Prietok krvi v prípade kmeňov, podliatin Tieto športové masti pomáhajú po 48 hodinách - VHODNÉ PRE ZÁBAVU

Každý, kto príliš skoro stimuluje krvný obeh športovými masťami, môže zažiť „veľký“ zázrak. Hovoríme vám, čo skutočne pomáha prietoku krvi dva dni po úraze.

„Športové masti, ktoré stimulujú krvný obeh, nemajú v akútnej fáze miesto,“ varuje lekár HSV Dierk. „Bohužiaľ to často nie je potrebné dodržiavať.“ Výsledok: Vyvrtnutie členka alebo pomliaždenie svalov prerastie do hrozivých hrčiek. Prečo? Poranenie stláča tkanivo a pretrháva krvné cievy, čo spôsobuje modriny vo svaloch alebo pod kožou. Tiež sa hromadí tkanivová voda. Únik tekutiny je badateľný ako bolesť a opuch v postihnutých oblastiach. Všetky tieto účinky sa zhoršujú, ak začnete tiež so zvyšovaním prietoku krvi.

Po 48 hodinách stimulujte prietok krvi

O dva dni neskôr je prvá liečivá fáza dokončená, teraz sa telo začína čistiť. Teraz pomáhajú prípravky, ktoré zahrejú chorobnú oblasť. Napríklad s prírodnou účinnou látkou kapsaicín (horká látka v kajenskom korení), napríklad v „ABC Warming Cream“ od spoločnosti Hansaplast. Podľa Doc Dierka je už spomínaná koňská odmasť „v poriadku po dvoch dňoch, najmä preto, že prísady z arniky a pagaštanu konského pôsobia tlmivo.“

Účinok heparínových mastí je naopak kontroverzný. Heparín údajne pomáha odbúravať zrazenú krv a zlepšuje krvný obeh. Existujú však pochybnosti, že dostatočné množstvo účinnej látky sa cez pokožku vôbec dostane.
Ďalší tip pre športovcov: nanesenie krémov podporujúcich krvný obeh na nohy nie je náhradou za zahriatie! Pohyb je potrebný na to, aby sa svaly dostali na prevádzkovú teplotu!

---