PRÍČINY BOLESŤ BOLESŤ
PRÍČINY BOLESŤ BOLESŤ. Mihaela Bilic žasne: „Nepotrebujete diétu, ale diétu.“
Príčiny bolesti žalúdka: Odborníčka na výživu Mihaela Bilic ponúka Rumunom zaujímavé rady. Prináša to zaujímavú teóriu o neznesiteľných bolestiach žalúdka, o ktorých si myslíme, že sú spôsobené gastritídou alebo ťažkou stravou.
„Nebolí to zápal žalúdka, ale stres. Stále viac ľudí sa sťažuje na poruchy trávenia a so znepokojením a nádejou hľadá stravu a výživové odporúčania, ako sa zbaviť svojich bolestí.
Od gastritídy, nadúvania, refluxu pažeráka a syndrómu dráždivého čreva majú všetky tráviace príznaky psycho-emocionálnu zložku odrážajúcu somatizáciu stresu.
Príčiny bolesti žalúdka: „Bolí ma žalúdok od nervov“
„Bolí ma nervy z brucha“ je výraz založený na realite, nezvládajúci tlak, starosti a problémy zanecháva stopy.
Zápal slizníc a kontrakcia hladkého svalstva tráviaceho traktu (svaly, ktoré nie je možné ovládať dobrovoľne) vedie k spazmom, bolestiam, nepohodliu. A preto za to nemôže jedlo, nehľadajte príčinné faktory jedla, zlo pochádza zo stresu.
Internalizovaní ľudia, ktorí veľa konzumujú a zapájajú sa, starajú sa o všetkých a o všetko, perfekcionisti, ktorí majú náladu a túžia po kontrole, majú veľké šance na zápal žalúdka.
„Keď sa nahneváš, bolí to“
Keď sa nahneváte, bolí to, keď niečo nie je v poriadku, cítite pazúr v žalúdku, keď máte starosti, problémy alebo ťažkosti, dávate si hrčku do hrdla alebo záťaž na hrudi. V tejto situácii nepotrebujete diétu, ale vedomie a zníženie stresu.
Nájde sa veľa takých, ktorí vám odporučia diéty bez tukov, bez korenia, bez zeleniny, povedia vám, aby ste sa vzdali mäsa, mliečnych výrobkov a čokolády, dajú vám nevkusné kombinácie a nechutné prívarky.
Moja rada je položiť si otázku, či existuje vo vašom živote skutočný problém, nespokojnosť, nespokojnosť, frustrácia. Pretože zlo v bruchu súvisí so zlom v duši. A zriedka sa lieči zeleninovou polievkou a varenou ryžou, “uvádza Mihaela Bilic na svojej facebookovej stránke.