Prípadové štúdie; Kulturistika seca

Prípadová štúdia

Údaje o pacientovi

Vek: 45 rokov
Rod: Muž
Veľkosť: 1,86 m
Počiatočná hmotnosť: 98,10 kg
Počiatočný BMI: 28,40 kg/m²

História/diagnóza

45-ročný bývalý kulturista si chce udržať tvar tela. Obzvlášť dôležité sú pre neho definované svaly. Jeho tréningový plán zahŕňa silové a vytrvalostné tréningy štyrikrát týždenne. Aby bolo možné presnejšie posúdiť jeho tréning, bol zaznamenaný jeho kondičný stav.

Výsledky merania

Index telesnej hmotnosti (BMI)
Graf BMI ukazuje, že je klasifikovaný v oblasti nadváhy a je dokonca na hranici obezity.

štúdie

Tuková hmota (FM)

Tuková hmota (FM)
Ak sa však pozriete na graf hmotnosti tuku, je zrejmé, že podiel FM je veľmi nízky pri 6,10 kg (6,20%). Tu je vidieť, že kategória FM nezodpovedá kategórii BMI.

  • Tuková hmota (FM): 6,10 kg
  • Percento telesného tuku (FM%): 6,20%
  • Index tukovej hmotnosti (FMI): 1,80 kg/m²
    -> Trieda BMI: 18,50 - 25,00 kg/m²

    kulturistika

    Tabuľka zloženia tela (BCC)

    Tabuľka zloženia tela (BCC)
    V BCC možno vidieť príčinu nízkotučnej hmoty a vysokej hmotnosti. Merací bod výrobcu nadstavby je mimo normálneho rozsahu a vykazuje výrazne zvýšenú beztukovú hmotu. Táto poloha je silným indikátorom vysokej svalovej hmoty.

    prípadové

    Hmotnosť kostrového svalstva (SMM)

    Hmotnosť kostrového svalstva (SMM)
    Veľký podiel svalovej hmoty na všetkých končatinách je výsledkom tréningu kulturistu. Graf svalovej hmoty to objasňuje na prvý pohľad.

  • SMM: 47,70 kg
  • SMM (ľavé rameno): 3,14 kg
  • SMM (pravé rameno): 3,00 kg
  • SMM (trup): 20,20 kg
  • SMM (ľavá noha): 10,63 kg
  • SMM (pravá noha): 10,46 kg

    prípadové

    Záver

    Bývalý kulturista má nadváhu podľa BMI a je na pokraji obezity. Posúdenie stavby tela však jasne ukazuje, že vysoký BMI nevyplýval z veľkého podielu tukovej hmoty, ale skôr z vysokého percenta svalov. Je to ľahké vidieť pri pohľade na BCC. V grafike tukovej hmoty môžete vidieť aj veľmi nízky obsah tukovej hmoty. Toto zloženie tela podčiarkuje úspešný tréning a dobrú kondičku.

    Pri meraní bývalého kulturistu pomocou seca mBCA možno veľmi dobre vyhodnotiť úroveň tréningu. Je zrejmé, že relatívne vysoký BMI nevyplýva z vysokého percenta tuku, ale skôr z veľmi vysokého percenta svalov v tele.

    Prípadová štúdia: kulturistika

    Tu si stiahnite PDF

    seca Nemecko

    služba seca

    Sme vám k dispozícii od pondelka do piatku od 8:00 do 18:00.