Príčiny obezity Helios Klinikum Berlin-Buch
Obezita nevzniká náhle, ale zvyčajne po dlhšiu dobu. Prebytok energetickej rovnováhy - teda nerovnováha medzi dodávkou a spotrebou energie v tele - je hlavnou príčinou obezity.
Okrem príčiny príliš kalorickej stravy vedie k obezite aj zvyšujúci sa nedostatok pohybu. Sedavá práca, ale tiež príliš veľká spotreba televízie alebo počítača vedie k nedostatku pohybu. Ak chcete niečo zmeniť na svojej obezite, musíte znížiť svoju vysokokalorickú stravu a zvýšiť svoju spotrebu energie, napríklad cvičením.
Možné príčiny
1. Dedenie
Genetické faktory ovplyvňujú bazálny metabolizmus, využitie potravy a štruktúru distribúcie tukov. V časoch ľudského vývoja (lovci a zberači) bolo využitie potravy dôležitým prvkom prežitia. Ktokoľvek, kto bol schopný ukladať prebytok v tukových bunkách v čase hladu, z toho mohol žiť v čase nedostatku. Táto genetická výhoda čias minulých je dnes v čase hojnosti nevýhodou. Geneticky je tak ľudstvo v „pasci“. Je teda zrejmé, že iba prostredníctvom poznatkov o výžive a cvičení sa môžeme chrániť pred „prebytkom“. Existujú však aj genetické syndrómy a mutácie, ktoré vedú k obezite. To je obzvlášť dôležité pre deti a dospievajúcich.
2. Sociálne návyky
Bohatá spoločnosť má zásadný vplyv na naše stravovacie návyky. Vysokotučná strava, veľké porcie a tiež silne sladené nápoje majú zásadnú úlohu v pozitívnej energetickej rovnováhe. Spotrebuje sa podstatne viac kalórií, ako je potrebné pre každodenný život. Práca a voľný čas na druhej strane čoraz viac vedú k zníženiu spotreby energie. Väčšina ľudí má sedavé zamestnanie a príliš málo pohybu vo svojom voľnom čase. Voľný čas sa trávi pred počítačom alebo televíziou. Katastrofické spojenectvo s príliš veľkým prísunom energie a príliš nízkou spotrebou energie. Prebytok sa ukladá v tuku, človek je obézny a chorý!
3. Chorobné poruchy správania
Poruchy stravovania a nadmerné stravovanie sa dajú vždy predpokladať, ak sa obsedantne a bez pocitu hladu konzumuje veľké množstvo jedla. Príčiny týchto porúch stravovania sú rôzne a je potrebné ich vyhodnotiť. Narkomani nutkavo jedia a na jedlo neustále myslia. K nadmernému stravovaniu dochádza v súvislosti s návykovými chúťkami, hoci návyková povaha poruchy stravovania je kontroverzná. Prílišné prejedanie sa je to, keď dôjde k záchvatu chute najmenej 2 dni v týždni po dobu najmenej šiestich mesiacov, počas ktorých sa za kratšiu dobu skonzumuje neobvykle veľké množstvo jedla.
4. Vedľajší účinok liekov
Existujú lieky, vďaka ktorým môžete pribrať. Patrí sem aj inzulín, ktorý ako vedľajší účinok určite zvyšuje váhu. Hmotnosť môžu zvýšiť aj antikoncepčné látky, antidepresíva a neuroleptiká. Kortikosteroidy a beta blokátory majú tiež vplyv na progresiu hmotnosti.
Svetová zdravotnícka organizácia aj Spolkový sociálny súd uznali obezitu ako chorobu. Chorobná obezita vedie k cukrovke typu II, vysokému krvnému tlaku, angíne pectoris, srdcovému infarktu, mŕtvici, rakovine hrubého čreva, osteoartritíde, spánkovej apnoe, sterilite a spontánnym potratom.