Pripravte deťom fľaše
Spočiatku sa vám môžu zdať pokyny na obale detskej výživy „čínske“. Ale nebojte sa: rutinu si vypracujete behom okamihu.
Fľaša sa čoskoro pripraví viac-menej v spánku. Do tej doby vám radi odovzdáme najlepšie tipy a triky s fľašami.
Koľko sušeného mlieka?
Najdôležitejšie pri príprave detskej výživy je dávkovanie. Vždy dôsledne dodržujte zmes uvedenú na obale. Vhodná odmerná lyžica je zvyčajne súčasťou každej fľaše so vzorcom. Ak použijete príliš málo prášku alebo príliš veľa vody, vaše dieťa nebude úplne spokojné. Ak je však jedlo príliš koncentrované, môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť značné zaťaženie obličiek. Ak si nie ste istí, obráťte sa na svojho pediatra alebo na lekársku prehliadku.
V časti Detská výživa nájdete informácie o tom, ktorá detská výživa (pre, 1 alebo 2) je pre vaše dieťa správna a kedy by ste mali kŕmiť špeciálnou výživou.
S prípravou je to jednoduchšie
Na začiatku môžu byť časy fliaš veľmi nepravidelné. Rýchlo sa dostanete do hektického zhonu, keď malý vrieska ako na paličke, ale voda ešte nevarila alebo nevychladla. Aby ste sa vyhli zbytočnému stresu, je najlepšie pripraviť si na deň všetko ráno. Môžete si prevariť dostatok vody pre celú dennú potrebu. V čistej veľkej termoske udrží správnu teplotu až 24 hodín.
Po uvarení pridajte do čistej náhradnej fľaše trochu vody, aby ste ju ochladili. Potom máte vždy pripravenú čerstvú teplú a studenú vodu na správny mix. Nezabudnite skontrolovať, či je pripravených dostatok čistých a sterilizovaných fliaš a cumlíkov. Aby ste fľašu ešte uľahčili, môžete si vopred zmerať potrebné množstvo sušeného mlieka a vložiť ho do suchej fľaše alebo do malých škatúľ na sušené mlieko. Takže ste vždy pripravení na akciu veľmi rýchlo, keď váš malý miláčik dá signál „hlad“.
Príprava fľaše
Najskôr odmeraný prášok vložte do fľaše, pridajte trochu teplej vody a fľašu intenzívne pretrepávajte, kým sa prášok nerozpustí. Pozor: nezabudnite fľašu uzavrieť ochranným krytom. Potom naplňte fľašu do požadovaného množstva a rýchlo s ňou zatraste. V ideálnom prípade nechajte injekčnú liekovku potom minútu alebo dve stáť, aby sa pľuzgiere, ktoré sa vytvorili pri pretrepávaní, mohli rozpustiť a aby vaše dieťa s nimi neprehltlo toľko vzduchu.
Správna teplota injekčnej liekovky
Telesná teplota je perfektná, okolo 37 stupňov. Ak máte pochybnosti, je lepšie byť trochu príliš chladný ako príliš teplý. Je to dôležité preto, aby sa vaše dieťa nespálilo, ale tiež preto, že živiny v detskej výžive sa môžu ničiť pri vysokých teplotách nad 40 stupňov. Po pretrepaní vždy skontrolujte teplotu, najmä ak ste používali ohrievač fliaš alebo mikrovlnku. Za týmto účelom nechajte niekoľko kvapiek pretiecť cez citlivú vnútornú časť zápästia. Ak je mlieko príliš horúce, môžete doliať studenú vodu alebo fľašu držať zvonku pod studeným kohútikom. Ak je príliš zima, pomôže vám ohrievač fliaš alebo ďalší príval horúcej vody.
Aká voda na detskú výživu?
Za normálnych okolností môžete v Nemecku na prípravu detskej stravy použiť čerstvú vodu z vodovodu, ak nie je kontaminovaná starými rúrkami alebo inými nečistotami. Opatrnosť sa odporúča pri starších, neobnovených domoch, ktoré majú väčšinou stále olovené potrubie. V takom prípade ho prosím neberte za fľašu. Nepoužívajte prosím štandardné filtre na vodu pre domácnosť, pretože choroboplodné zárodky sa tu môžu rýchlo a rýchlo množiť.
O svojej kvalite vody sa môžete informovať na miestnom vodoprávnom úrade, alebo ak máte pochybnosti, dajte si urobiť analýzu vody z vodovodu. Pre deti je tiež dôležité mať čo najnižší obsah dusičnanov. Ak voda nie je dokonalá, je najlepšie použiť neperlivú minerálnu vodu, ktorá má na štítku štítok „vhodné na prípravu detskej výživy“. S balenou dojčenskou vodou ste vždy na bezpečnej strane, ale je to pomerne drahé.
Pre fľašu musíte prevrieť vodu?
Teraz existuje veľmi jasné odporúčanie pediatra: Voda do fľaše nemusí byť prevarená, pokiaľ máte doma dobrú vodu z vodovodu! Ale je dôležité, aby bola voda čerstvá. Vždy preto nechajte najskôr najskôr krátko pretekať vodu, najmä ráno potom, čo bola niekoľko hodín v kohútiku.
Hotové injekčné liekovky už nikdy neuchovávajte!
Či už doma alebo na cestách, cez deň alebo v noci - nikdy nesmiete nechať pripravenú fľašu dlho stáť alebo ju znovu zohriať. Baktérie nájdu ideálne živné médium v teplom mlieku a - napriek všetkej opatrnosti - sa rýchlo množia. Ak vaše dieťa nechce piť, musíte hotovú fľašu zlikvidovať najneskôr po dvoch hodinách. Zvyšky mlieka sa nesmú nikdy znovu použiť. Čerstvo pripravená a potom okamžite ochladená fľaša sa môže uchovávať v chladničke maximálne 24 hodín.
Tu je malý trik, pomocou ktorého zistíte, či je vaše dieťa skutočne hladné alebo plače z iných dôvodov: Pred kŕmením jemným pohladením cumlíka po líci smerom k vám. Keď je vaše dieťa skutočne hladné, chamtivo chytí bradavku ako malý krokodíl.
Pripravte všetko na nočné fľaše
Nikto nemá rád, keď sa v noci napoly spí v kuchyni a hľadá čisté fľaše a vhodné cumlíky. Najlepšie urobíte večer, keď si pripravíte všetko na nočnú fľašu alebo fľaše a umiestnite ich k posteli svojho dieťaťa alebo dieťaťa. Môžete jednorazovo odmerať sušené mlieko a vložiť ho do (prázdnej) fľaše. To šetrí zbytočné pohrávanie sa. A vaše dieťa sa nemusí správne zobudiť a dúfame, že sa po pití vráti veľmi rýchlo späť. Niektorí výrobcovia už na to majú fľaše s rezervoárom na sušené mlieko, ktoré je potom potrebné iba zmiešať. Ideálne aj na výlety alebo dlhšie cesty autom.
Na ceste: dávanie fliaš na cesty a na dovolenku
Každý, kto cestuje s dieťaťom s hrdlom fľaše, pozná ťažkosti: fľaša, prášok, horúca voda - všetko musí byť súčasťou. A tomu zodpovedajúcim spôsobom viac na dlhšie túry. Aj keď si môžete ľahko pripraviť fľašu alebo dve fľaše na cestu na ihrisko alebo navštíviť priateľov, na cestách vyzerá všetko inak. Tu musíte nielen zabaliť jedlo z fľaše, fľaše a cumlíky, ale tiež sa ubezpečiť, či je voda ohriata alebo prevarená alebo či je možné sterilizovať použité fľaše. Poznámka: Aj keď doma nemusíte vodu na fľašu variť, v prípade pochybných hygienických podmienok, napríklad pri cestovaní, by ste to mali urobiť kvôli bezpečnosti.
Kempingová kanvica je na to veľmi praktická (venujte pozornosť príslušnému adaptéru!), Do ktorej môžete podľa potreby nakrátko vložiť fľaše a cumlíky. V opačnom prípade sa odporúča balená dojčenská voda, ktorá sa v ohrievači fliaš privedie na správnu teplotu. Nezabudnite si vziať so sebou dostatok sušeného mlieka, pretože nie každá značka používaná v Nemecku je ľahko dostupná, dokonca aj u našich európskych susedov. Prečítajte si viac o dovolenkách a cestovaní s deťmi v našej cestovateľskej sekcii.