Prínosy nápoja Panna Krvavá Mária pre zdravie - chudnutie
Koktaily sú zábavné bez ohľadu na prostredie. Existujú ľudia, ktorí jednoducho nechcú piť koktaily, pretože si príliš nevychutnávajú negatívne účinky alkoholu na zdravie. To spôsobí, že sa ľudia koktailom úplne vyhýbajú, ale existuje veľa koktailov, ktoré si môžete pripraviť v nealkoholickej verzii, ktoré pre vás majú veľké zdravotné výhody. Jedným z najlepších receptov, ktoré si môžete dať bez alkoholu, je panenský nápoj Bloody Mary. Takže punč a víno odložte. Pivo odložte späť do chladničky a vyskúšajte recept na zdravší koktail, na ktorom si každý môže pochutnať.
Prečo je Krvavá Mary zdravá
Hlavná zložka Bloody Mary je hlavným dôvodom, prečo je nápoj na začiatku taký zdravý. Paradajková šťava použitá na koktail obsahuje veľa rôznych vitamínov v koncentrovaných dávkach. Jedným z najbežnejších vitamínov je lykopén. Toto je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je veľmi dobrý pre vaše srdce. Pomáha odstraňovať upchatie spôsobené plakmi vo vašich tepnách, ako aj iné srdcové choroby.
V paradajkovej šťave nájdete tiež veľa vitamínu C. Mnoho ľudí si neuvedomuje, koľko vitamínu C môže paradajka obsahovať. Pretože paradajková šťava obsahuje všetku vodu v paradajke, prijímate každú unciu vitamínu C, ktorú paradajka ponúka. Aký lepší spôsob si ho vychutnať ako pikantná príprava nápoja Bloody Mary? Dokonca zistíte, že konzumujete menej cukru a sodíka, ako keby ste vypili rovnaké množstvo nealkoholického nápoja.
Ako zvýšiť prínos pre zdravie
Aj keď je štandardná Krvavá Mary už celkom zdravá, získate ešte viac výhod, ak ju spárujete so stonkou zeleru alebo dokonca do zmesi pridáte zelerové pyré. Pridanie cesnaku a cibule je ďalším skvelým spôsobom zdravým pre srdce, ako skočiť do zdravšej budúcnosti. Aj pridanie korenia je skvelý spôsob, ako podporiť metabolizmus a prebudiť zmysly. Nájdete ho v chrene alebo v pálivej omáčke. Obidve sú bežné suroviny. Použite do koktailu čerstvú limetkovú šťavu a zdravotné výhody prechádzajú cez strechu.
Niektorí sa môžu pokúsiť povedať, ako sa ukázalo, že víno pomáha znižovať tuk a zvyšuje činnosť srdca. Aj keď to môže byť pravda, pitie nie je pre každého. To neznamená, že sa musíte vzdať všetkých zdravotných výhod, ktoré vám môže správne pripravený nápoj ponúknuť. Môžete si vychutnať nápoj Bloody Mary a vaše telo sa vám poďakuje. Najlepšie zo všetkého je, že ide o kokteil, o ktorý sa môžete deliť s celou rodinou, aj keď radi pijú alkohol. Nikto nebude chýbať vodku, ak máte dobrý recept na zdieľanie.