Prilepte film namiesto športu (zdravie a medicína, šport a fitnes, fitnes)
Ahoj
Nedávno som počul, že na hrudníku môžete ľahko stratiť tuk, ak si okolo neho omotáte potravinovú fóliu, necháte ju pôsobiť 40 minút a potom ju opäť vypnete a utriete pot, ktorý sa objaví po dobu 10 týždňov.
Môže to hlasovať?
5 odpovedí
Nie, telo stráca potením vodu, ktorú si aj tak musíš dopĺňať pitím, pretože telo vodu potrebuje.
Nemôžete sa zapotiť z tuku.
to by bolo to isté ako v saune. Veľa sa potíte - ale vodu stratíte iba potom (a to je behom chvíľky späť, pitím).
Ale myslite na to logicky: prečo by malo byť toľko športových štúdií a diét, keď by stačila lepiaca fólia?
Ahoj! Chýba dôležité pohlavie - ale:
Nie, to sa vyrovná nezmyslom.
Áno áno . ľudia tomu radi hovoria a veria tomu.
Tuk sa pri svojej (väčšinou neprítomnej, a ak áno, minimálnej) reakcii prejavuje podstatne trvalejšie.
Vážne nechcete, aby ste patrili k smutným 5% používateľov, ktorí vám nepoďakujú za rozumnú odpoveď? (:-)
Môj kamoš to robí, ale počas tréningu. Pomôže vám stratiť vodu, nič viac.
podobné otázky
Raz som počul, že ak si omotáte film okolo žalúdka a potom sa potíte cvičením (napr. Joggingom), že spálite viac tuku, je to pravda?
Je to pravda . keď omotáte potravinársku fóliu okolo problémových oblastí tela a športujete. že to dobre stratíš!? Pod fóliou sa zapotíte. a potom. čo to robí?
Ahoj chlapci:) Chystám sa schudnúť, veľa športujem a venujem sa zdravej výžive a zatiaľ som schudol zdravo 9 kíl:) Teraz povedala moja sestra otázku, že keď si omotáte potravinovú fóliu okolo brucha a potom budete športovať, problémová oblasť je lepšie sa topí. Je to správne ? Alebo je to neúčinné alebo dokonca nebezpečné? Vopred ďakujem vašej Gine:)
Ako ste prišli na fotkách, keďže nemám žalúdok, tuková je iba časť pod hrudníkom a nad žalúdkom.
Ako môžete schudnúť práve tam?
Moja priateľka si často omotáva potravinový film okolo žalúdka a hovorí, že spaľuje tuk rýchlejšie. I-ako sa mi to zdá čudné, je to pravda?
Som chudý tuk a moje percento telesného tuku je 22% pri výške 168 cm. To je dosť vysoké. Tu sú hodnoty (brucho: 31 mm, hrudník: 18 mm, stehno: 33 mm). Teraz mám nohy a brucho dosť tučné, ale ruky mám dosť tenké. Chcem budovať svaly a chudnúť. No, neviem, či by som si mal najskôr trochu znížiť KFA (potom by moje ruky boli ešte tenšie a stratil by som malú svalovú hmotu, ktorú mám), alebo by som sa mal najskôr vybudovať? Potom by som nielen budoval svaly, ale aj tuk. Čo mám robiť ?
Je pravda, že ak si pri joggingu a pod. Natiahnete film na brucho, že priberáte rýchlejšie, pretože sa z nich tuk určitým spôsobom vypotí ?
Ak zmeníte stravu a chcete schudnúť, najskôr si dáte iba vodu . dokedy asi? kolko kg? A kedy telo začne strácať tuk? A môžete skutočne obísť „odber vody“ a stratiť tuk iba priamo? Odpovedajte iba vážne (:
Ako môžete schudnúť na lícach? A myslíte si, že ak stratíte 10 - 15 kg, dym je užší alebo je to energickejšie? Mám miernu nadváhu, ale mám relatívne vysoké percento tuku na bruchu a trochu na hrudi.
Nedávno som v Taffe videl, že ak sa omotáte fóliou okolo oblasti, s ktorou ste nespokojní (žalúdok, stehná, nadlaktie), bude sa v týchto oblastiach stenčovať. Mám problém so stehnami, a preto by som si to chcel vyskúšať.
-Ale čo musím brať do úvahy?
-ako dlho musím nechať okolo toho omotanú fóliu?
-kde často to môžem robiť jeden za druhým (cez týždeň) tak, aby to nebolo nebezpečné?
Počul som, že priľnavá fólia vás robí tenšou. Napríklad si párkrát omotáte fóliu okolo žalúdka, potom by ste mali vyjsť po schodoch a potom by ste mali mať oveľa plochejšie brucho. Moja otázka teraz, má s tým niekto skúsenosti a aké boli? Musíte si na niečo dávať pozor? Naozaj to funguje ?
Takže viem, že keď chudnete, chudnete aj na hrudníku, väčšina je tvorená tukom. Ale je to tak iba v prípade malých pŕs alebo to súvisí s váhou, ktorú chcete schudnúť? (Chcem schudnúť 5-10 kíl). Ale tiež si veľmi chcem zachovať veľkosť hrudníka) Nosím podprsenku veľkosti C a chcem schudnúť iba na bruchu. Je vôbec možné, že si udržím veľkosť pŕs?:)
Mám veľa tukov na nohách, bruchu a rukách. Chcem teda schudnúť. Cez víkend sa ideme kúpať. Chcem si zachovať veľkosť pŕs a áno, som v puberte. Ak plávam 3 hodiny denne, kde stratím všetok „tuk“? Stratím tiež tuk na prsiach?
Dobrý deň, mám 24 a 188 váži 113 kíl. Mám veľa brušného tuku. Cvičím pol roka a jem v kalorickom deficite. Chcem klesnúť na 95 libier.
Cvičím nasledovne: 5-krát týždenne, jedna hodina kardia denne a jedna hodina silového tréningu, striedavo denne.
Aj tak si nedávam žiadne svaly, tuk nejako zostane, ale moje kilá trochu poklesli., Jem veľa bielkovín.
Chcem len schudnúť a budovať svalovú hmotu.