veriť, že môžete ihneď začať odznova, je nebezpečný klam: lieky proti bolesti a lieky proti horúčke iba zmierňujú príznaky. Choroba je stále akútna a organizmus je celkovo oslabený.
V prípade „skutočnej“ chrípky (chrípky) spôsobenej vírusmi je športová otázka rovnako zbytočná:
Vysoká horúčka až do 40 stupňov Celzia, triaška, silné bolesti svalov a kĺbov sprevádzané silným vyčerpaním odlíšia chrípku od obyčajného prechladnutia - a prinútia postihnutých odpočívať.
V tomto oslabenom stave sa často pridávajú bakteriálne infekcie, ako sú paranazálne dutiny alebo dokonca zápal pľúc.
Ak naopak užívate antibiotiká, je vhodné zdržať sa cvičenia po celú dobu. Potom by mal lekár rozhodnúť, kedy má znovu cvičiť.