Prijatie - Všeobecné otázky - Fórum výživových poradcov Marion Pisani

Môžem sa opýtať, koľko kilogramov zhodíte za týždeň cca .

otázky

Bianca, myslím, že to nemôžeš zovšeobecniť. Závisí to na jednej strane od počiatočnej hmotnosti, na druhej strane od metabolizmu, veku atď.
Keď som robil program StartUp, spočiatku som schudol asi 1 - 1,5 kg týždenne, potom asi 300 - 500 g týždenne. Vždy sa to ale zastavilo - prvý som mal po 7 - 8 kg.
Tých 15 kg mi trvalo asi 9 mesiacov, ale nie vždy som sa držal presne programu.
Keď som minulý rok robil StartUp znova, schudol som „iba“ 2 kg za 3 týždne.

Stačí si prečítať tu - niektorí z nich nedávno začali výzvu a s ňou aj niektoré dobré výsledky.

Štart WU 13. apríla 2012 - do novembra 2012 schudol 18 kg
Opäť zvýšené kvôli chorobe.
Reštart WU 2016 - do júna 2016 opäť stratil 12 kg. Prvý gól: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Druhý gól: 74 kg